ผลไม้ 5 อย่างกินแล้วผอม ลดพุง ผลไม้ 5 อย่างกินแล้วไม่ผอม

ผลไม้ 5 อย่างกินแล้วผอม ลดพุง ผลไม้ 5 อย่างกินแล้วไม่ผอม รูปร่างหน้าตานั้น เป็นบุคลิกภายนอกที่สำคัญมากๆ เพราะว่าเป็นสิ่งแรกที่ทุกคนจะต้องมองเห็น จะต้องสัมผัส จะต้องรับรู้ถึงหุ่นที่ดี รูปร่างหน้าตาที่ดี แถมเป็นการเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองในหลายๆด้านด้วย โดยเฉพาะสาวๆ เชื่อว่าทุกคนไม่ค่อยพอใจกับรูปร่างที่ไม่สมส่วน เวลาจะสวมเสื้อผ้าใหม่ๆหรือสวยๆทีไรก็รู้สึกว่ายากลำบากเกินไป บางครั้งชุดที่เลือกซื้อก็ดันไม่มีไซส์ที่ต้องการ ดังนั้นแล้วเรื่องอาหารการกินนั้นจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ ซึ่งในวันนี้ทางเพจได้คิดก็คิดได้ ขอรวบรวมข้อมูลดีๆมานำเสนอ เกี่ยวกับ 5 ผลไม้ที่กินแล้วผอม และ 5...

ทำนาย12ราศี เจอเรื่องไม่ทันได้คาดฝัน มีเกณฑ์ดีรุ่ง ร่วง ระวัง

ทำนาย12ราศี เจอเรื่องไม่ทันได้คาดฝัน มีเกณฑ์ดีรุ่ง ร่วง ระวัง ทำนายทั้ง 12 ราศี ราศีใดในช่วงนี้มีเกณฑ์ที่จะต้องระมัดระวังเรื่องราวบางอย่างที่กำลังจะเกิดขึ้น อาจจะเป็นในเรื่องของการทำงาน เรื่องของการติดต่อสื่อสาร การเดินทาง ราศีใดต่อไปนี้มีเกณฑ์ที่จะได้ดี งานรุ่งพุ่งแรง ราศีเมษ ราศีสิงห์ ราศีธนู ราศีพิจิก สำหรับใครที่เกิดในวันนี้จะเห็นได้ชัดว่าในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาจนถึงปัจจุบัน มีแต่เรื่องมีแต่ปัญหาเกิดขึ้นในชีวิต หาจะทำให้ตัวคุณและคนรอบข้างลำบากร่วมกันไปด้วย อีกทั้งยังมีบางสิ่งบางอย่างที่เข้ามาทำให้คุณขัดสนในเรื่องเงิน สิ่งที่กำลังทำอยู่ในปัจจุบันอาจจะทำให้รู้สึกว่าไม่เป็นตัวของตัวเองบ้าง แต่ไม่ช้าไม่นานมันก็จะผ่านไป แล้วสิ่งที่คุณหวังไว้ก็จะได้เจอแต่สิ่งที่ดี การเงินเจริญประสบความสำเร็จตั้งแต่ช่วงสัปดาห์หน้าเป็นต้นไป มีเกณฑ์ที่จะได้รับการช่วยจากคนที่เป็นผู้ใหญ่ ในเรื่องของการงานอาจจะมีติดขัด...

ปู่ชาวชัยภูมิคว้า 24 ล้าน เพราะฝัน 5 ฝันบอกโชค ถูกหวยเป็นล้าน

ปู่ชาวชัยภูมิคว้า 24 ล้าน เพราะฝัน 5 ฝันบอกโชค ถูกหวยเป็นล้าน สำหรับในวันนี้เรามีเรื่องราวเกี่ยวกับความฝันมาบอกกัน สำหรับใครที่ฝันถึง 5 อันดับต่อไปนี้ ถือว่าเป็นความฝันนําโชค จะมีความดีความชอบเข้ามาให้ อีกทั้งยังมีดวงในเรื่องของการถูกหวยถูกรางวัลอีกด้วย ดังเช่นคุณปู่คนหนึ่ง ที่ถูกหวย 24 ล้าน เพราะเขาเชื่อที่สักวันหนึ่งจะลืมตาอ้าปากได้ 1 จับต้องสิ่งไม่ควร ลุยโคลนตม อุจจาระปัสสาวะ ความฝันลักษณะนี้มีความแม่นยำสูงสุดขีด ยิ่งถ้าในฝัน สิ่งปฏิกูลนั้นมันส่งกลิ่นเหม็น ชวนวิงเวียน...

ครอบครัวแตกแยก ยามประจำหมู่บ้าน สู่ “นิติกรศาลฎีกา” พลิกชีวิตความพยายาม

ครอบครัวแตกแยก ยามประจำหมู่บ้าน สู่ "นิติกรศาลฎีกา" พลิกชีวิตความพยายาม ผู้ที่เป็นชายครอบครัวแตกแยก อาหารมื้อหลักก็คือข้าวคลุกน้ำปลา พระชนกับอาชีพหลากหลายมาตั้งแต่เล็ก เดินขายมะม่วง ทำงานเป็นยามรักษาความปลอดภัย พนักงานร้านสะดวกซื้อ ลูกจ้างเก็บขยะ ทำงานสารพัด ไม่ท้อแท้ต่อชะตา ด้วยความที่เป็นคนอยากรู้อยากเห็น มีความใฝ่รู้ต่อการมีชีวิตอยู่ เข้าฝ่าฟันอุปสรรคนับร้อยนับพัน ก้าวไปสู่การเป็นนักกฎหมายในตำแหน่งนิติกร ในวันที่เดินไปสู่อัยการ เป็นช่วงเวลาที่น่าชื่นชมเป็นอย่างยิ่ง ‘อาณัติ มานพ’ นิติกรปฏิบัติการประจำศาลฎีกา แผนกคดีอาญาของผู้ดํารงตําแหน่งทางการเมือง ผู้ชายที่ไม่เคยคิดฝันว่าตัวเองจะมาไกลเพียงนี้ นี่คือการทำหน้าที่ที่ดีที่สุด เท่าที่เขามีโอกาส พร้อมแล้วที่จะเปิดฉากผจญกับชีวิต และเส้นทางที่อยู่ในกำมือของตัวเอง พลิกเกมติดลบ อาณัติ...

บอก2สูตรการทำ “นมเย็น นมชมพู” เครื่องดื่มชื่นใจ ดื่มคลายร้อน

บอก2สูตรการทำ “นมเย็น นมชมพู” เครื่องดื่มชื่นใจ ดื่มคลายร้อน อากาศร้อนๆแบบนี้เชื่อได้เลยว่าหลายๆคนคงมองหาน้ำเย็นดับคายความร้อน แล้วยิ่งเป็นนมเย็นที่เป็นเครื่องดื่มที่มีรสหวาน และยังมีกลิ่นหอมจากน้ำเชื่อมกลิ่นสละที่เราคุ้นชื่อคุ้นหน้าคุ้นตา ที่มีลักษณะสีชมพู หรือบางคนจะเรียกว่า นมชมพู เป็นเมนูที่ใครได้รับประทานก็บอกได้เลยว่าอร่อยและหวานละมุนแน่นอน วันนี้เราจึงมีสูตรการทำนมเย็น หรือนมชมพูมาฝากเพื่อนๆกัน วิธีทำสูตรทำน้ำหวาน สูตรนมเย็น สูตร 1 ส่วนประกอบของนมชมพู 1 น้ำแดง ½ ถ้วยตวง 2 น้ำร้อน ¼ ถ้วยตวง 3 น้ำตาลทราย 2...

ดักหนูง่ายๆ ปลอดภัย ได้ผลจริงๆ บ้านไหนมีหนูเยอะลองไปทำดู

ดักหนูง่ายๆ ปลอดภัย ได้ผลจริงๆ บ้านไหนมีหนูเยอะลองไปทำดู สำหรับวันนี้เรามีไอเดียในการจัดการกับเจ้าหนูตัวน้อยในบ้านของเรา เป็นอะไรง่ายๆที่สามารถหาอุปกรณ์มาจัดการกับมันได้ เป็นวิธีที่หนูจะไม่เจ็บตัวแต่อย่างใด เพียงแค่ให้มาอยู่ในอุปกรณ์ที่เราได้สร้างได้ประดิษฐ์มันไว้ ไม่เป็นอันตรายไม่เป็นสิ่งที่น่ารำคาญใจให้กับบ้านเราอย่างแน่นอน ยังไงก็ลองเอาไปลองทำกันดูนะคะ วัสดุก็หาง่ายๆ ทุกคนบ้านก็มีกันอยู่แล้ว ส่วนวิธีทำสามารถชมได้จากคลิปวิดีโอได้เลยคะ แถมด้วย 10 วิธีกำจัดหนูให้หมดไปจากบ้านของคุณ 1. ซื้อกับดัก ต่อให้บ้านของคุณอยู่ในเมือง ไม่ใช่บ้านในต่างจังหวัดที่อยู่กลางไร่กลางสวน หรือใกล้ชิดธรรมชาติ ก็มีสิทธิมีหนูมาเยือนได้ หากมีอาหารล่อตาล่อใจ ทันที่ที่เห็นร่องรอยหนู ไม่ว่าจะเป็นตัวเป็นๆ หรือรอยเท้า รอยแทะอาหารหรือเฟอร์นิเจอร์ สิ่งที่ต้องทำทันทีก็คือการวางแผนทำให้หนูพวกนั้นหมดไปจากบ้าน เริ่มต้นด้วยการไปซื้อหากับดักหนูมาไว้ที่บ้าน...

แนะนำลดน้ำหนัก หุ่นสวยด้วยไข่ตุ๋น ลงไว 5 โลใน 21 วัน

แนะนำลดน้ำหนัก หุ่นสวยด้วยไข่ตุ๋น ลงไว 5 โลใน 21 วัน เราเชื่อเลยว่าหลายคนคงหาการลดความพุงใหญ่อยู่แน่ๆ ซึ่งในวันนี้ทางทีมงานของเราก็ได้หาการลดพุงแบบง่ายๆมาฝากกัน นั่นก็คือการทำไข่ตุ๋นอย่างอร่อย ทั้งนี้ก็ยังออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ความลับที่เราจะมาบอกในการลดน้ำหนักก่อนใครนั่นก็คือ ไข่ เชื่อว่าไข่ต้ม 1 ฟองนั้นให้พลังงานได้ถึง 70 ถึง 80 กิโลแคลอรี่ แต่สำหรับบางท่านอาจจะกินแล้วไม่อิ่มสำหรับ 1 มื้อ เราเลยอยากจะมาแนะนำการทำไข่ตุ๋น เพราะไข่ตุ๋นนั้นเวลาทำจะต้องผสมน้ำเข้าไปด้วย ทำให้ได้ปริมาณที่มากกว่าไข่ต้มธรรมดา ซึ่งให้พลังงานพอๆกันด้วยนะ บอกเลยว่าวิธีการนี้สามารถลดน้ำหนักได้ถึงอาทิตย์ละ...

กินกล้วยตอนเย็น ประโยชน์ของกล้วย มีมากกว่าที่คุณคิด

กินกล้วยตอนเย็น ประโยชน์ของกล้วย มีมากกว่าที่คุณคิด กล้วยเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่ง เป็นที่รู้กันดีว่าสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้เกือบทุกส่วนของกล้วย ไม่ว่าจะเป็นใบ ก้าน และอื่นๆ และที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพแน่นอนเลยก็คือ ผล ที่เรานำมาใช้รับประทานกันนั้นมีประโยชน์อย่างมหาศาล เพราะอุดมไปด้วยเส้นใย กากอาหาร และยังมีวิตามินและแร่ธาตุนานาชนิด นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ระบุว่าการรับประทานกล้วย 2 ลูกจะช่วยเพิ่มพลังงานในร่างกายได้เทียบเท่ากับการออกกำลังกายถึง 90 นาที โดยการกินกล้วยให้ได้ผลดีที่สุดคือกินตอนเช้า เพราะจะช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ดี นอกจากนี้แล้วกล้วยยังมีสรรพคุณอีกหลายอย่างที่เราคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล เนื่องจากกล้วยเป็นแหล่งเส้นใยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยกล้วยขนาดกลางนั้นให้เส้นใยอาหารประมาณ 3...

“เวลาทอง10นาที” ทำหลังจากตื่นนอน ยืดอายุไป 10 ปี

"เวลาทอง10นาที" ทำหลังจากตื่นนอน ยืดอายุไป 10 ปี เวลาตื่นนอนนั้นมักจะทำอะไรหลังจากที่ตื่นนอนในตอนเช้า เชื่อว่าหลายๆคนคงจะทำอะไรที่ไม่เหมือนกัน แต่ในความเป็นจริงแล้วเวลาที่เราตื่นนอนในตอนเช้าควรที่จะทำแบบนี้ต่อเนื่อง เพื่อเป็นการยืดอายุได้อีก 10 ปี เรามาดูเคล็ดลับก็เลย 1 สองฝ่ามือถูสัมผัสกันเป็นเวลา 1 นาที - ช่วยอาการปวดไหล่ ให้เรานำฝ่ามือของเราทั้งสองข้าง มาถูกสัมผัสกันไปมาอย่างรวดเร็ว เพื่อเป็นการกระตุ้นให้ลมปรานหมุนเวียนอยู่ทั่วร่างกายทั้ง 6 จุด ช่วยเสริมอวัยวะภายในและเป็นการเสริมสร้างหยินและหยาง ช่วยลดอาการปวดไหล่และความเมื่อยล้าของดว ง ตาของเราได้ 2...

แม่เขามีอาชีพ “เก็บกวาดขยะขาย” แต่ฝ่ายหญิงดูถูก แม่จึงให้ขวัญ

แม่เขามีอาชีพ “เก็บกวาดขยะขาย” แต่ฝ่ายหญิงดูถูก แม่จึงให้ขวัญ ผมชื่อ หมิงๆ เมื่อประมาณ 3 ปีก่อนผมได้รู้จักกับภรรยาของผมคนนึง เธอเป็นคนที่ผมหลงรักจนหมดหัวใจ รูปร่างของเธอ ริมฝีปากของเธอ ผิวพรรณของเธอ ทุกอย่างดูดีดูขาวไปหมด ฐานะที่บ้านของเธอนั้นก็ดี แต่ผมน่ะหรอ ผมเป็นเด็กชนบท พ่อแม่จะต้องทำงานหนักเพื่อส่งเสียให้ผมเรียนจบมหาลัย ผมแอบรู้สึกลึกๆว่าตัวเองนั้นไม่คู่ควรกับเธอเลย แต่เป็นเพราะว่าผมรักเธอมาก ผมไม่สามารถไปจากเธอได้ ในครั้งแรกที่เธอไปบ้านของผม เธอก็ไม่ยอมให้เข้าบ้าน ยืนอยู่ที่หน้าบ้าน ผมก็พยายามดึงเธอเข้ามา แต่เธอก็พูดเสียงเบาๆว่า ในบ้านมีกลิ่นแปลกๆ...
error: Please do not copy!!