หั่นมะนาวกากบาทไว้ วางข้างเตียง แล้วรอดูสิ่งที่เกิดขึ้น
“มะนาว”อยู่กันหรือไม่ว่ามะนาวนั้นทำให้ร่างกายของคุณดีมากขึ้นจริง แน่นอนว่าถ้าคนที่ทำความรู้จักกับประสิทธิภาพของมะนาวแล้วนั้น คุณจะไม่สามารถเพิกเฉยกับสรรพคุณของมันได้อย่างแน่นอน
มะนาว นั้นดีมากจริงๆช่วยในเรื่องของการทำความสะอาด นอกจากนี้ยังเป็นยาที่สามารถจัดการกับเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ
กลิ่นหอมของ “มะนาว” นั้นสดชื่น ใครได้กลิ่นก็จะทำให้รู้สึกดี ช่วยในเรื่องของการลดความเครียดและวิตกกังวล ภาวะโรคซึมเศร้าได้
ส่วนผสมและสัดส่วน
1. น้ำอุ่น 1 ถ้วย
2. มะนาว 1 ลูก
3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
4. เกลือ
วิธีปรุง
1.คั้นน้ำมะนาวใส่แก้ว จากนั้นใส่น้ำผึ้งลงไป คนให้เข้ากัน
2.เติมน้ำอุ่นลงไป ใส่เกลือเล็กน้อย หรือปรุงรสตามใจชอบ
เคล็ดลับน่ารู้
น้ำผึ้งมะนาวแก้วนี้ ช่วยบรรเทาอาการคันคอ ระคายคอ ไอ และมีเสมหะ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูกได้อีกด้วย
มะนาวสำหรับความสวยงาม
มะนาวมีประโยชน์ในการรักษาโรคผิวหนัง ช่วยในการทำความสะอาดหนังศีรษะ รักษาสิวและจุดด่างดำบนใบหน้า
ใช้มะนาวครึ่งชิ้น ถูบนข้อศอกหัวเข่าของคุณและบริเวณผิวหนังที่หนาและด้าน จะช่วยทำให้นุ่มขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่น ช่วยบรรเทาอาการปวดเท้า และ ทำให้เล็บขาวขึ้น
ทำให้สุขภาพดี
มันช่วยในการรักษาโรคต่างๆ ช่วยรักษาข้ออักเสบ โรคไขข้อ และ ปัญหาทางเดินอาหาร สามารถป้องกันนิ่วในไต และล้างสารพิษในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีวิตามิน และแร่ธาตุ เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก, ทองแดง, วิตามิน A, วิตามินอี โครเมี่ยม และ สารต้านอนุมูลอิสระในการต่อสู้กับริ้วรอย
บำรุงให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า
หั่นมะนาวออก 3 ซีก และวางไว้ข้างเตียงทิ้งไว้ข้ามคืน จะช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ทำซ้ำทุกวัน ประโยชน์ของมันมีดังนี้
– มันช่วยดับกลิ่นและทำให้อากาศในห้องของคุณสดชื่น
– มันจะช่วยให้คุณหายใจสะดวกดีขึ้น ช่วยรักษาไข้หวัดและโรคหอบหืด นอกจากนี้ยังทำให้รู้สึกสดชื่นและมีสมาธิดี
– มันช่วยขจัดอาการเมาค้าง และ ความเมื่อยล้า คุณจะตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกสดชื่น ที่เกิดขึ้นน้อยมากในชีวิตของทุกวันนี้
คุณจะกระฉับกระเฉงตลอดทั้งวัน เคล็ดลับนี้ช่วยทำให้คุณทำงานได้ดีกว่าการดื่มเครื่องดื่มชูกำลังที่มีอยู่ตามท้องตลาดทดลองดู และคุณจะเห็นผลลัพธ์
เห็นไหมว่า มะนาวนั้น มีประโยชน์มากๆ แนะนำแบ่งปันไปให้เพื่อนๆได้อ่านกันนะ
เรียบเรียงโดย : Postsara
ขอขอบคุณ : Postsod, timefornaturalhealthcare, openrice