สรรพคุณเพียบ กล้วยน้ำว้าปิ้งร้อนๆ ดีต่อร่างกายทุกส่วน

สรรพคุณเพียบ กล้วยน้ำว้าปิ้งร้อนๆ ดีต่อร่างกายทุกส่วน

อย่างที่หลายๆคนทราบกันดีอยู่แล้วว่าการที่เราทานกล้วยน้ำว้ามีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเราเป็นอย่างมาก ในกล้วยน้ำว้ามีโปรตีนกรดอะมิโน อาร์จินิน และ ฮีสติดิน ซึ่งเป็นความจําเป็นต่อร่างกายของเราและการเจริญเติบโต แถมยังมีวิตามินหลายๆอย่างที่จำเป็นต่อร่างกายของเราด้วย มีคุณค่าทางโภชนาการหลายด้าน ซึ่งในวันนี้เราจะมาดูกันว่าสรรพคุณทางยาของกล้วยน้ำว้าที่ดีต่อสุขภาพร่างกายนั้นมีอะไรกันบ้าง

1 กล้วยน้ำว้ามีส่วนช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและอาการเจ็บหน้าอกจากการไอแห้งแนะนำให้ทานวันละ 5-6 ผลจะช่วยลดอาการระคายเคืองให้น้อยลงได้

2 ช่วยในเรื่องการลดกลิ่นปากได้เป็นอย่างดี วิธีการรับประทานคือให้เราทานกล้วยน้ำว้าในเวลาหลังตื่นนอน แล้วค่อยแปรงฟัน วิธีนี้จะสามารถช่วยลดกลิ่นปากได้

3 ช่วยเป็นยาระบายแก้ท้องผูก หรือระบบขับถ่ายไม่ปกติ วิธีรับประทานคือ ทาน กล้วยน้ำว้าสุก 1-2 ผล ก่อนนอน และดื่มน้ำตามมากๆ จะช่วยให้ถ่ายท้องได้ดีในวันรุ่งขึ้น

4 ช่วยแก้ท้องเดิน หรือ ท้องเสียได้ ในกล้วยน้ำว้าจะมี เทนนิน ซึ่งสามารถช่วยรักษาอาการท้องเสียได้ โดยการน้ำกล้วยน้ำว้าดิบ หรือ กล้วยน้ำว้าห่ าม มาปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นบางๆ ใส่น้ำพอท่วมยาต้มนานครึ่ง ชม. ดื่มครั้งละ 1/2- 1 ถ้วยแก้ว ให้ดื่มทุกครั้งที่ถ่าย หรือทุกๆ 1-2 ชม. ใน 4-5 ชม.แรก หลังจากนั้นให้ดื่มทุกๆ 3-4 ชม. หรือ วันละ 3-4 ครั้ง

5 ช่วยรักษา โรคกระเพาะได้ นำกล้วยน้ำว้าดิบ มาปอกเปลือก แล้วนำเนื้อมาฝานเป็นแผ่นบางๆ แตกแดด 2 วัน ให้แห้งกรอบ บดเป็นผง ใช้ทานครั้งละ 1-2 ช้อนโต๊ะ ละลายน้ำข้าว หรือน้ำผึ้ง ทานก่อนอาหาร ครึ่งชม. หรือก่อนนอนทุกวัน

6 เปลือกของกล้วยน้ำว้า ช่วยบรรเทาอาการคัน อันเนื่องมาจากแ ม ล งกัดต่อย และ ผื่นแดง จากอาการคันได้

เมื่อรู้สรรพคุณของกล้วยน้ำว้ามากมายขนาดนี้แล้ว ไปตลาดซื้อมาติดบ้านไว้นะคะ เพราะนอกจากจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีแล้ว กล้วยน้ำว้ายังเป็นตัวช่วยที่ดีในการลด น้ำหนักได้ด้วย

ขอบคุณข้อมูลจาก : naarn