ดื่มน้ำขึ้นฉ่ายฝรั่งติดต่อกัน 9 วัน ผลที่ได้ดีมาก จะทำกินทุกวัน
เทรนดูแลสุขภาพในช่วงนี้กำลังมาแรง ยิ่งเป็นเรื่องของการดูแลสัดส่วนรูปร่างแล้วล่ะก็ต่างให้ความสนใจเป็นอย่างมาก หากเพื่อนได้ลองติดตามโซเชียลจะเห็นได้ว่า จะมีการทำน้ำสมุนไพรที่ช่วยดูแลสุขภาพร่างกายของเรารวมไปถึงดูแลรูปร่างได้อย่างดีเยี่ยม จนมีการติดแฮทแทก celeryjuice , celeryjuicechallenge ซึ่งทางด้านของต่างประเทศกำลังฮิตมากเลยทีเดียว เนื่องจากสรรพคุณของมันแสนจะวิเศษ
ซึ่งในวันนี้เราได้มีคุณประโยชน์ของการทำน้ำขึ้นฉ่ายฝรั่ง ว่าส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง เรามาดูประโยชน์ที่ได้รับกันเลย
– ช่วยชำระล้างลำไส๊ หลังจากดื่ม ตอนเช้า ขณะท้องว่าง ไม่เกิน 15 นาทีวิ่งเข้าห้องน้ำแทบไม่ทัน ท่อตรงมาก ถ่ายเหมือนท้องเสียแต่ไม่ปวดบิด
– หลังดื่มไปประมาณ 3 วันลำไส๊ของเราสะอาดอย่างเห็นได้ชัดทั้งที่ปกติเป็นคนขับถ่ายดี แต่นี่แตกต่างมาก
– ดื่มแก้วเดียวแต่อื่มนาน ไม่อยากทานจุบจิบ หลังจากดื่มทั้งวันจะไม่อยากทานขนมหรือของหวานอาจเป็นเพราะกลิ่นของต้นเซเลอรี่ ยังคงอยู่ในปากล่ะมั้ง
– ปกติเป็นคนติดกาแฟ แต่ช่วงที่ดื่มน้ำเซเลอรี่แทบไม่อยากดื่มกาแฟเลยและไม่ง่วงซึมระหว่างวัน
– ลดอาการบวมน้ำอย่างเห็นได้ชัดโดยเฉพาะช่วงก่อนมีประจำเดือน ท้องน้อยแบนราบ ประจำเดือนมาแบบราบลื่น ไม่ปวดท้อง
– น้ำหนักลง คนทักเยอะมาก ไม่แน่ใจว่าคิดไปเองหรือเปล่าว่า ออกกำลังกายแล้วเหงื่อ ออกเยอะกว่าปกติ
– หลายคนถามว่ารสชาติ เป็นแบบไหนขมไหม ไม่ขมค่ะ หวานนิดๆ คล้ายน้ำมะพร้าวแต่มีกลิ่นของขึ้นฉ่าย
– แยกกากสดๆ แล้วดื่มทันที ไม่แนะนำให้ทำไว้ค้างคืน ถ้าไม่มีเครื่องแยกกากใช้เครื่องปั่นธรรมดาแล้วกรองด้วยผ้าขาวบางได้ค่ะ
ลองต้นเซเลอรี่มาหลายยี่ห้อราคา 65-120บาท ชอบรสชาติของ ห้างโลตัสมากที่สุด แพ็คละ 65 บาท /แม็กซแวลู่ หรือแม็กโครก็มีขาย/ต้นอวบๆส่วนมากจะจืด
ดื่มต่อได้เรื่อยๆไม่อันตราย ถ้ามีตังค์นะคะ 55555 ขั้นต่ำควรดื่มให้ได้ประมาณ 1 สัปดาห์ติดต่อกันถึงจะเห็นผล ส่วนตัวติดใจ พอเลิกกินแล้วอยากกินอีก มันอร่อย สำหรับเรา
คำเตือน : ปกติเป็นคนชอบทานอาหาร Healthy และชอบทานผักผลไม้อยู่แล้วนะคะ บางท่านอาจจะทนกลิ่นไม่ได้ เรื่องความดันทำให้ลดจริง วันแรกที่ดื่มมีอาการมึนๆ แต่แค่วันแรกเท่านั้น หลังจากนั้นก็หายเป็นปกติ
ขอบคุณข้อมูลจาก : Kanyaratn Fhasayan
