วิธีเช็กว่าร่างกายมีโรคหรือไม่ แค่ก้มลงไปแตะที่ปลายเท้า
วิธีเช็กว่าร่างกายมีโรคหรือไม่ แค่ก้มลงไปแตะที่ปลายเท้า
ในบทความที่เรานำมาส่งต่อเพื่อเป็นความรู้สำหรับทุกท่าน เป็นวิธีหนึ่งที่สามารถตรวจสอบสภาพของหัวใจของตัวคุณเองว่ามีความผิดปกติหรือไม่ กลุ่มนักวิจัยทางการแพทย์ได้ทำการวิจัยและค้นพบวิธี ที่จะสามารถช่วยให้ตัวเราได้เช็กว่าสุขภาพร่ายการของเรานั้น มีปัญหาในด้านไหน เป็นวิธีในการตรวจเช็กที่เราสามารถทำได้เอง
วิธีนี้ทำง่ายมากอีกทั้งยังสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง สิ่งที่คุณต้องทำคือ
- การใช้มือของคุณไปสัมผัสกับนิ้วเท้าของคุณ หากคุณสามารถสัมผัสนิ้วเท้าของคุณได้นั้น หมายความว่าหัวใจของคุณยังคงอยู่ในสภาพปรกติและมีสุขภาพดี
- การศึกษาสรีรวิทยาด้านหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตได้ค้นพบว่าวิธีนี้ใช่ได้ผลจริงๆ
คุณสามารถลองใช้วิธีนี้ตรวจสอบร่างกาย
- เริ่มจากให้คุณนั่งลงบนพื้นและกางขาของคุณออกไปข้างหน้า จากนั้นให้ก้มตัวใช้มือของคุณไปแตะที่ปลายนิ้วเท้าของคุณ หากหัวใจของคุณอยู่ในสภาพปกติและมีความแข็งแรงดี คุณจะสามารถยืดหยุ่นร่างกายพอที่จะไปสัมผัสเท้าของคุณได้
การศึกษาครั้งนี้มีผู้เข้าร่วมทดสอบ 526 คน มีอายุระหว่าง 20-83 ปี การดำเนินการครั้งนี้เกิดขึ้น ในขณะที่ผู้เข้าร่วมทดสอบวิธีนี้พวก เขาได้รับการวัดความดันและหลอดโลหิตรวมไปถึงหัวใจอย่างใกล้ชิด
ในตอนท้ายของการศึกษานักวิจัยได้ค้นพบว่า...
คุณลุงเก็บข้าวเหลือในห้าง ไม่สนใจสายตาคนดูถูก เมื่อรู้ความจริงทำเอาน้ำตาไหล
คุณลุงเก็บข้าวเหลือในห้าง ไม่สนใจสายตาคนดูถูก เมื่อรู้ความจริงทำเอาน้ำตาไหล
เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมานี้ ได้มีเรื่องราวหนึ่งเป็นที่สนใจของชาวโซเชียลเป็นอย่างมาก ได้มีผู้ใช้เฟสบุ๊กเผยภาพของคุณลุงท่านหนึ่งที่นั่งอยู่ในศูนย์อาหารของห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง แต่กลับมีผู้คนมองคุณลุงท่านนี้ด้วยสายตาที่ดูถูกเหยียดหยาม
ผู้ใช้งานเฟซบุ๊ก อ่ะ’แอ้มมม เลดี้ซิ่ง ได้โพสต์เผยให้เห็นคุณลุงรายหนึ่งนั่งอยู่ในศูนย์อาหารห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง บนโต๊ะมีถุงใส่อาหารเหลือจากคนที่รับประทานแล้ว พร้อมข้อความบอกเล่าเรื่องราว ระบุว่า
ช่วยแชร์ให้ลุงแกหน่อยค่ะคนอื่นจะได้ไม่มองลุงด้วยสายตาดูถูกอีก ลุงคนนี้เหมือนเค้าไม่ค่อยเต็ม แต่จริงๆแล้ว จิตใจเค้าดีมากเลย ลุงแกมาเก็บเศษข้าวเหลือๆจากคนที่ไม่กินแล้ว
ทุกคนก็ต่างมองลุงด้วยความเหยียดหยามประมาณว่ามาเก็บทำไม เราเลยถามลุงว่าลุงจะเอาไปให้หมาหรอ ลุงบอกว่าใช่ หมาจรจัดเพียบเลย คนเราวัดกันที่เงินทอง หรือการแต่งตัวไม่ได้จริงๆ นับถือน้ำใจลุงจริงๆ ค่ะ
หลังจากที่เรื่องราวดังกล่าวได้ถูกเผยแพร่ออกไปในโลกออนไลน์ ชาวเน็ตต่างเข้ามาแชร์บอกต่ออย่างกว้างขวาง...
ตร.บอกเจ้าของว่า ‘จะมีคนมากิน เดี๋ยวผมจ่ายเอง’ เมื่อเห็นคนมากิน เจ้าของชื่นชม
ตร.บอกเจ้าของว่า 'จะมีคนมากิน เดี๋ยวผมจ่ายเอง' เมื่อเห็นคนมากิน เจ้าของชื่นชม
ชีวตของคนเราทุกชีวิต ล้วนอยู่บนความไม่แน่นอนเสมอ ชีวิตของหลายๆคนมักมีความสุขความสบาย แต่ก็ยังมีอีกหลายชีวิตที่อยู่บนความทุกข์ใจ และความยากลำบาก
ล่าสุด เพจดังของไต้หวันได้โพสต์เรื่องราวที่น่าประทับใจที่เกิดขึ้นในร้านอาหารแห่งหนึ่งของไต้หวัน เจ้าของร้านเล่าว่า วันนั้น มีตำรวจหนุ่มคนหนึ่งเดินเข้ามาในร้าน และบอกกับตัวเองว่า "เดี๋ยวจะมีคนมาทานข้าวในร้าน ผมจะเป็นคนจ่ายค่าข้าวให้"
เนื่องจากตำรวจหนุ่มคนนี้สังเกตเห็นชายจรจัดที่นั่งอยู่ข้างถนน เมื่อเข้าไปสอบถามก็ได้รู้ว่า ชายคนนั้นเดินทางจากต่างจังหวัดมาเพื่อหางานทำ แต่ประสบอุบัติเหตุโดนน้ำร้อนลวกขาเลยตกงาน ไม่มีญาติและเพื่อน จึงกลายเป็นคนจรจัดอย่างที่เห็น เขาไม่ได้ทานข้าวมาหลายวันแล้ว
เจ้าของร้านเล่าว่า เมื่อชายจรจัดเดินขาเป๋เข้ามาในร้าน ตำรวจหนุ่มช่วยจ่ายเงินให้เขาเสร็จ...
เก็บเอาไว้ 6 วิธีจัดการคราบบนเสื้อขาว คราบอะไร ก็ออกหมด
เพิ่งได้รู้ 6 วิธีจัดการคราบบนเสื้อขาว คราบอะไร ก็ออกหมด
สำหรับพ่อบ้านแม่บ้านคนไหนที่เจอปัญหาคราบเลอะเสื้อผ้า คราบบนเสื้อขาว ไม่ว่าจะเป็นผ้าห่ม ผ้าเช็ดตัว หรือผ้าอะไรก็ตาม ในบางครั้งเรากินกาแฟในตอนเช้าก่อนไปทำงาน อยู่ดีๆกาแฟหกใส่ บางครั้งน้ำหมึกปากกาเข้ากระเด็นมาโดนเสื้อ จนทำให้ใครหลายคนจะต้องเสียเงินเสียทองในการเข้าหาร้านซักรีด
แต่ในวันนี้เรามีวิธีการทำความสะอาดคราบต่างๆ 6 ชนิด มาฝากเพื่อนๆได้ลองกัน
คราบกาแฟหกใส่
ใครที่เจอปัญหาคราบกาแฟอยู่บ่อยครั้ง ถ้าได้อ่านบทความนี้บอกเลยว่าไม่ต้องเป็นกังวล เพราะว่าคราบกาแฟจัดการได้ไม่ยาก อย่างแรกให้เราทำการขยี้ผ้าด้วยน้ำสะอาด หรือจะเป็นน้ำสบู่ก็ได้ถ้าในตอนนั้นมีน้ำสบู่ หลังจากนั้นก็นำไปแช่น้ำอุ่น ผสมกับน้ำสบู่เข้าไปด้วย ทิ้งไว้ 30...
เห็นสิ่งใดในภาพ บ่งบอกได้ว่า เพศตรงข้ามเขามองคุณยังไง
เห็นสิ่งใดในภาพ บ่งบอกได้ว่า เพศตรงข้ามเขามองคุณยังไง
เราอยากให้คุณมองภาพเหล่านี้ และตัวคุณเองเห็นสิ่งใดที่อยู่ในภาพ แบบทดสอบจิตใจใต้สำนึกของชาวเยอรมัน เชื่อได้ว่าหากคุณเห็นสิ่งใดในภาพนี้จะสามารถบ่งบอกได้ว่าเพศตรงข้ามของคนนั้นเขามองคนในลักษณะแบบใด ตรงมากๆ
1. รองเท้าส้นสูง
2. เรือ
3. คลื่นทะเล
4. อื่นๆ
มาดูคำเฉลยกันเลยดีกว่า
1. รองเท้าส้นสูง
ถ้าคุณเห็นเป็นรองเท้าส้นสูง คนประเภทนี้มักเป็นคนที่ร่าเริงอยู่เสมอมองโลกในแง่ดี คุณเป็นคนคิดบวกทุกเรื่องราวที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ในช่วงเวลาของชีวิตที่มักมีปัญหาเข้ามาและเกิดความล้มเหลวด้วยบุคลิกที่คุณเป็นคุณเป็นคนที่ร่าเริงและเป็นคนไม่คิดมาก ทำให้คุณสามารถต่อสู้กับปัญหาและลุกขึ้นยืนได้อย่างรวดเร็ว เพื่อนเพศตรงข้าม มักชื่นชอบและชื่นชมในตัวคุณ เพราะคุณเป็นคนที่มีเสน่ห์ อัธยาศัยดีอัธยาศัยดี อีกทั้งคุณยังเป็นคนที่มีความเมตตา มีน้ำใจต่อเพื่อนมนุษย์ร่วมโลก แต่ในบางครั้งคุณกลับรู้สึกขาดความมั่นใจ เมื่อเวลาคุณพบเจอกับเหตุการณ์ใหม่ๆ...
แจก2สูตรน้ำเต้าหู้ รับรองความอร่อย ขายดีไม่ต่ำกว่า 20 โลต่อวัน
แจก2สูตรน้ำเต้าหู้ รับรองความอร่อย ขายดีไม่ต่ำกว่า 20 โลต่อวัน
เทรนการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่หลายๆคนในยุคปัจจุบันนี้ต่างใส่ใจ และมีความสนใจเป็นอย่างมาก ซึ่งแน่นอนว่าในวันนี้เราไม่ได้มามือเปล่าแต่เราได้นำสูตรการทำน้ำเต้าหู้ 2 สูตร ที่เชื่อว่าคนรักสุขภาพจะต้องดูแลตัวเองด้วยการดื่มน้ำเต้าหู้กันทั้งนั้น จะดีกว่าไหมหากเราหันมาทำเครื่องดื่มเอง ทำสดใหม่ สะอาด ขั้นตอนก็ง่ายๆ งั้นเรามาดูกันเลยดีกว่า ว่าทำอย่างไร
ส่วนประกอบ
- น้ำตาลทรายขาวละเอียด 350 กรัม , เกลือเสริมไอโอดีน ป่น 1 ช้อนชา...
เผย 12 ปีเกิด ท่านใดได้ของสวยงามมีค่าเข้าบ้าน ท่านใดคนโสดได้พบคู่แท้
เผย 12 ปีเกิด ท่านใดได้ของสวยงามมีค่าเข้าบ้าน ท่านใดคนโสดได้พบคู่แท้
เมษ
วันนี้ท่านมีบริวารรอบข้างมาชวนไปเที่ยวในเวลากลางคืน เพื่อนรอบข้างที่มีความเข้าใจกันดีวันนี้จะมีเรื่องที่ทำให้ผิดใจกันเล็กๆน้อยๆ เครื่องประดับที่ใส่รวมถึงเครื่อสำอางจะมีการแพ้เป็นผื่น มีเรื่องขัดใจกันในบ้าน เมื่อได้ออกเที่ยวจะมีความสะบายใจ
พฤษภ
วันนี้ท่านมีศิลปะในการเจรจาและติดต่อกับผู้อื่นโดยทั่วไป การเดินทางราบรื่นและปลอดภัย มีรายได้เสริมเพิ่มขึ้น แต่ในไม่ช้าจะมีคนอื่นเข้ามาเกี่ยวข้องกับรายได้การเงินของท่าน ซึ่งถ้าท่านไว้ใจเขาก็จะเดือดร้อน มีผู้พยายามฝากบุตรหลานเขาให้มาอยู่ด้วยกับท่าน
เมถุน
วันนี้ท่านมักจะทำงานหนักเกินกำลัง ท่านจะมีรายได้ใหม่ๆ เกิดขึ้นเป็นที่น่าชื่นชมยินดี โชคลาภที่จะได้ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ได้โดยสุจริต จะมีการเจ็ บ ไ ข้เล็กๆ น้อยๆ มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงเพื่อการรัก ษา...
โชครอบสัปดาห์ เตรียมรับโชคก้อนใหญ่ งดออกเดินทางไกล
โชครอบสัปดาห์ เตรียมรับโชคก้อนใหญ่ งดออกเดินทางไกล
โชคตามปีเกิดวันที่ 24 กุมภาพันธ์ ถึงวันที่ 1 มีนาคม 2563 การเปลี่ยนดว งชะตาของตัวท่าน ทั้งในเรื่องการงาน การเงินต่างๆ จะเปลี่ยนไปในทิศทางใด ระวังในเรื่องใดบ้ าง คำทำนายด้านล่างนี้
เมษ
ในรอบสัปดาห์นี้ ท่านจะได้รับโชคได้ลาภของเครื่องประดับต่างๆ หรืออาจจะเป็นเงินสดจำนวนก้อนหนึ่ ง คนที่ท่านได้พบเห็นในช่วงระยะหลังๆนี้เขาจะนำความยินดีและความอบอุ่นใจมาให้กับตัวท่าน ให้มีความเชื่อมั่นอนาคตของจะได้เห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ ไม่ควรทำกิจก ร ร...
ราศีพ้นเคราะห์ ดวงปีหน้าสุดเฮง มีเงินมากโข จับอะไรเป็นเงินเป็นทอง
ราศีพ้นเคราะห์ ดวงปีหน้าสุดเฮง มีเงินมากโข จับอะไรเป็นเงินเป็นทอง
เมื่อเข้าถึงดวงสิ้นปีจนจะเข้าปีใหม่นี้ ดวงหลายๆคนมักมีการเปลี่ยนแปลง โดยอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีหรือไม่ดีก็ได้ ขึ้นอยู่กับตัวชะตาของคุณเอง
ได้มีการเผยเดวงชะตา ของทั้ง 4 ราศี โดยหลังวันที่ 28 มกราคม 2562 ชีวิตเจริญรุ่งเรือง ชีวิตจะพบเจอกับความสำเร็จ หยิบจับอะไรก็เฮง หลังจากที่ไม่ได้เจอกับเหตุการณ์นี้มานานมากแล้ว
สำหรับ 4 ราศีนั้นจะประกอบไปด้วย
ราศีกรกฎ ราศีกันย์ ราศีมังกร ราศีตุลย์ โดยดวงชะตาของทั้ง...
บอกแบบไม่หวง ทำน้ำจิ้มซีฟู๊ด รสชาติอร่อยครบรส
บอกแบบไม่หวง ทำน้ำจิ้มซีฟู๊ด รสชาติอร่อยครบรส
เมนูอาหารต่างๆจะให้มีรสชาติที่อร่อยมากขึ้นก็จะหนีไม่พ้นกับน้ำจิ้ม ซึ่งในวันนี้เราได้มีน้ำจิ้มซีฟู้ดมาแจกให้กับเพื่อนๆได้ทำกัน บอกหมดในทุกขั้นตอนไม่มีหวงสูตร ใครที่อยา กจะทำขายก็สามารถนำสูตรนี้ไปทำได้เลย ใครที่จะทำกินก็รับรองว่ารับประทานกันอร่อยกันทั้งบ้ านอย่างแน่นอน
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
ผักชี 4 ขีด , พริก 4 ขีด , กระเทียม 4 ขีด , น้ำตาลปี๊บ 1 กิโลกรัม ,...