สุขภาพ

หลายคนไม่เคยรู้ ใครชอบดื่มน้ำตอนท้องว่าง หลังตื่นนอนทันที การดื่มน้ำเมื่อท้องว่างผ่านกระเพาะอาหาร เพื่อรักษาสุขภาพที่ดีในประเทศญี่ปุ่นทุกวันนี้ เป็นที่นิยมดื่มน้ำทันทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า (ก่อนแปรฟัน) เพื่อการรักษาสุขภาพที่ดี มีการทดลองทางวิทยาศาสตร์ “พบว่าน้ำสามารถใช้ชะลอความแก่” และสามารถบำบัดรักษาโรคเหล่านี้ได้ผล100% (แบบค่อยเป็นค่อยไปต้องใช้ระยะเวลา) ปวดหัว ปวดตามตัว โรคระบบหัวใจ โรคไขข้ออักเสบ โรคหัวใจเต้นเร็ว โรคลมบ้า หมู โรคอ้วน โรคหลอดลมอักเสบ โรคหืด วัณโรค อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ไขสันหลังอักเสบ โรคไตและยูริก...

"เกลือ พริกไทย มะนาว" สามารถแก้ปัญหา 9 อาการเหล่านี้ได้ดีกว่ายาทั่วไป ส่วนผสมที่กำลังจะบอกต่อไปนี้ ไม่ได้เป็นเพียงแค่ส่วนผสมของน้ำสลัดที่แสนอร่อยเท่านั้น แต่มันยังสามารถนำไปเป็นยารักษาโรคที่มีสรรพคุณแสนวิเศษให้ด้วย คุณรู้ไหมว่าคนจำนวนมากบนโลกนี้ส่วนใหญ่ได้ใช้ส่วนผสมของธรรมชาติทั้ง 3 ชนิดนี้ในการรักษาโรค ซึ่งเป็นที่แน่นอนว่าเป็นยาที่ดีกว่ายาราคาแพงๆอีกด้วย ในวันนี้เราจะมาบอกคิดและวิธีในการรักษาโรคต่างๆ เพียงแค่ใช้ “เกลือพริกไทยและมะนาว“ เท่านั้น - อาการเจ็บคอ นำน้ำมะนาวสด ½ ช้อนชา พริกไทยและเกลืออย่างละ 1 ช้อนชามาผสมให้เข้าในแก้วน้ำอุ่น จากนั้นนำไปใช้บ้วนปากหลายๆ รอบเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอและอาการไอ - อาการคัดจมูก รวมส่วนทั้งหมดนี้ในอัตราส่วนที่เท่าๆ...

แจกสูตร "น้ำขิงมะนาว" จิบวันละครั้ง ประโยชน์ล้นมหาศาล ! "น้ำขิงมะนาว" สุขภาพดีก็สามารถทำให้ตัวคุณเองนั้นมีชีวิตที่ดีได้เช่นกัน ดังเช่นในเรื่องของอาหารการกิน หากตัวคุณเองนั้นเลือกที่จะกินของดีมีประโยชน์ เป็นที่แน่นอนอยู่แล้วว่าร่างกายของคุณภายในนั้นก็จะทำงานได้เป็นอย่างดี ซึ่งในวันนี้เราจะนำความเหลือเชื่อของ “น้ำขิงมะนาว” ที่คุณคงคาดไม่ถึงว่ามีประโยชน์มากมหาศาลอย่างไร ลองไปอ่านและทำความเข้าใจกับ 7 ประโยชน์นี้กันดู 1. ช่วยดีท็อกซ์สารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย หากว่าคุณจิบ น้ำขิงมะนาว ทุกเช้าของวันเป็นประจำ จะมีประโยชน์มากในการทำความสะอาดร่างกาย ดีท็อกซ์ของเสียที่ตกค้างอยู่ในร่างกายให้หมดไป ทั้งยังช่วยให้ระบบการไหลเวียนของน้ำเหลืองดีขึ้นอีกด้วย 2. ช่วยในการลดน้ำหนัก การจิบน้ำขิงมะนาวเพียงแค่วันละหนึ่งครั้ง จะช่วยกระตุ้นร่างกายให้สร้างเอนไซม์ ออกมาอย่างมาก และจะดึงไขมันที่สะสมออกมาเผาผลาญเพื่อสร้างพลังงาน...

รู้ไว้นะ ใครที่ชอบกิน “ชะอม”บ่อยๆ มันส่งผลกับร่างกายเรามหาศาล เชื่อว่ามีหลายคนที่ชอบทานผักชะอมกันใช่ไหมคะ บางคนกินเป็นประจำจนขาดไม่ได้ ในวันนี้ทางทีมงานเราจะมาบอกเรื่องราวเกี่ยวกับชะอม บอกไว้ก่อนเลยว่าเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องร้ายแต่อย่างใด เอาเป็นว่าเราไปอ่านมาพร้อมกันเลยดีกว่าจะได้เข้าใจตรงกัน 1. ชะอมอุดมด้วยวิตามินเอ หากจะตามหาผักที่มีวิตามินเอสูงต้องห้ามมองข้ามชะอมเลยนะ เพราะอุดมด้วยวิตามินเอที่จะช่วยให้เราต่อสู้กับอนุมูลอิสระทั้งจากปัจจัยภายนอกและภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยบำรุงสายตาด้วย 2. ยอดอ่อนของชะอมมีสรรพคุณช่วยลดความร้อนในร่างกาย ซึ่งเป็นส่วนที่เรามักนำมาทำอาหารกินกันมากที่สุด 3. ชะอมมีเส้นใยอาหารที่มีประโยชน์ต่อระบบขับถ่าย ทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ แก้อาการท้องผูก 4. ประโยชน์ของชะอมช่วยขับลมในกระเพาะอาหารและลำไส้ บรรเทาอาการปวดท้องหรือปวดเสียวในท้องได้ดี แก้อาการท้องอืดและท้องเฟ้อ 5. ชะอมช่วยบำรุงเส้นเอ็น อีกหนึ่งสรรพคุณที่โดดเด่นของชะอมคือ ช่วยบำรุงและรักษาเส้นเอ็นให้แข็งแรง ไม่เสื่อมเร็วกว่าที่ควร 6....

40 วิธีง่ายแสนง่าย ทำตัวเองไม่ให้แก่ 1. ไม่อ้วนไม่ผอม รักษาหุ่นให้พอดี 2. ไม่เที่ยวจนดึก ดื่มน้ำสะอาด ทาครีม กางร่ม 3. อย่าดัดผม อย่ายีผม อย่าฉีดสเปรย์ 4. อย่าแต่งหน้าสีสันจัดจ้าน อย่าเขียนขอบตาสีดำ อย่าใส่ขนตาปลอม 5. อย่าจีบปากจีบคอ รอบๆ ริมฝีปากจะได้ไม่ย่น 6. อย่าหมกมุ่นเรื่องอดีต อย่าจมกับความเสียใจ 7. อย่าใส่ชุดเชยๆ ลองใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ ที่ไม่คุ้นเคย 8. ไม่กลัวเทคโนโลยี...

น้ำขิงผสมน้ำผึ้ง กินติดกัน 15 วัน ตัวเบาหวิว ผิวเนียนสวย ผลที่ได้เกินคาด! หลายคนคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า ฉันนี่แหละแค่กินน้ำก็อ้วนแล้ว คำพูดนี้เป็นจริงสำหรับคนบางคน หรือว่าตัวคุณเองด้วย? 555+ แต่จริงๆแล้วมันก็มีวิธีลดน้ำหนักเหมือนกัน น้ำขิงผสมน้ำผึ้งจะช่วยปรับสมดุลในร่างกายของคุณ จะช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานให้ดีขึ้น กินแล้วไม่ทำให้อ้วน ถึงแม้ว่าน้ำผึ้งจะหวานก็ตาม แต่ด้วยสรรพคุณสามารถจัดการกับระบบเผาผลาญได้ดี วิธีทำน้ำขิงผสมน้ำผึ้ง 1. ใช้ขิงสด 2 ชิ้น หนักรวม 10 กรัม 2. นำมาชงในน้ำอุ่น 200...

7 สรรพคุณชั้นดีของจิงจูฉ่าย ต่อต้านมะเร็งร้าย ช่วยปรับสมดุลร่างกาย จิงจูฉ่าย สมุนไพรชื่อนี้อาจจะดูไม่ค่อยคุ้นหูเรามากนักสักเท่าไหร่ หลายคนสงสัยว่าหน้าตามันเป็นอย่างไรทำไมมีแต่คนพูดให้ฟังว่ามีประโยชน์มากเหลือเกิน ฟังชื่อแล้วถิ่นกำเนิดต้องมาจากประเทศจีนอย่างแน่นอน ชื่อนี้ทำให้หลายคนไม่คุ้นหูกันสักเท่าไหร่ แต่พอได้อ่านจนจบจะรู้เลยว่ามันอยู่ใกล้ตัวเรามากๆ แต่หากสังเกตให้ดีๆ จะพบว่า “จิงจูฉ่าย” หรือที่ชาวต่างชาติเรียกว่า “เซเลอรี” (Celery) นั้น มักจะปรากฏให้เราเห็นในถ้วยต้มเลือดหมูที่คนขายใส่มาเพื่อดับกลิ่นคาว ส่วนชาวต่างชาตินิยมใช้วางตกแต่งไว้ข้างๆ จานอาหารให้ดูมีสีสันขึ้นมา “จิงจูฉ่าย” คนไทยบ้างก็เรียก “โกศจุฬาลัมพา” จัดเป็นพืชล้มลุก พุ่มมีขนาดเล็ก สูงประมาณ 0.5-1...

เพียงแค่ดื่มน้ำมะนาวตามช่วงเวลานี้ สุขภาพจะดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ สำหรับใครที่ชอบดื่มน้ำมะนาวเป็นประจำ บอกเลยว่าคุณมาถูกทางแล้ว สิ่งเหล่านี้จะช่วยเยียวยาในเรื่องของสุขภาพให้ดีขึ้นได้ หากทานเป็นพอดีพอดีไม่มากไม่น้อยเกินไป จะส่งผลให้สุขภาพภายในเปล่งปลั่ง สุขภาพดีออกมาสู่ภายนอก 1. หากดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าของทุกๆเช้า จะช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ล้างลำไส้ได้ดี ให้ดื่มมะนาวผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว 2. ถ้ารับประทานน้ำมะนาวโซดาใส่น้ำแข็งจี้ดนึงในยามที่ร่างกายร้อนจัดจะแก้กระหายได้เป็นอย่างดี 3. และมะนาวยังช่วยล้างไขมันได้ดีอีกด้วยทำให้น้ำหนักลดลงได้ 4. หากดื่มน้ำมะนาวกลางคืนก่อนนอนจะเป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยให้หน้าอ่อนกว่าวัย 5. มะนาวยังช่วยแก้สิวได้อีกด้วยโดยการแต้มลงบนหัวสิวเพียง 1 คืน สิวจะแห้งทันที 6. เมื่อนำมะนาวมาพอกหน้าเพียงห้านาที ต่อสัปดาห์ ช่วยให้จุดด่างดำจางลงได้ บางคนดื่มน้ำมะนาวตอนเช้าเป็นประจำ...

เพียงดื่มวันละแก้ว รักษาอาการปวดข้อมือ ข้อเท้า เป็นตะคริว และเหน็บชา ครั้งที่แล้ว เราได้นำเสนอจากการนำใบหม่อนไปเป็นส่วนปรุง ในชาที่ช่วยลดความดันกันแล้ว ลองค้นหาดูได้ครับ หมอให้ไปนานแล้ว แต่วันนี้เรามีของวิเศษดีๆ ยาดีๆมาแนะนำ จะช่วยบรรเทาอาการแก้ปวดข้อ ปวดเข่าได้ดี ปรุงมาจากกิ่งของต้นหม่อนครับ กิ่งหม่อน มีรสขมเป็นยาเย็น ออกฤทธิ์ต่อตับ ใช้เป็นยาช่วยการไหลเวียน แก้ข้ออักเสบ เนื่องจากภาวะเสมหะในข้อเหนียว หรือลมร้อนที่ทำให้ปวดแขน ปวดขา ขาบวม หรือมือเท้าแข็งเกร็ง เส้นตึง ลมเข้าเส้น...

สูตรนี้ดี!! มะนาวดองน้ำผึ้ง แขนย้อยยุบ พุงยุบ น้ำหนักลง แค่ก่อนนอน กลับมาพบกันอีกครั้งนะครับเกี่ยวกับสุขภาพ วันนี้เราจะมาแชร์สูตรนี้เรื่องของมะนาว “มะนาวดองน้ำผึ้ง” ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของคนเรามากๆ หากเพื่อนๆคนไหนกำลังอยู่ในช่วงลดหุ่นลดถูกแล้วล่ะก็ บอกเลยว่ามาถูกทางแล้วไม่ผิดหวังจริงๆ ตัวผู้เขียนบทความนี้.. ก็ได้ลองและทดสอบกับตัวเองแล้ว ทำแบบนี้ทุกเช้าก่อนอาหารประมาณ 10-15 นาที หรือหากวันไหนไม่มีเวลาในตอนเช้าก็ทำในช่วงก่อนนอนก็ได้ ผลลัพธ์ที่ออกมาได้นั้นแค่จะไม่เชื่อกันเลยทีเดียว ตัวผู้เขียนเองนั้นได้ทดสอบกับตัวเองแล้วเป็นเวลา 7 วัน น้ำหนักหายไปประมาณ 2 กิโล ขั้นตอนการทำ 1. ให้นำเกลือถูกับผิวมะนาว...