สูตรการทำ “กล้วยดองน้ำผึ้ง” กินตามเวลาหายจากที่เป็นได้

สูตรการทำ “กล้วยดองน้ำผึ้ง” กินตามเวลาหายจากที่เป็นได้ ในสมัยก่อนนั้นจะใช้เป็นตัวยากล้วยดองน้ำผึ้งที่ใช้ในการดูแล และบำรุงร่างกายของเราให้มีความแข็งแรงห่ างไกลจากโรคต่างๆได้เป็นอย่างดี กล้วยน้ำว้า พริกไท ย ขิง น้ำผึ้ง สมุนไพรไท ยทั้ง 4 ชนิดนี้นำมาผสมรวมกัน ใช้เป็นยาอายุวัฒนะได้เป็นอย่างดี เดิมทีมีเพียงกล้วยน้ำว้าสุกงอมผิวเปลือกเป็นดำๆ ยิ่งดี กับน้ำผึ้ง สมุนไพร 2 ชนิดนำมารวมกันดองทีใช้เวลาดอง 1 เดือน 3 เดือน จนถึง...

ป้าบอกสูตรน้ำมหัศจรรย์ เพียงข้ามคืนช่วยลดพุง เร่งด่วนได้ 14 วันลดไป 10 โล

ป้าบอกสูตรน้ำมหัศจรรย์ เพียงข้ามคืนช่วยลดพุง เร่งด่วนได้ 14 วันลดไป 10 โล นักวิทยาศาสตร์ได้ออกมายืนยันแล้ว นี่คือสูตรมหัศจรรย์ที่ช่วยในเรื่องของการลดบริเวณหน้าท้อง ลดไขมันเพียงแค่ช่วงข้ามคืนเท่านั้น สูตรนี้เป็นสูตรรักษาโดยธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมมากๆ ช่วยในการจัดการไขมันบริเวณหน้าท้องของคุณได้อย่างง่ายดาย สูตรธรรมชาตินี้จะช่วยสลายบริเวณมวยของคุณเพียงระยะเวลาไม่เกิน 2 สัปดาห์ เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วตื่นเช้ามาจะรู้เลยว่าหน้าท้องเริ่มมีความรู้สึกแปลกไป รู้สึกนิ่มขึ้น และในวันนี้เรามีสูตรมหัศจรรย์ดีมาบอกกัน อย่าลืมที่จะบอกครอบครัวของคุณด้วยนะคะ - อบเชยอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม และไฟเบอร์, ช่วยแก้ปัญหาอาการแน่นท้อง อาหารไม่ย่อย, ช่วยป้องกันอาการท้องอืด, บรรเทาอาการท้องผูก, อบเชยช่วยลดระดับน้ำตาลในโลหิต, ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล , ลดความต้องการของหวาน, เหมาะแก่ผู้ป่วยเบาหวาน ประโยชน์ของมะนาว -...

ผักชีฝรั่ง ประกอบเมนูอาหารแล้วแซ่บ แถมประโยชน์เพียบ

ผักชีฝรั่ง ประกอบเมนูอาหารแล้วแซ่บ แถมประโยชน์เพียบ ผักชีฝรั่ง เป็นผักพืชสมุนไพรที่หลายๆบ้านมักจะนำมาประกอบอาหารได้อย่างหลากหลายเมนู เราจะเห็นได้บ่อยในเมนูลาบที่มักใส่กัน จะเพิ่มความหอมและความแซ่บกับเมนูอาหาร ในปัจจุบันนี้ผักชีฝรั่งมีปลูกอยู่ทั่วโลก เป็นผักที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว มีลักษณะใบสีเขียวอ่อนนอกจากความอร่อยที่มีแล้ว ประโยชน์ที่ได้อย่างมากมายด้วย เรามาดูกันเลยว่าดีต่อสุขภาพร่างกายของเราอย่างไรบ้าง วิธีการเลือกซื้อผักชีฝรั่งนั้นให้เลือกซื้อเอาใบที่เขียวสด เมื่อซื้อมาแล้วก็เก็บใส่ถุงพลาสติกผูกให้มิดชิดแล้วนำไปแช่ตู้เย็นในช่องผัก ประโยชน์ทางยาสมุนไพรของผักชีฝรั่ง - สรรพคุณของผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ในร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี (ใบ) - ผักชีฝรั่งมีประโยชน์ช่วยบำรุงกระ ดูกและฟันให้มีความแข็งแรงมากขึ้น (ใบ) - ช่วยลดระดับความดันโลหิต เหมาะสำหรับผู้ที่มีความดันสูง (ลำต้น) - ช่วยในการบำรุงผิวพรรณของเราให้มีความเปร่งปลั่งอย่างธรรมชาติ ทั้งยังมีส่วนช่วยบำรุงเส้นผม...

สูตรทำน้ำกระชาย มะนาว น้ำผึ้ง เครื่องดื่มสุขภาพ แถมอร่อยด้วย

สูตรทำน้ำกระชาย มะนาว น้ำผึ้ง เครื่องดื่มสุขภาพ แถมอร่อยด้วย เครื่องดื่มสมุนไพรน้ำกระชาย เป็นเครื่องดื่มที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก จะดีมากๆสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเมื้อยตามบริเวณของกล้ามเนื้อ ปวดตามกระ ดูก ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยและหายช้า เราเลยแนะนำสูตรน้ำสมุนไพรที่ดีต่อกล้ามเนื้อมาฝาก อาการปวดมักเกิดจากการเคลื่อนไหวมากเกินไป มักจะเกิดในวัยกลางคน วัยสูงอายุ สังเกตเห็นได้ชัดว่าเมื่อเคลื่อนไหวจะมีเสียงกร๊อบแกร๊บ กร๊อบแกร๊บ บางทีก็จะปวดตตรงข้อกระ ดูก รู้สึกขัดๆปวดๆ เคลื่อนไหวลำบาก นั่งคุกเข่า นั่งยองๆ นั่งพับเพียบก็จะลุกขึ้นยาก การรักษาโรคกระดูก เสื่อมนั้นส่วนใหญ่คนมักจะพึ่งยาแผนปัจจุบัน อาหารเสริมต่างๆที่มีมากในปัจจุบันนี้...

แพทย์เผยเคล็ดลับ 12 ข้อ ทำได้ทุกที่ทุกเวลา ทำแล้วดีมาก

แพทย์เผยเคล็ดลับ 12 ข้อ ทำได้ทุกที่ทุกเวลา ทำแล้วดีมาก ในปัจจุบันนี้ได้มีผู้คนจำนวนมากที่ได้หันมาใส่ใจในเรื่องของการดูแลสุขภาพร่างกายกันมากขึ้น แต่หลายคนดูแลแบบผิดวิธีจึงไม่ได้ผลออกมาที่ดี ซึ่งในวันนี้เราได้มีเคล็ดลับการดูแลตัวเองที่สามารถทำเองได้ในทุกที่ทุกเวลา โดยคำแนะนำจาก ท่านอาจารย์นายแพทย์ภาสกิจ(วิทวัส) วัณนาวิบูล อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแพทย์แผนจี นแนะนำเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ ตามศาสตร์แพทย์แผนจี น ด้วยวิธีการและเทคนิคง่ายๆไม่ว่าจะนั่งทำงาน หรือทำกิจก ร ร มอะไรอยู่ก็ตาม 12 เคล็ดลับต่อไปนี้จึงถือว่าเป็นมรดกจากบรรพบุรุษที่จะทำให้เราสุขภาพดีได้โดยไม่ต้องพึงยาอะไรมาช่วย 1 หวีผมบ่อยๆ การที่เราหวีผมบ่อยๆนั้น จะเป็นการช่วยทำให้ตาของเราสว่าง มีรากผมที่แข็งแรงดีต่อหนังศรีษะ 2 ถูใบหน้าบ่อยๆ ก่อนทำการล้างหน้าให้เราล้างมือให้สะอาด...

ทำแล้ว 4 ท่า ช่วยให้หายได้ ไม่กลับมาเป็นแบบเดิม

ทำแล้ว 4 ท่า ช่วยให้หายได้ ไม่กลับมาเป็นแบบเดิม เมื่ออายุที่มากขึ้น สิ่งแรกที่ตามมาอย่างเห็นได้ชัดเกี่ยวกับร่างกายนั้นคืออาการปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดเอว ปวดกล้ามเนื้อบริเวณต่างๆ เป็นอาการที่ปวดบ่อยและหายได้ช้ าหากเราไม่รู้จักท่าบริหารอย่างถูกต้องและถูกวิธี ทางด้าน นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ได้โพสท่าออกกำลังหรือท่าบริหารง่ายเพื่อรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณต่างๆ ซึ่งเป็นท่าที่สามารถทำตามได้ง่ายๆ ผมหายมาแล้ว รับรอง โดยในท่าแรกให้เรายกขาข้างในข้างหนึ่ งมาวางที่หัวเข่า โยกขึ้นลง นับ 1-10 ทำสลับข้าง ชัดเข่าขึ้น นำข้อเท้าขออิกข้างมาวางไว้ที่เข่า โยกขึ้นลงเบาๆ นับ...

7 สูตรกินโยเกิร์ตที่จะทำให้ผอมลง หุ่นสวยกระชับได้

7 สูตรกินโยเกิร์ตที่จะทำให้ผอมลง หุ่นสวยกระชับได้ รูปร่างกี กระชับสัดส่วน ไม่มีไขมันส่วนเกิน ใครๆก็อยา กมีกันทั้งนั้นใช่ไหมล่ะคะ สูตรดีๆที่เพื่อนสามารถเลือกกินตามได้ มีโยเกิร์ตผสมกับสิ่งเหล่านี้ จะช่วยสร้างหุ่นสวย ไร้ไขมันส่วนเกินรอบเอว อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย 1 แอปเปิ้ล+โยเกิร์ต แอปเปิ้ล มีส่วนช่วยในการลดความอ้วน และช่วยจัดการกับไขมันส่วนเกินรวมถึงยังช่วยในการย่อยอาหารในร่างกายของเรา เพียงแค่นำแอปเปิ้ลมาผสมกับโยเกิร์ตกินแทนอาหารมื้อปกติ หรือไม่ก็นำแอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นพอดีคำใส่ผสมลงในเครื่องปั่นพร้อมกับใส่โยเกิร์ตปั่นกินเป็นเครื่องดื่ม 2 แตงกวา+โยเกิร์ต แตงกวา เป็นอาหารที่ช่วยในการลด น้ำหนักและในเรื่องของความงามมากๆ ยิ่งทานคู่กับโยเกิร์ต จะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพ ได้เป็นอย่างดี เพียงแค่นำโยเกิร์ตมาปั่นผสมรวมกับแตงกวาดื่มเป็นเครื่องดื่มวันละ...

หามากิน ผลไม้ทั้ง 5 ชนิด กินแล้วดีด้วยวิธีธรรมชาติ

หามากิน ผลไม้ทั้ง 5 ชนิด กินแล้วดีด้วยวิธีธรรมชาติ เคยเป็นกันไหมกับความรู้สึกที่เหนื่อยล้า รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่ว่าจะเกิดจากภาวะความเครียด หรือจากสภาพสิ่งแวดล้อมต่างๆ การทำงานหนัก การพักผ่อนไม่เพียงพอ ล้วนเป็นสาเหตุที่จะทำให้ร่างกายของเราอ่อนแอ และทำให้เกิดโรคต่างๆได้ง่ายขึ้น อาการเหล่านี้เราสามารถป้องกันและบรรเทาได้ง่ายๆด้วยผลไม้ 5 ชนิดนี้ เป็นผลไม้ที่ช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกตกค้างที่อยู่ในร่างกายของเราได้จนหมด จะทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงรู้สึกสดชื่น เรามาดูกันเลยว่าผลไม้ที่เราว่ามานี้มีอะไรบ้าง หาทานได้ง่ายมาก 1 องุ่น ช่วยดูแลในเรื่องของผิวหนัง ตับ รวมทั้งลำใส้ เนื่องจากผลไม้องุ่นนั้นมีคุณสมบัติที่ช่วยรักษาน้ำมูก ที่ออกมาจากเยื่อเมือกต่างๆของร่างกายเรา...

ดื่มตามแล้วดี ลดได้ 5 กิโล ในเวลา 3 วัน อร่อยประโยชน์เพียบ

ดื่มตามแล้วดี ลดได้ 5 กิโล ในเวลา 3 วัน อร่อยประโยชน์เพียบ ปัญหาหนึ่งของผู้หญิงทุกคนคงจะหนีไม่พ้นกับไขมันหน้าท้องที่ยื่นออกมา ไม่เพียงแต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายในยุคปัจจุบันก็ให้ความสำคัญเกี่ยวกับรูปร่างและหน้าตาเป็นอย่างมาก ไขมันหน้าท้องเป็นส่วนหนึ่งที่ลดได้ยาก แต่วันนี้เรามีวิธีง่ายๆที่จะช่วยจัดการกับไขมันได้อย่างถูกวิธี และยังช่วยลดน้ำ หนักของคุณได้อย่างดีเยี่ยม มีใครรู้จัก ‘พาร์สลีย์’ ไหมเอ่ย หลายคนมักคุ้นหน้าคุ้นตากับเจ้าผักชนิดนี้กันเป็นอย่างดีแต่ไม่รู้จักชื่อ เรามักจะเห็นอยู่บนจานอาหารตามร้านอาหารที่นำมาตกแต่งบนเมนูอาหาร มีลักษณะเป็นใบเล็กมีสีเขียวขอบของใบจะมีรอยหยัก คล้ายๆกับผักชี ใบเล็กมีต้นใบที่แข็งแรงและมีความเหนียว แล้วคุณทราบไหมคะว่าผักชนิดนี้มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกายของเรา ไม่เพียงแค่ใช้ตกแต่งอาหารเพียงอย่างเดียวเท่านั้น เครื่องดื่มที่จะช่วยสลายไขมันหน้าท้องของคุณตัวช่วยสำคัญนั้นคือ พาร์สลีย์ ส่วนผสมเครื่องดื่มน้ำลดไขมัน 1...

เก็บไว้ทำตาม 5 ท่าบริหาร ไหล่ห่อ หลังค่อม เพียง 15 นาทีได้ผล

เก็บไว้ทำตาม 5 ท่าบริหาร ไหล่ห่อ หลังค่อม เพียง 15 นาทีได้ผล ต่อให้คนเราจะสวยจะหล่อกันมากแค่ไหนก็ตาม แต่ถ้าบุคลิกภาพไม่ดีก็บอกเลยว่าจบ เรื่องของเรื่องมันมีอยู่ว่า บุคลิกภาพเป็นปัญหาหลายอย่างที่ใครหลายคนพบเจอ แต่สิ่งที่เป็นเบสิคที่สุดก็คือ “ปัญหาหลังค่อม” ซึ่งปัญหานี้เป็นปัจจัยระยะยาวที่ใครมักจะคิดไม่ได้ ชอบเดินหลังห่อ ไม่ตรงพอผ่านไปสักระยะหนึ่งก็กลับกลายเป็นว่าตัวเองเป็นคนที่เดินหลังค่อมไปแล้วจะเดินจะยืนจะนั่งก็ห่อไหล่ ซึ่งในวันนี้เรามีวิธีการง่ายๆในการบริหารแก้หลังค่อมด้วย 5 วิธีง่ายๆวันละ 15 นาทีทำแค่ 10 วันเท่านั้นแหละรู้เลยว่าบุคลิกของเราจะดูดีขึ้น ท่าที่ 1 : ยืนตรงยกไหล่ขึ้น-ลง ท่านี้จะเป็นท่าง่ายๆ...

ใช้กระเทียมสองหัว สบู่ มะนาว หายเกลี้ยงไม่มีเหลือ

ใช้กระเทียมสองหัว สบู่ มะนาว หายเกลี้ยงไม่มีเหลือ ต้องขอรับรองเลยว่า พ่อบ้านแม่บ้านทั้งหลายจะต้องถูกใจอย่างแน่นอน เพราะในวันนี้เรานำประโยชน์จากกระเทียม มะนาว ของใช้ในครัว ที่สามารถมาจัดการกับพวกมด...
error: Please do not copy!!