น้ำหนักลง เอวบางได้ด้วย “ผ้าขนหนู” แค่ท่าเดียวก็เตรียมหุ่นดีได้เลย

น้ำหนักลง เอวบางได้ด้วย "ผ้าขนหนู" แค่ท่าเดียวก็เตรียมหุ่นดีได้เลย น้ำหนักที่เพิ่มมาขึ้น ทำให้ร่างกายของเรายิ่งสะสมชั้นไขมันเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย หากเราละเลยในเรื่องของอาหารการกินที่ส่งผลให้ไขมันของเราเพิ่มมากขึ้น ก็อาจจะทำให้สุขภาพร่างกายของเราย่ำแย่ลง เมื่อถึงช่วงฤดูร้อน เสื้อก็น้อยชิ้นลงทำให้ไม่สามารถปกปิดเนื้อหนังมังสาที่ซ่อนอยู่ได้ทั้งหมด ใครอ้วนขึ้นหรือผอมลงก็สามารถเห็นได้ชัด เพราะฉะนั้นแอดถึงได้คำนึงถึงจุดนี้มาขอนำเสนอวิธี “ลดความอ้วนด้วยผ้าขนหนู” หรือผ้าเช็ดตัว แค่เพียงทำวันละ 5 นาทีติดต่อกันก็เตรียมบอกลาไขมันไปได้เลย สื่อต่างประเทศได้เผยคลิปการลดน้ำหนักด้วยผ้าขนหนู โดยเฉพาะ สะโพก เอว เป็นส่วนที่มีไขมันสะสมได้ง่ายและมากที่สด และส่วนนี้ก็ทำให้คุณดูดีได้ ไม่ว่าจะสวมชุดอะไร นี่คือท่าบริหารลดน้ำหนักจากประเทศญี่ปุ่นซึ่งเป็นที่นิยมอยู่ในตอนนี้ ท่าบริหารลดน้ำหนัก วิธีการปฏิบัติ 1. ม้วนผ้าเช็ดตัวและวางไว้ด้านหลังท้อง ตำแหน่งเดียวกับสะดือ 2....

วิธีการทำ “นมข้นหวาน” แบบฉบับบ้านๆด้วยวัตถุดิบเพียง 3 อย่าง

วิธีการทำ “นมข้นหวาน” แบบฉบับบ้านๆด้วยวัตถุดิบเพียง 3 อย่าง นมข้นหวานหมด ถึงเวลาจะใช้ก็ไม่มี ทำยังไงดี? เพียงแค่มีนมสดก็ทำได้แล้วค่ะ วันนี้เราได้มีสูตรในการทำนมข้นหวานแบบฉบับบ้านๆ ทำเองได้ง่ายๆ สามารถเก็บไว้กินได้ตลอด มาดูกันว่ามีวิธีการทำอย่างไรบ้าง และต้องเตรียมอุปกรณ์อะไรในการทำ นมสดที่ดื่มไม่หมด ใกล้หมดอายุ อย่าเพิ่งทิ้งน๊ะ เอามาแปลรูปถนอมอาหารเป็นนมข้นหวานกันดีกว่าคะ สิ่งที่ต้องใช้ ทำนมข้นหวานจริงๆมีแค่ 2 อย่างคือ นมสด กับ น้ำตาลทราย แต่ถ้าเราอยากให้นมข้นหวานเนื้อเนียนนุ่มมากยิ่งขึ้นเราก็ใช้ เบคกิ้งโซดาเป็นตัวช่วย...

แพทย์ออกมาเตือน! 8 คำพูดที่ห้ามพูด ยิ่งพูดยิ่งดื้อปิดกั้นการพัฒนาการ

แพทย์ออกมาเตือน! 8 คำพูดที่ห้ามพูด ยิ่งพูดยิ่งดื้อปิดกั้นการพัฒนาการ ในช่วงวัยที่กำลังเติบโต การมีพัฒนาการที่ดีของเขา ช่วงวัยเรียนรู้กำลังจดจำและช่างเกตุ คุณพ่อคุณแม่ทั้งหลายและคนในครอบครัว ควรจะใช้ความระมัดระวังในการสื่อสาร การพูดจาเพราะ เขาจะจดจำในสิ่งที่คุณพูด อาจส่งผลถึงตัวเขาทำให้ปิดกั้นการพัฒนาการไปมาก 1. ทำอะไรไม่ได้สักอย่าง คำพูดนี้ ไม่ว่าใครเป็นคนฟัง ก็รู้สึกไม่ชอบกันทั้งนั้น คุณพ่อคุณแม่ทั้งหลายไม่ควรเผลอพูดคำนี้ อย่างเด็ดขาด เพราะจะทำให้พัฒนาการย่ำอยู่กับที่ กลัวการทำอะไรผิดพลาด กลัวทำในสิ่งใหม่ๆ และไม่กล้าแสดงออก คุณพ่อคุณแม่ควรใช้คำพูดวิธีการสอน ให้กำลังใจและอยู่ใกล้ๆ คอยช่วยเหลือจะดีกว่า 2. หุบปากแล้วอยู่เงียบๆ เด็กที่อยู่ในพัฒนาการกำลังพูดคุย...

“ท่อระบายน้ำตัน” มีแค่ขวดน้ำก็ซ่อมได้ ไม่ต้องเสียเงินจ้างช่าง

"ท่อระบายน้ำตัน" มีแค่ขวดน้ำก็ซ่อมได้ ไม่ต้องเสียเงินจ้างช่าง แน่นอนว่าคงจะเป็นปัญหาใหญ่ของทุกบ้าน สำหรับปัญหาท่อน้ำตัน น้ำไม่ไหลลงท่อจนน้ำเอ่อล้นออกมา ทำให้เกิดความสกปรกแล้วส่งกลิ่นเหม็นได้ เนื่องจากด้วยสภาพของท่อระบายน้ำที่มีลักษณะยาวและมีส่วนโค้งหลายข้อต่อ จึงทำให้เกิดการสะสมของสิ่งต่างๆเมื่อชำระล้างไปติดอยู่ตามข้อต่อนั้นๆโดยง่าย มากไปกว่านั้นปัญหาที่พบตามมาคือ กลิ่นเหม็นย้อน ของไขมันสะสม เป็นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ และยากที่จะกำจัดให้หมดไป วันนี้เรามีวิธีแก้ปัญหาท่อตันน้ำไหลไม่ลงมาช่วยแก้ปัญหากันค่ะ อุปกรณ์ที่ต้องเตรียมมีดังนี้ 1. เตรียมขวดพลาสติก ถ้าเห็นน้ำเอ่อโดยไหลไม่ลง ก็รู้ได้เลยว่าท่อตันแล้ว 2. เปิดก๊อกน้ำให้น้ำให้น้ำอยู่ในอ่างประมาณ 1/3 หรือ ½ อ่าง 3. ใส่น้ำเข้าไปในขวดพลาสติก 4. รีบเอาขวดน้ำคว่ำลงไปตรงท่อระบาย แล้วออกแรงบีบ 5....

วิธีบูชาเทวดานางฟ้าประจำตัว/บ้าน เสริมมงคลชีวิต ให้คุ้มครองป้องกันภัย

คนไทยมีความเชื่อสืบต่อกันมาแต่สมัยโบราณกาลเกี่ยวกับเรื่องเทวดานางฟ้าประจำตัว ที่จะคอยดูแลปกปักษ์คุ้มครองตัวเราให้ปลอดภัย รวมไปถึงพระภูมิเจ้าที่ต่างๆ ที่คอยช่วยดูแลบ้านเรือน พระเครื่องวัตถุมงคลก็ขึ้นชื่อเรื่องความศักดิ์สิทธิ์ แม้แต่ผีบ้านผีเรือนเองก็ยังมีความเชื่อว่าช่วยคุ้มภัยให้แก่บ้านเรือเช่นกัน ดังนั้น คนไทยจึงมีการบูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์เหล่านี้ เพื่อตอบแทนคุณ เพิ่มอิทธิฤทธิ์ อุทิศส่วนกุศลให้เหล่าเทวดา วิธีปฏิบัติที่ถูกต้องควรทำอย่างไร เราได้นำข้อมูลมาฝากเรียบร้อยแล้ว ตามไปดูกันเลย วิธีการปฏิบัติ ดูแล หรือเพิ่มอิทธิฤทธิ์ให้เทวดานางฟ้าประตัว ประจำบ้าน 1. เราสามารถปฏิบัติได้ด้วยตัวเองง่ายๆ คือ ไหว้เทวดาประจำตัวด้วยบายศรีปากชามในวันเกิดของตัวเอง หรือทำอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง หากมีโอกาสจะทำมากกว่า...

แจกฟรี! สูตรสมุนไพรชาวบ้านช่วยล้างไต ขับของเสียออกมาทางปัสสาวะ

แจกฟรี! สูตรสมุนไพรชาวบ้านช่วยล้างไต ขับของเสียออกมาทางปัสสาวะ สุขภาพร่างกายเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ หากเราละเลยในเรื่องของการดูแลตัวเอง แน่นอน! ว่าโรคต่างๆรวมไปถึงโรคร้ายแรงที่เราไม่อยากให้เกิดขึ้นกับสุขภาพร่างกายของเรา ก็สามารถเกิดขึ้นได้อย่างง่ายดาย สูตรสมุนไพรล้างไต ขับปัสสาวะ ไตเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่กรองของเสียออกจากโลหิต และขับออกพร้อมกับน้ำในรูปของปัสสาวะเนื่องจากไตและกระเพาะปัสสาวะทำงานสัมพันธ์กัน เมื่อไตเกิดผิดปกติจึงส่งผลให้กระเพาะปัสสาวะผิดปกติไปด้วย และจะเกิดอาการผิดปกติ อาธิเช่น ปัสสาวะลำบาก เจ็บ ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ ปัสสาวะเป็นฟองมาก หรือบางรายอาจจะปัสสาวะออกมาเป็นโลหิตก็ว่าได้ ซึ่งอาการเหล่านี้เกิดจากการกินอาหารรสจัด หรือผู้ที่ชอบรับประทานอาหารมันๆเป็นประจำ เพราะฉะนั้นจึงต้องมีการดูแลและรักษาสุขภาพไตของเราให้ดีอยู่เสมอ โดยสมุนไพรพื้นบ้านที่เราหาและทำเองได้ง่ายๆ จากหมอสมุนไพรชาวบ้าน ซึ่งคุณบุญมี ผิงทอง หมอสมุนไพรชาวบ้านประจำตำบลประชาสุขสันต์...

หมักผมตรงสวยเป็นเงางาม แบบไม่ง้อไดร์ ทำตามสูตร

หมักผมตรงสวยเป็นเงางาม แบบไม่ง้อไดร์ ทำตามสูตร เชื่อว่าคงจะเป็นปัญหาของสาวๆหลายๆคน กับปัญหาผมชี้ฟู จะไปไหนทีก็ต้องเข้าร้านทำผมไดร์ผมให้สวย ทำให้ต้องเสียเงินหลายบาท แต่ในวันนี้เราได้มีสูตรเด็ดๆการหมักผม ที่จะช่วยลดปัญหาผมชี้ฟูให้กลับมาสวยเป็นเงางามแบบไม่ต้องง้อไดร์อีกต่อไปเลย! สิ่งที่ต้องเตรียม มีดังนี้ 1. ไข่ 2 ฟอง 2. น้ำมันมะกอก 5 ช้อนโต๊ะ / 3 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอนการทำ 1. สระผมให้สะอาด และเช็ดผมให้หมาดๆ 2. ผสมไข่...

บอกลาสายตาสั้น เลิกใส่แว่นไปได้เลย ด้วยวิธีธรรมชาติ

บอกลาสายตาสั้น เลิกใส่แว่นไปได้เลย ด้วยวิธีธรรมชาติ สายตาสั้น เรียกได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับการใช้ชีวิตประจำวันเลยทีเดียว เพราะมีลักษณะการมองที่เห็นภาพไม่ชัด ภาพเบลอ มองไม่เห็นภาพระยะไกล ส่งผลทำให้อาจจะเกิดอันตรายต่อการใช้ชีวิตได้ ใครว่าสายตาสั้นรักษาไม่หาย แม้ว่าการใส่แว่นจะช่วยให้เรามองเห็นภาพ ต่างๆได้ชัดเจนยิ่งขึ้น แต่ก็คงปฏิเสธไม่ได้ว่าการใส่แว่นนั้นเกะกะมากๆ หากจะต้องไปทำกิจกรรมอื่นๆ อย่างออกกำลังกาย หรือกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนที่แบบกระชับกระเฉง แต่ถ้าจะให้ไปใส่คอนแท็กเลนส์ มันก็จักจี้ลูกตาและอาจจะระคายเคืองดวงตาได้ด้วยใช่ไหมล่ะ?? วิธีแก้ไขปัญหาสายตาสั้นนี้ถูกตีพิมพ์ลง ในบทความแห่งหนึ่งของนิตยสารเกี่ยวกับสุขภาพของประเทศสหรัฐอเมริกาค่ะ โดยเขาบอกว่าวิธีบำบัดนี้จะช่วยให้สายตาดีขึ้น หากลองปฏิบัติตามเป็นประจำ จะมีวิธีอะไรกันบ้าง ไปดูเลยค่า 1. ใส่แว่นเฉพาะตอนที่จำเป็น หากสวมแว่นเป็นประจำจะทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายเกินไป ลองถอดแว่นแล้วอ่านหนังสือโดยเอาหนังสือออกห่างจากดวงตามากเท่าที่จะมองเห็น ได้หากทำบ่อยๆจะช่วยให้กล้ามเนื้อสายตาปรับตัว...

ใครโดนใบสั่งจากกล้องวงจรปิด อ่านไว้เป็นประโยชน์ต่อตนเอง

ใครโดนใบสั่งจากกล้องวงจรปิด อ่านไว้เป็นประโยชน์ต่อตนเอง ใครโดน ควรรู้เอาไว้เลย! ใบสั่งจากกล้องวงจรปิดที่หลายๆคนมักชอบโดนกัน กลายเป็นเรื่องใหญ่ของผู้ที่ใช้รถใช้ถนน เพราะในปัจจุบันนี้มการจับความเร็วเกือบทุกที่บนท้องถนน ในภายหลังมานีี้ทางกองบัญชาการตำรวจนครบาลได้มีคำสั่งให้ตำรวจในพื้นที่ใช้กล้องถ่ายรูปตรวจจับผู้กระทำความผิด ใครที่ผิดกฎหมายจราจรนั้นจะต้องถูกถ่ายและมีการส่งเรื่อง โดยมีผลตั้งแต่วันที่ 1 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา และในช่วงวันแรกที่มีกฎหมายถูกจับตรงนี้เกิดขึ้น มีผู้กระทำความผิดมากกว่า 1600 ราย ผู้กระทำความผิดจะต้องไปชําระค่าปรับภายใน 7 วัน หากไม่ไปตามเวลาที่กำหนดเจ้าหน้าที่จะส่งจดหมายไปยังที่อยู่และจะต้องชำระค่าปรับภายใน 30 วัน ซึ่งถ้าหากไม่ดำเนินการ ทางเจ้าหน้าที่จะส่งข้อมูลไปยังกรมการขนส่งทางบก เพื่อทำการงดเว้นต่อทะเบียนรถเป็นการชั่วคราว และเมื่อเดินทางไปชำระค่าปรับจะต้องจ่ายเงินค่าเสียค่าปรับช้าอีก 1,000 บาท...

สูตรการทำโรตี ไว้กินเองง่ายๆ สะอาด อร่อย มีคุณภาพ ทำได้ 21 ก้อน

สูตรการทำโรตี ไว้กินเองง่ายๆ สะอาด อร่อย มีคุณภาพ ทำได้ 21 ก้อน โรตีโรยด้วยน้ำตาล นมข้นหวาน แถมยังมีท๊อปปิ้งให้เลือกอีกหลากหลายสุดแสนอร่อย ยิ่งกินตอนร้อนๆรับรองฟินมาก อยากกินทำไงดี แน่นอน! วันนี้เราได้มีสูตรมาแนะนำกับสูตรการทำโรตี สะอาด อร่อย มีคุณภาพ เพราะวัตถุดิบเราได้เลือกคัดสรรมาเอง ขั้นตอนในการทำก็ง่ายมากๆ ตามมาดูกันเลยจ้า เป็นสูตรแป้งโรตีมาจาก คุณ crab20july สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ทำแป้งครั้งเดียวแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น...
error: Please do not copy!!