แจกทำขาย 7 สูตรน้ำสมุนไพร ต้นทุนต่ำ กำไรหลายเท่าตัว
ประเทศบ้านเราเป็นประเทศที่มีอากาศค่อนข้างร้อนมาก เมื่ออากาศร้อนเราก็อยากจะดื่มเครื่องดื่มที่เพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายของเรา หลายคนมักชอบดื่มน้ำอัดลม เพราะมีรสชาติที่หวานซ่าเย็นชื่นใจ แต่ความจริงแล้วการดื่มน้ำอัดลมมากเกินไปจะส่งผลโดยตรงทำให้เกิดโทษต่อร่างกายของเรามากเลยทีเดียว ทั้งในเรื่องของโรคกระดูกพรุน โรคท้องอืด แน่นท้อง โรคอ้วนและโรคอื่นๆอีกมากที่ตามมา
ในวันนี้เราได้มีสูตรน้ำสมุนไพรที่นำมาส่งต่อให้กับทุกๆคนดื่มคลายร้อน แถมยังได้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเราอย่างมาก เราจึงมี 7 สูตรน้ำสมุนไพรมาฝากเพื่อนๆทุกคนกันค่ะ
น้ำเก็กฮวย
ดื่มแก้ร้อนใน กระหายน้ำ เป็นยาช่วยย่อย มีฤทธิ์ระบายอ่อนๆ
ส่วนผสม
– ดอกเก๊กฮวยแห้ง
– น้ำตาลทราย 3-5 ช้อนโต๊ะ
– น้ำเปล่า 1.5 ลิตร
วิธีทำ
1. นำเก๊กฮวยที่เราได้เตรียมไว้ล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นใส่ลงไปในหม้อต้ม เติมน้ำเปล่าลงไปจากนั้นให้เราเคี่ยวไฟด้วยไฟกลางประมาณ 5 นาที
2. ขั้นตอนถัดมาให้เราเติมน้ำตาลทรายลงไป ชิมรสชาติตามใจชอบใครชอบหวานน้อยหวานมากใส่ได้ตามความพึงพอใจ
3. เคี่ยวต่อไปจนน้ำตาลทรายละลายดี จากนั้นปิดไฟเสิร์ฟใส่แก้วหรือนำไปแช่เย็นก็ได้
น้ำใบบัวบก
ดื่มแก้ร้อนใน กระหายน้ำ ทำให้สดชื่น แก้อักเสบหรือช้ำใน เป็นยาบำรุง ขับปัสสาวะ มีวิตามินและแคลเซียมในปริมาณสูง
ส่วนผสม
– ใบบัวบก 500 กรัม
– เกลือป่น 2 ช้อนชา
– น้ำตาลทราย 2 ถ้วยตวง
– น้ำต้มสุก 6 ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. ขั้นตอนแรกให้เราตัดก้านใบบัวบกห่างจากโคนประมาณ 2 นิ้ว จากนั้นนำไปล้างน้ำเปล่าให้สะอาดแล้วแช่น้ำทิ้งไว้
2. น้ำใบบัวบกมาหั่นหยาบหยาบ แล้วนำไปใส่ในเครื่องปั่น เติมน้ำสุกครั้งละประมาณ 2 ถ้วยตวงต่อใบบัวบกปริมาณ 150 กรัม ปั่นให้ละเอียด
3. เทน้ำใบบัวบกที่ปั่นแล้ว กรองในกระชอนหรือผ้าขาวบางซ้อนกัน 2 ชั้นบีบเอาแต่น้ำ
4. ใส่เกลือป่นลงไปประมาณ 2 ช้อนชาลงในน้ำที่กรองไว้ แล้วนำมาแช่เย็นเก็บไว้
5. ทำน้ำเชื่อมด้วยการใช้น้ำปริมาณ 1 ถ้วยตวง และน้ำตาลทราย 2 ถ้วยตวง ตั้งไฟทำน้ำเชื่อมแบบเข้มข้น
6. ใส่น้ำเชื่อมลงไปในน้ำบัวบกตามใจชอบ ใครชอบหวานมากหวานน้อยใส่ได้ตามความพึงพอใจพร้อมจัดเสิร์ฟได้เลย
น้ำมะตูม
เป็นยาระบายขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยย่อยอาหาร บำรุงธาตุ ช่วยเจริญอาหาร ขับเสมหะ และแก้อาการร้อนในได้ดี
ส่วนผสม
– มะตูมแห้ง 8 กรัม
– น้ำ 300 กรัม
– น้ำตาลทราย 15 กรัม
วิธีทำ
1. นำมะตูมแห้งไปปิ้งไฟจนมีสีเหลืองจัด
2. ต้มน้ำให้เดือด ใส่มะตูมลงไป เครียวสักครู่
3. เติมน้ำตาลทราย แล้วคนให้ละลายเข้ากัน ชิมรสตามใจชอบ
4. ยกลงกรองด้วยผ้าขาวบาง จัดเสิร์ฟใส่แก้ว
น้ำตะไคร้
ตะไคร้มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ดื่มแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขับลม ลดความดันโลหิตสูง ช่วยขับปัสสาวะ ขับเหงื่อได้ดี
ส่วนผสม
– ตะไคร้สด 200 กรัม
– น้ำ 8 ถ้วยตวง
– น้ำตาลทราย 3-5 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. น้ำตะไคร้มาหั่นให้เป็นท่อนๆ
2. ใส่ตะไคร้ลงในหม้อต้ม รอน้ำเดือด 1-2 นาที จึงยกลง
3. ใส่น้ำตาลทรายลงไป คนให้ละลายเข้ากัน
4. ชิมรสชาติตามใจชอบ จึงตักเสิร์ฟใส่แก้ว
น้ำกระเจี๊ยบ
ดื่มแล้วให้ความสดชื่น แก้กระหาย ช่วยแก้ไอ กัดเสมหะ ขับปัสสาวะ เป็นยาระบายอ่อนๆ
ส่วนผสม
– กระเจี๊ยบสดหรือแห้ง 1½ ขีด
– น้ำสะอาดขนาด 1 ลิตร 4 ขวด
– น้ำตาลทราย ¾-1 กิโลกรัม
– เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. นำกระเจี๊ยบที่เตรียมไว้มาล้างน้ำให้สะอาด ใส่ในหม้อ เติมน้ำลงไป แล้วนำไปตั้งไฟ
2. เคี่ยวประมาณ 30-40 นาที จนกระเจี๊ยบเปื่อย สีของน้ำที่ต้มเป็นสีแดง จึงปิดไฟยกลง
3. กรองน้ำกระเจี๊ยบด้วยผ้าขาวบาง 2 ชั้น เพื่อเอากากออก ใส่น้ำตาลทรายลงไป คนให้น้ำตาลละลาย ใส่เกลือป่นนิดหน่อย
4. ชิมรสชาติตามใจชอบ จึงจัดเสิร์ฟ
น้ำใบเตย
ช่วยลดอาการกระหายน้ำ แก้อ่อนเพลีย และช่วยบำรุงหัวใจ
ส่วนผสม
– ใบเตยสด 3-4 ถ้วยตวง
– น้ำ 8 ถ้วยตวง
– น้ำตาลทราย 2 ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. นำใบเตยที่เตรียมไว้มาล้างให้สะอาด จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
2. ต้มน้ำให้เดือด จากนั้นนำใบเตยที่หั่นแล้วใส่ลงไป ทิ้งไว้สักพัก
3. ใส่น้ำตาลทรายลงไปแล้วคนให้ละลาย
4. นำหม้อลงจากเตา กรองน้ำใบเตยด้วยผ้าขาวบาง แล้วจัดเสิร์ฟใส่แก้ว
น้ำว่านหางจระเข้
ในวุ้นของว่านหางจระเข้มีสารสำคัญออกฤทธิ์สมานแผล ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเซลล์ที่อยู่รอบๆ แผล ช่วยบำรุงร่างกายเนื่องจากการอ่อนเพลียพักผ่อนน้อย และช่วยระบบขับถ่ายให้เป็นปรกติ
ส่วนผสม
– ว่านหางจระเข้ 1 ถ้วยตวง
– น้ำสะอาด 1 ถ้วยตวง
– น้ำผึ้ง ½ ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือก แล้วแช่น้ำทิ้งไว้สักพัก
2. ล้างเพื่อเอาน้ำยางออกให้หมด ทำความสะอาดบริเวณลำต้นให้สะอาด
3. หั่นว่านหางจระเข้เป็นชิ้นเล็กๆ ใส่เครื่องปั่นเติมน้ำลงไป ปั่นให้ละเอียด
4. นำว่านหางจระเข้ที่ปั่นแล้วมากรองด้วยผ้าขาวบาง เพื่อกรองเศษของว่านออกเหลือแต่น้ำ
5. ใส่น้ำผึ้งลงในน้ำว่านหางจระเข้ คนให้เข้ากัน เสร็จแล้วจัดเสิร์ฟใส่แก้วเป็นอย่างไรกันบ้างคะกับ 7 สูตรน้ำสมุนไพร
ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ ขั้นตอนง่ายๆไม่ยากอย่างที่คิดใช่ไหมล่ะคะ การหันมาดูแลสุขภาพตัวเองเพื่อป้องกันโรคร้ายแรงต่างๆ รวมถึงการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีนั้นเป็นประโยชน์ที่ดีอย่างมาก ลองทำทานกันในครอบครัวดูนะคะอร่อยแถมได้ประโยชน์ที่ดีอีกด้วย
ขอบคุณข้อมูลจาก : cooking.kapook
