ดื่มน้ำขณะท้องว่าง จะส่งผลให้ร่างกายของคุณเปลี่ยนเลยนะ
การดื่มน้ำเมื่อท้องว่าง เมื่อดื่มน้ำในขณะที่ท้องเรากำลังว่าง วิธีนี้จะเป็นวิธีการที่ดี เพื่อเป็นการรักษาสุขภาพ ทางญี่ปุ่น คนที่นั่นทำแบบนี้เป็นประจำทุกวัน กลายเป็นค่านิยมของคนญี่ปุ่นไปแล้ว เพราะเขารู้ว่ามันเป็นผลดีต่อสุขภาพ จริงๆแล้วเราควรดื่มน้ำทันทีหลังจากตื่นนอน แนะนำว่าก่อนแปรงฟันนะ
มีการทดลองทางด้านวิทยาศาสตร์ ได้พบว่าน้ำสามารถใช้ในเรื่องของการชะลอความแก่ได้ และอีกทั้งยังบำบัดรักษาโรคเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องใช้เวลานาน
1. ปวดหัว ปวดตามข้อ ปวดกระดูก ไขข้ออักเสบ
2. หัวใจเต้นเร็ว โรคอ้วน
3. หลอดลมอักเสบ วัณโรค หืด
4. สันหลังอักเสบ อาการเยื่อหุ้มสมอง อักเสบ
5. ท้องร่วง ริดสีดวงทวาร เอาหวาน
6. ท้องผูก โรคภายในสตรี
7. รอบเดือนมาไม่ปกติ คอ หู จมูก มะ เร็ง
ส่วนวิธีการปฏิบัติจะต้องทำทุกวัน
1. หลังจากตื่นนอนทันที ก่อนที่จะแปรงฟันให้ดื่มน้ำอุณหภูมิปกติ 4 แก้ว หรือประมาณ 640 ซีซี
2. หลังจากนั้น ก็สามารถอาบน้ำล้างหน้าแปรงฟันได้ตามปกติ แต่ยังไม่ต้องดื่มอะไรจนกว่าจะครบ 45 นาทีผ่านไป จึงสามารถรับประทานได้ตามปกติ
3. หลังรับประทานอาหารเช้า กลางวัน เย็น เมื่อเวลาผ่านไปแต่ละมื้อ 15 นาที ไม่ควรที่จะดื่มน้ำหรือรับประทานอะไรจนกว่าจะผ่านไป 2 ชั่วโมง
4. คนที่อายุมาก ที่ไม่สามารถดื่มน้ำได้ 4 แก้ว ก็ค่อยๆดื่มไปเรื่อยๆ ก็ได้
ข้อปฏิบัติทั้ง 4 ข้อดังกล่าวนี้
จะช่วยให้ท่านสามารถบำบัดโรคที่กำลังเป็นอยู่ ค่อยๆหายในที่สุด และทำให้ชีวิตของคุณมีคุณภาพที่ดีขึ้น และไม่มีผลข้างเคียงใดๆ เพียงแต่ว่าจะปัสสาวะบ่อยขึ้นกว่าเดิม หลังจากดื่มน้ำไปแล้วประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่งก็จะปวดปัสสาวะ
จากสถิติคนที่เป็นโรค ที่บำบัดรักษาหายได้โดยใช้ระยะเวลาดังนี้
1. ความดันโลหิตสูง 30 วัน
2. กระเพาะ 10 วัน
3. เบาหวาน 30 วัน
4. ท้องผูก 10 วัน
5. มะ เร็ง 180 วัน
6. วัณโรค 90 วัน
7. ไขข้อ อักเสบจะเห็นผลภายใน 3 วัน
เห็นกันแบบนี้แล้วก็อย่าลืมที่จะดื่มน้ำมากๆ เพื่อประโยชน์ของตัวเราเองและคนรอบข้าง และอย่าลืมที่จะแบ่งปันความรู้สุขภาพดีๆแบบนี้เก็บไว้ให้ลูกหลานท่านได้อ่านด้วยนะคะ
เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsara
ขอขอบคุณ : Postsod
