“ชาตะไคร้ใบเตย” ชงดื่มวันละ1แก้ว ร่างกายจะเปลี่ยนไป
เชื่อได้ว่าทุกคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่า สมุนไพรบ้านเรานั้น ล้วนมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเราอย่างมาก มีส่วนช่วยในเรื่องของการบำรุงสุขภาพ การป้องกันโรคต่างๆที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี
ซึ่งในวันนี้เราได้มีสูตรน้ำสมุนไพร “ตะไคร้ใบเตย” เป็นคำบอกเล่าจากหมอพื้นบ้านที่ได้กรุณานำสูตรวิธีการทำมาบอกต่อให้กับเพื่อนๆ ได้ได้นำไปชงดื่มกัน สรรพคุณจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง แก้โรคเ ก๊า ต์ อีกทั้งยังช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกตกค้างที่อยู่ในร่างกายของเราให้หมดไป เหมาะมากๆสำหรับคนที่รักสุขภาพ
สูตรนี้เห็นว่ามีประโยชน์และทำได้เองง่ายๆที่บ้าน และแนะนำว่าเป็นของสดๆ จะได้ผลดีกว่าหลายเท่า มาดูกันเลย
สูตรชาตะไคร้ใบเตย
1 ตะไคร้สด 4-5 ต้น
2 ใบเตยสด 2-3 ใบ
3 น้ำสะอาด 2 ลิตร
ขั้นตอนวิธีทำ
1 ในขั้นตอนแรกให้เราทำการต้มสมุนไพรจนเดือด (ตะไคร้,ใบเตย) พอเดือดให้เราลดไฟลง
2 ต้มต่อไปอีกประมาณ 15 นาที ห้ามเปิดฝาโดยเด็ดขาด
3 เมื่อครบเวลา 15 นาที ทิ้งไว้ให้เย็น พร้อมเสิร์ฟได้เลย
วิธีการดื่ม : ดื่มแทนน้ำเปล่าติดต่อกัน 1 สัปดาห์ จะล้างกรดยูริคในโลหิต สาเหตุของอาการปวดเข่าจากโรคเก๊ า ต์ได้ดีมากๆแบบไม่ต้องใช้ยา (สูตรนี้ได้รับการยืนยันจากคนไข้เองว่า ได้ผลดีเกินคาด)
ชาตะไคร้ใบเตยยังมีส่วนช่วยในเรื่องของการลดไขมันในโลหิต บำรุงร่างกาย ช่วยขับลม แก้อาการจุกเสียดท้อง ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่น
ผลข้างเคียงของการดื่ม คือ จะทำให้มีอาการปัสสาวะบ่อยขึ้น หลีกเลี่ยงการดื่มก่อนเข้านอน 2 ชั่วโมง
เป็นอย่างไรค่ะ ขั้นตอนไม่ยากเลย เพื่อนๆคนไหนที่สนใจสามารถนำสูตรนี้ไปชงดื่มได้เลย รับรองว่าดีต่อสุขภาพร่างกายของเรามากๆ
เรียบเรียง : postsara
ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : เฟซบุ๊ก หมอบ้านบ้าน
