ข่าว

แจกฟรี 3 สูตรน้ำฟักข้าว ลดการเกิดโรคหลายชนิด การมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง เป็นสิ่งสำคัญมากๆที่เราควรใส่ใจ เพราะถ้าหากเราละเลยในการดูแลตัวเอง โรคต่างๆก็มักจะถามหาได้ง่ายขึ้น วันนี้เราได้มีสูตรน้ำผลไม้สมุนไพรที่ขอบอกเลยว่าดีต่อสุขภาพมากๆ ที่สำคัญยังป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้เป็นอย่างดี แต่ก่อนที่จะไปทำน้ำฟักข้าวดื่มกันนั้น เรามาดูสรรพคุณเด็ด ๆ ของลูกฟักข้าวกันสักนิด ฟักข้าว พืชพื้นบ้านที่หน้าตาประหลาด ๆ ลูกนี้มีประโยชน์แจ๋วทีเดียว ทั้งงวิตามินซี แคลเซียม เหล็ก ไฟเบอร์ และที่เด็ดก็คือ ในฟักข้าวมีเบต้าแคโรทีนสูงมาก สูงกว่าแครอทถึง 10...

ท่าเดียวเอาอยู่ เพียงวันละ 5 นาที บอกลาไขมันได้เลย เมื่อพูดถึงหุ่นและรูปร่าง สาวๆหลายคนมักให้ความสำคัญในเรื่องของรูปร่างหน้าตาเป็นอย่างมาก เพราะการมีหุ่นและรูปร่างที่สวยงามนั้น เป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจในการพบเจอผู้คน และในวันนี้เราเลยมีเคล็ดลับดีๆ มาฝากสาวๆ กัน เป็นวิธี “ลดความอ้วนด้วยผ้าขนหนู” ทำวันละ 5 นาที เท่านั้น ก็เตรียมบอกลาไขมันได้เลย เว็ปไซต์ต่างประเทศ ได้ออกมาเผยวิธีการลดน้ำหนักเพียงแค่ใช้ "ผ้าขนหนู" ผืนเดียวเท่านั้น ที่จะช่วยสร้างหุ่น กระชับหุ่น เสริมความมั่นใจให้กับสาวๆทุกคน...

สมุนไพรใบมะกรูด ช่วยเด็กฉลาด ต้านโรคได้หลายชนิด ทุกท่านคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าสมุนไพรของเรานั้น ล้วนมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเราอย่างมาก นอกจากเป็นพืชผักที่เรานำมาประกอบในเมนูอาหาร นอกจากนั้นแล้วยังสามารถนำมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่นต่อร่างกายของเราได้ ในวันนี้เราได้นำสรรพคุณและคุณประโยชน์ของใบมะกรูด มาบอกต่อให้กับเพื่อนๆทุกท่าน มาดูกันเลยว่าดีต่อร่างกายของเรามากแค่ไหน สรรพคุณของใบมะกรูด - ใบไม้มหัศจรรย์ มีกรดอมิโนครบทุกชนิด ร่างกายคนเราต้องการกรดอมิโนครบ 23 ชนิด ถ้าไม่ได้ครบ 23 ชนิด สมองจะเสื่อม ตัวจะบวมน้ำ ดูเหมือนอ้วน แต่จริงๆ แล้วเรียกว่าอาการบวมน้ำ - ใบมะกรูดมีสารอาหารที่ดี จะไม่อ้วนและตัวจะเล็กลง...

7 เมนูอาหารแคลเซียมสูง กินช่วยบำรุงกระดูกและฟัน แก้ปวดเมื่อย อายุมากขึ้น ปัญหาต่างๆที่จะเกิดขึ้นกับสุขภาพร่างกายของเราก็เพิ่มมากขึ้นเช่นกัน ในเรื่องของสุขภาพ กระดูกที่ไม่ค่อยแข็งแรงและหนึ่งในปัญหาที่จะต้องเกิดขึ้นแน่ๆ นั้นคือ อาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อต่างๆ สาเหตุหนึ่งนั้นมาจากการที่เราได้ขาดสารอาหาร ที่จะมีส่วนช่วยบำรุงและเสริมความแข็งแรงในเรื่องของกระดูกและฟัน และในวันนี้เราได้มีเมนูอาหาร ที่มีส่วยช่วยเสริมแคลเซียมที่จะสามารถช่วยทำให้กระดูกของเราแข็งแรงยิ่งขึ้น อาหารประจำชาติที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์จนทำให้ชาวต่างชาติติดใจกัน จนต้องบินข้ามน้ำข้ามทะเลมารับประทานอาหารของทางบ้านเราแบบแท้ ๆ นอกจากจะเต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหารและสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพแล้ว หลายๆ เมนูยอดฮิตก็ยังเต็มเปี่ยมไปด้วยแคลเซียม สารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับกระดูกและฟันได้อย่างไม่น่าเชื่อ บางทีหนึ่งในเมนูนั้นอาจเป็นจานโปรดของคุณก็ได้ เรามาดูกันเลย เมนู 7 อาหารที่ว่ามานี่...

สุดยอดตัวช่วยลดน้ำหนัก กินตามสูตรลดได้ถึง 4 กิโล ภายใน 1 เดือน หลายๆคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้ว ว่าการรับประทานเห็นนั้นล้วนมีแต่ประโยชน์และคุณค่าทางสารอาหารที่ดีต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก แต่ที่จะโดนเด่นนั้นคือ เห็ดเป็นสุดยอดของอาหารที่จะช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก ให้สาวๆมีหุ่นที่กระชับและสวยงาม นอกจากจะช่วยในเรื่องของน้ำหนักแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวของเราให้ขาวเนียนใส และยังป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้เป็ยอย่างดี กินเห็ดเข็มทองปริมาณ 100 กรัมเป็นประจำทุกวัน และเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ควรเคี้ยวอย่างละเอียดหรือประมาณ 30 ครั้งต่อ 1 คำ แต่มีวิธีกินที่ดีกว่า การกินปกติคือ การแปรรูปเป็นน้ำแข็งเห็ด ซึ่งเป็นนวัตกรรมทางโภชนาการของประเทศญี่ปุ่น โดยมีวิธีการทำง่ายๆ ดังนี้ 1. ให้เตรียมเห็ดเข็มทองปริมาณ 300 กรัม หั่นรากออก แล้วล้างน้ำเปล่าให้สะอาด แบ่งออกเป็น 4 ส่วนเท่าๆ กัน 2. จากนั้นนำไปใส่เครื่องปั่น เติมน้ำปริมาณ 400 มิลลิลิตร ปั่นประมาณ 20 - 30 วินาที 3. เทลงหม้อตั้งไฟอ่อน เคี่ยว 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นพักเอาไว้ให้เย็น 4. เทใส่แม่พิมพ์น้ำแข็ง แช่ตู้เย็น แช่เอาไว้ในช่องแช่แข็ง คำแนะนำ - โดยใน 1 วันควรกินน้ำแข็งเห็ด 3 ก้อน ด้วยการดัดแปลงใส่ในเมนูอาหารที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นซุปทุกชนิด อาหารผัดต่างๆ ข้าวแกงกะหรี่ หรือแม้แต่เมนูเครื่องดื่ม เช่น ชาร้อน ก็ยังได้ ดร.เอะงุชิ ฟุมิโอะ ดุษฎีบัณฑิตด้านโภชนาการ และเจ้าของผลงานเขียนเรื่อง “เห็ดเข็มทอง” อธิบายว่า เห็ดเข็มทองมีสรรพคุณทางการรักษามากมาย วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ออกมาแล้วว่า ในเห็ดเข็มทองมีเส้นใยอาหารมากกว่ากะหล่ำปลีราว 2 เท่า “ไคโตซาน (ไคโตกลูแคน) ในเห็ดเข็มทองมีปริมาณมากที่สุดในบรรดาเห็ดทั้งหลายไคโตซานจะช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ทำให้ลำไส้ทำงานอย่างแข็งขันเพื่อย่อยสลายเส้นใยเหล่านี้ และเมื่อไคโตซานละลายเข้าสู่กระแสโลหิต จะช่วยดักจับและกำจัดไขมันส่วนเกินในโลหิตที่เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคอ้วน แล้วขับออกมาพร้อมกับการขับถ่าย แถมยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการขับถ่าย ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งอีกด้วย นอกจากนี้ ดร.เอะงุชิ ยังเผยอีกด้วยว่า การนำเห็ดสดมาปั่นให้ละเอียด ทำเป็นน้ำแข็ง เห็ด จะทำให้มีคุณสมบัติมากกว่าเห็ดสดคือ...

หนี้สินล้นตัว อยากปลดหนี้ ให้ขอ “สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช” ปัญหาหนี้สินล้นตัว อยากปลดหนี้แต่หาทางออกไม่ได้ วันนี้เราได้มีเรื่องราวความเชื่อเป็นที่สืบทอดต่อกันมาจนถึงในปัจจุบัน การขอพรที่จะช่วยให้ชีวิตประสบความสำเร็จ ทั้งในเรื่องของการงานและการเงิน ซึ่งแน่นอนว่าถ้าใครนะเคยผ่านวงเวียนใหญ่ทุกคนก็จะเคยเห็นสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช ซึ่งทุกคนก็จะทราบกันดีว่าสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชนั้นถือ เป็นพระมหากษัตริย์ผู้ทรงกอบกู้เอกราชจากพม่าได้ครั้งที่บ้านเรานั้นได้เสียกรุงศรีเป็นครั้งที่ 2 ซึ่งพระองค์นั้นก็ถือเป็นที่พึ่งพาทางใจของคนพสกนิกรในสมัยนั้น และสร้างความเชื่อบารมีต่างๆของพระองค์นั้นจะสามารถให้ช่วยประสบความสำเร็จได้ จึงทำให้ในปัจจุบันมีคนนั้นต่างกับไหว้และเคารพนับถือท่านมาโดยตลอด โดยผู้คนนั้นก็มีในเรื่องของความเชื่อว่าท่านนั้นจะสามารถทำให้ช่วยประสบความสำเร็จ ในเรื่องของทางด้านการงานการค้าการเรียนต่างๆ โดยรวมไปถึงในเรื่องของหนี้สินจากการค้าด้วย ซึ่งวันนี้ทางทีมงานนั้นก็จะขอพาทุกคนนั้นมาพูดถึงเรื่องการขอหรือไปบนสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชกันนั่น ก็เพื่อให้เรานั้นสามารถหลุดพ้นจากหนี้สิน ที่เรากระทำเอาไว้ได้ซึ่งบอกเลยว่าเรื่องนี้ถือเป็นเรื่องที่โด่งดังกันเป็นอยู่ เพราะในช่วงที่เกิดฟองสบู่แตกนั้นต่างทำให้ผู้คนทั้งหลายนั้นมีหนี้สินกันเป็นจำนวนมาก ซึ่งแน่นอนว่าหลายต่อหลายคนนั้นไปพึ่งพาสิ่งสุดท้าย นั่นก็คือ การพึ่งสิ่งศักดิ์สิทธิ์ต่างๆและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ที่ได้ชื่อเสียงในสมัยนั้นก็คือพระบรมราชานุสาวรีย์สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช ที่วงเวียนใหญ่โดยมีผู้คนนั้นต่างเดินทางไปบนมากมาย...

สูตรบำรุงเส้นเอ็น ดื่มวันละ 1 แก้ว หายปวดเข่า วิ่งเดินก็คล่องตัว เมื่ออายุที่มากขึ้น สุขภาพร่างกายของเราก็ดูจะอ่อนแอลง และแน่นอนว่าถ้าหากเราละเลยในเรื่องของการดูแลตัวเอง โรคต่างๆก็มักจะถามหาได้ง่ายขึ้น เมื่อเป็นแล้วก็ต้องมานั่งรักษา ในวันนี้เรามาป้องกันการเกิดปัญหาเหล่านั้นกันดีกว่า เพราะนอกจากที่จะช่วยบำรุงสุขภาพของเราได้ ยังช่วยบำรุงเส้นเอ็นได้เป็นอย่างดีอีกด้วย หัวเข่าของคนเรานั้นเป็นจุดศูนย์รวมในการเคลื่อนไหว เป็นส่วนที่สำคัญมากๆเพราะร่างกายของเรานั้นทุกวันจะต้องใช้ในการยืน วิ่ง เต้น กระโดด ทุกสิ่งทุกอย่างใช้หัวเข่าหมด ด้วยเหตุนี้เองเราจำเป็นต้องดูแลรักษามันให้ดีให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด ส่วนผสมหลักของสูตรดังนี้ ได้แก่ เจลาติน, สับปะรด, อบเชย, และข้าวโอ๊ต...

เคราะห์ซ้ำกรรมซัด 10ปี 4 วันเกิดจะได้รับแบบต่อเนื่อง โชคเสี่ยงดวง เปิดดวงโชคของผู้ที่เกิดทั้ง 4 วันต่อไปนี้ เกิดวันใดในช่วงนี้เป็นทุกข์เป็นเคราะห์ในเรื่องของการเงินและการงานมาเป็นระยะเวลา 10 ปี แต่หลังจากนี้ไปโชคชะตาจะเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆอย่างช้าช้า ทำการงานใดๆจะประสบความสำเร็จตามที่ได้วาดหวังไว้ ชีวิตกำลังจะผันเปลี่ยนพบเจอกับเส้นทางคู่ขนานที่เกี่ยวเนื่องกับการเงิน เกิดวันอังคาร ผู้ที่เกิดในวันอังคารในช่วง 14 วันมานั้นคุณมัวแต่ยุ่งกับปัญหาเอกสารและภาระการงานที่แสนวุ่นวายมันเป็นเหตุที่ทำให้สุขภาพของคนในปัจจุบันนี้เริ่มแย่ลงแล้ว อีกทั้งยังต้องมาประคับประคองการเงินที่ไม่ค่อยพอใช้จ่ายในแต่ละเดือนอีก แต่ไม่ต้องเป็นห่วงไปดวงของคุณกำลังจะเริ่มเกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ ในช่วงรอบสัปดาห์หน้ามีโอกาสที่จะได้รับโชคชะตาอันผาสุข ยิ่งในช่วงของวันที่ 29 พฤศจิกายนแล้วนั้น จะเป็นวันเปิดช่วงดวงชะตาของคุณ แน่นอนว่ามีโอกาสที่จะได้รับดวงตัวเลขแบบไม่ทันคาดฝัน อ่านแล้วดวงดี...

สูตรน้ำเสาวรส ทำง่าย รสชาติดี ประโยชน์เพียบ กลับมาพบกันอีกครั้ง วันนี้เราจะพาทุกท่านมาเข้าครัวกันค่ะ ในวันนี้เราขอแนะนำเมนูเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเรามากเลยทีเดียว อีกทั้งยังสามารถรักษาและป้องกันโรคต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้ดี เมื่อหลายปีก่อน 7 ปีที่แล้วค่ะ ได้ปลูกเสาวรส(กะทกรก) ไว้แล้วมันดกมากๆ ไม่รู้จะทำยังไงกินที่ดีกว่า เหยาะน้ำปลา ตัก กลืนเข้าปาก จนเวลาล่วงเลยผ่านไป ปีกลายค่ะ จากนั้นก็มีความคิดอยากทำน้ำเสาวรสขึ้นมา ทำแล้วตัวเองอร่อย เอาให้ใครชิมก็บอกว่าอร่อย สำหรับสูตร ได้แบ่งปันให้ญาติ พี่น้อง เพื่อนที่สนใจ ดังนี้นะคะ ส่วนผสมที่ต้องเตรียม...

ทำงานหนักทำไมถึงไม่รวย 7 นิสัยที่ทำแล้ว "จน" ชาตินี้ไม่มีวันรวย สำหรับคนที่อยากจะมีชีวิตที่ดี อยากจะมีชีวิตที่อิสระ ผมแนะนำว่าควรจะต้องอ่านบทความนี้ เพราะในบทความนี้มีสิ่งที่ดี สิ่งที่คุณกำลังตามหามาทั้งชีวิต ในวันนี้ผมได้ท่องโลกอินเตอร์เน็ตและได้ไปเจอกับ Forward mail บทความหนึ่ง ผมอ่านแล้วก็รู้สึกว่าดีมากๆ จึงอยากจะเอามาเรียบเรียงใหม่ให้คุณผู้อ่านได้ทำความเข้าใจได้ง่ายขึ้น ลองไปดูกันเลยดีกว่าว่าหาคนให้อ่านแล้วชีวิตคุณจะดีขึ้นมากแค่ไหน ชีวิตของคุณในวันพรุ่งนี้ วันถัดถัดไปจะเป็นอย่างไรบ้าง 1. ทำงานหนัก ต้องทำแบบคนฉลาด หลายคนทำงานมาตลอดทั้งชีวิต หลายคนคงได้เรียนรู้แล้วว่าการทำงานหนักนั้นไม่ได้เป็นตัวการันตีว่าจะประสบความสำเร็จ ทำงานหนักมากๆไม่ได้ทำให้มีเงินมีทองมากมายก่ายกอง การลงมือทำงานอย่างชาญฉลาดต่างหากที่เราจะสามารถได้สิ่งเหล่านั้นมา แน่นอนว่าการทำงานหนักก็จะได้จำนวนเงินมามากก็จริง แต่เมื่อระยะเวลาผ่านไปจำนวนเงินนั้นมันไม่ได้งอกเงยขึ้นมาเลย จริงๆแล้วเราควรวางแผนในการจัดการเงินดังกล่าว...