“ใบชะพลู” สมุนไพรโบราณ ช่วยลดได้ สรรพคุณดีเลิศ

“ใบชะพลู” สมุนไพรโบราณ ช่วยลดได้ สรรพคุณดีเลิศ

ชะพลู เป็นพืชผักสมุนไพรโบราณ ที่เรียกได้ว่ามีสรรพคุณที่ดีเลิศต่อสุขภาพร่างกายของเรามากๆ อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนสูง มีวิตามินเอ ธาตุเหล็กแคลเซียม ปริมาณที่สูงมาก มีคลอโรฟิลล์ กากใยอาหารที่สูง ซึ่งถือว่าเป็นพืชผักสมุนไพรที่ดีมากๆชนิดหนึ่ ง

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการกินใบชะพลูไม่ควรกินในปริมาณที่มากเกินไป หรือติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะแคลเซียมที่สูงมากจะเปลี่ยนเป็นแคลเซียมออกซาเลต ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่ งที่ทำให้เกิดโรคนิ่ วในไ ตได้ หากเรากินใบชะพลูมากๆ ต้องดื่มน้ำตามมากๆเพื่อให้สา รนั้นเจือจา งและถูกขับออกมาในรูปของปัสส า ว ะ เพราะฉะนั้นเราควรกินในปริมาณที่เหมาะสม คำว่า “เดินสายกลาง” คำๆนี้ใช้ได้อยู่เสมอ

สรรพคุณ

ผล – เป็นส่วนผสมของยารักษาโรคหืด แก้บิด , ราก ต้น ดอก ใบ – ช่วยในการขับเสมหะ , ราก – บำรุงธาตุในร่างกายของเรา แก้ท้องขึ้นอืดเฟ้อขับลม แก้บิด , ทั้งต้น – แก้เสมหะ ท้องอืด ท้องเฟ้อ รักษาโ ร คเบา หวานได้ดีเยี่ยม

วิธีและปริมาณที่ใช้

1 รักษาโ ร ค เบา ห วาน

ให้เราใช้ชะพลูสดทั้ง 5 (หมายถึงทั้งต้นรวมราก) จำนวน 7 ต้น นำมาล้างน้ำทำความสะอาดให้สะอาด ใส่น้ำพอท่วม ต้มให้เดือดสักพัก จากนั้นกรองด้วยผ้าชาวบางนำมาดื่มเหมือนดื่มน้ำชา

ข้อควรระวัง – จะต้องตรวจน้ำตาลก่อนดื่มและหลังดื่มทุกครั้ง เพราะว่าน้ำยานี้ทำให้น้ำตาลลดลงเร็วมาก ต้องเปลี่ยนต้นชะพลูใหม่ทุกวันที่ต้ม ต้มดื่มต่อไปทุกๆ วัน จนกว่าจะหาย

2 แก้ท้องอืดเฟ้อ

ให้เราใช้ราก 1 กำมือ ต้มกับน้ำ 2 ถ้วยแก้ว เคี่ยวให้เหลือ 1 1/2 ถ้วยแก้ว กรองด้วยผ้าขาวบาง ให้ดื่มครั้งละ 1/2 ถ้วยแก้ว

3 แก้บิด

ให้เราใช้รากครึ่งกำมือ ผล 2-3 หยิบมือ ต้มกับน้ำ 2 ถ้วยแก้ว เคี่ยวให้เหลือ 1 ถ้วยแก้ว นมากรองด้วยผ้าขาวบาง ดื่มครั้งละ 1/4 ถ้วยแก้ว

สรรพคุณที่ดีมากของใบชะพลูดีต่อสุขภาพร่างกายของเรามาก ช่วยรักษาโรคต่างๆที่เป็นได้ ทั้งยังช่วยป้องกันของโรคต่างๆที่จะเกิดขึ้นได้ด้วย เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่ งที่ทุกบ้านควรมีติดเอาไว้

ขอบคุณข้อมูลจาก : tnews