สาระความรู้

วิธีมหัศจรรย์ สูตรบำรุงสายตา ดีขึ้นได้ใน 2 เดือน เมื่อคนทุกคนมีอายุมากขึ้น ร่างกายของเราก็จะเริ่มเสื่อมสภาพลงอย่างเห็นได้ชัด และสิ่งที่เห็นได้ชัดนั่นก็คือในเรื่องของสายตา บางคนอายุยังน้อยแต่สายตาเริ่มชราภาพลงไปแล้ว แต่ไม่ต้องห่วงไปในวันนี้เรามีตัวช่วยมาบอก เป็นวิธีไม่ต้องไม่เปลืองเงินเปลืองแรง ทำได้ง่ายๆบำรุงสายตาได้จริงลองเก็บไปทำได้เลย ทั้ง 6 วิธีนี้ไม่เพียงแต่ป้องกันการชราภาพของดวงตาเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการเกิดริ้วร้อยและกระตุ้นสมองอีกด้วย 1. ใช้นิ้วกลางของมือทั้งสองข้างนวดบริเวณคิ้ว 20 ครั้ง 2. ใช้สี่นิ้วของมือทั้งสองข้างนวดบริเวณรอบดวงตา 20 ครั้ง 3. ใช้นิ้วกลางของมือทั้งสองข้างนวดบริเวณสันจมูกขึ้นลง 20 ครั้ง 4. ใช้นิ้วกลางของมือทั้งสองข้างนวดบริเวณขมับ ตามเข็มนาฬิกา...

เลือกมาให้แล้ว 15 แบบบ้านสวย จบด้วยงบไม่เกิน 5 แสนบาท บ้านสักหลัง ใครๆก็อยากมีกันทั้งนั้น แต่ราคาก็แพงซะเหลือเกิน ต้องเก็บเงินอีกสักกี่ปีถึงจะได้บ้านหลังหนึ่ง แต่ในวันนี้เราได้มีแบบบ้านสวยๆในราคาที่ประหยัด ผู้ที่มีรายได้น้อยสามารถซื้อบ้านได้อย่างสบาย แต่ก็ขึ้นอยู่กับราคาเฟอร์นิเจอร์ที่เลือกกันด้วยนะ เดี๋ยวนี้เฟอร์นิเจอร์สวยๆราคาถูกๆก็มีเยอะไป ต้องหาแหล่งที่ดี ซึ่งเราได้คัดแบบบ้านสวยๆ ไอเดียเจ๋งๆ มาให้ได้ดูกันในงบแบบประหยัดสุดๆ ด้วยราคาไม่เกิน 5 แสนบาท แต่ละหลังจะถูกจะแพงก็ขึ้นกับวัสดุที่เลือกใช้กันด้วยนะคะ เผื่อตอนนี้ใครกำลังมีโปรเจคจะสร้างบ้านแต่ยังไม่มีไอเดีย ลองไปชม 15 แบบบ้านที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ดู แบบบ้านสวย...

สาวๆที่ปวดฉี่บ่อยๆ มีอาการปวด อย่าละเลยโดยเด็ดขาด ทาง พ.ต.ต.อรัณ ไตรตานนท์ นายแพทย์ สบ.2 กลุ่มงานสูตินรีเวชกรรม โรงพยาบาลตำรวจ ได้ทำการโพสต์ลง Facebook เตือนผู้หญิงที่มักจะเป็นโรคนี้ โดยให้คุณผู้หญิงทุกๆคนนั้นมันสังเกตอาการของตัวเองที่อาจจะเป็นถุงน้ำรังไข่โตโดยไม่ทันรู้ตัว ส่วนใหญ่จะคลำแล้วพบก้อนท้องโตขึ้น อาจมีอาการปวดท้องรวมอยู่ด้วย บางคนจะมีอาการของการกดเบียดบริเวณอวัยวะข้างเคียง อย่างเช่น ปัสสาวะบ่อยอาการที่ถูกถุงน้ำกรดกระเพาะปัสสาวะ โดยได้โพสท์คลิป ภาพและข้อความระบุว่า…. ในชีวิตการทำงานของหมอทุกคนครับ บางทีวันอาทิตย์ที่นอนเล่นอยู่บ้าน อาจจะมีงานด่วนที่ไม่ทันได้ตั้งตัวเกิดขึ้นอยู่เรื่อยๆครับผม สองเดือนก่อนมีหญิงอายุ 40ต้นๆครับ เป็นคนใส่ใจสุขภาพนะครับ, รับบริการตรวจสุขภาพประจำปี และตรวจภายในร่วมกับคัดกรองมะเร็งปากมดลูก...

สูตรน้ำซาวข้าว บำรุงหน้าขาวใส กระชับรูขุมขน ป้าทำแล้วดี เคล็ดลับในการบำรุงใบหน้าของเรามีด้วยกันหลากหลายวิธี แต่ในวันนี้เราได้นำเคล็ดลับสูตรเด็ดมาเผยให้กับเพื่อนๆทุกคน ถึงการบำรุงผิวหน้าของเราให้ขาวกระจ่างใส ไร้สิวไร้ริ้วรอยต่างๆ แบบเห็นผลดีมากๆ โดยคุณก้อยได้เปิดเผยสูตรเคล็ดลับส่วนตัวในการดูแล ผิวให้หน้า ขาวใสทั้งต้วเพรียง 1 นาทีในการทำให้ขาวง่าย ด้วยจุลินทรีย์น้ำซาวข้าว วัสดุ/อุปกรณ์ มีดังนี้ 1. น้ำซาวข้าว วิธีการทำน้ำซาวข้าว ขั้นแรก ซาวน้ำแรกทิ้งก่อน ขั้นตอนที่สอง ค่อยๆขยำ ขยี้ข้าวให้วิตามินข้าวออกมา จากนั้นจะทิ้งไว้ประมาณ 4-5 ชั่วโมง หรือ 1...

ไอเดียสีผม ม่วงหม่นประกายเทา ฮิตตลอดกาลใครทำก็รอด ย้อมสีผมสีอะไรดี เลือกไม่ถูกจริงๆ วันนี้เราได้มีไอเดียสีผมสวยเก๋ ใครทำก็สวยก็เด่น เพิ่มความน่ารักไปอีกแบบ เพิ่มความมั่นใจความสวยเริศๆ กับสีม่วงประกายเทา สีไม่มึดไม่สว่างจนเกินไป เชื่อว่าคงจะเป็นที่ถูกใจของใครหลายคน มีไอเดียไหนบ้าง มาดูเลย โทนสีม่วงอ่อนย้อมให้ดูหม่น สร้างลุคแบบเก๋ๆ เป็นสาวเปรี้ยวสวยมากๆ ม่วงหม่นอมสีเทา ช่วยให้ลุคดูคูลล์ ดูดีสุด สวยเก๋แบบน่าค้นหา ด้วยสีม่วงหม่นไล่เฉดสีอ่อนเข้ม เพิ่มความสวยแบบไม่ซ้ำใคร ย้อมผมสีม่วงแบบไล่เฉดสี โทนสีม่วงหม่น อมเทาแบบเก๋ๆ ให้ลุคสวยคูลล์ เหมาะทั้งผมสั้นและผมยาว โทนสีหม่นแบบสว่างๆ ก็ดูชิคไปอีกแบบ สวยเก๋มาก ผสมโทนสีม่วง...

รถยนต์โตโยต้ามินิคาร์สุดน่ารัก ราคาดีต่อใจ เริ่มต้นแค่ 4 แสนกว่าบาท เอาใจชาววัยรุ่น และคนวัยทำงานมีความฝันอยากจะมีรถสักคันเป็นของตัวเองแต่ทำไมมันยากเหลือเกิน! เอาล่ะค่ะ วันนี้เรามีข่าวดีมาส่งต่อให้กับเพื่อนๆทุกคน กับทางเลือกรถยนต์โตโยต้ารุ่นใหม่ ถูกใจคนรักรถทั้งหลาย ที่ออกแบบมาให้ทันสมัย เหมาะกับการใช้งานได้จริงขับขี่สะดวก ปลอดภัย และที่สำคัญไปกว่านั้นเลย ราคาย่อมเยาว์สุดๆ คนมีงบน้อยก็ซื้อได้อย่างสบายๆ เรามาชมความงามกัน ว่าดีต่อใจมากแค่ไหน Toyota Passo Moda 2018 นี้คือโฉมไมเนอร์เชนจ์ ที่มาพร้อมกับไฟหน้าดวงกลมน่ารัก และกระจังหน้าสีเหลี่ยมคางหมูสุดเท่...

เก็บไว้เลย วิธีแก้ปวดฟัน พิชิตได้ง่าย ๆ ทำแล้วสบาย ไม่ต้องทนปวด ปวดฟัน เมื่อมีอาการปวดฟัน เป็นที่แน่นอนว่ามันเป็นอะไรที่สร้างความรำคาญใจมาก ผชส่วนใหญ่เมื่อเป็นแล้วไม่ปวดแค่ฝันเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบให้เกิดอาการปวดศีรษะได้อีกด้วย ซึ่งในวันนี้เราได้รวบรวมวิธีที่จะจัดการอาการปวดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพมาฝากกัน รับรองเลยว่าสามารถบรรเทาอาการปวดได้ดี จะมีวิธีไหนบ้างลองไปดูกัน อาการนี้อาจเกิดจาก – โรคเหงือก – การติดเชื้อทางทันตกรรม – ภาวะการหยุดหายใจขณะหลับ – ฟันแตกหรือร้าว – ความผิดปกติข้อต่อขากรรไกร (TMJ) – การถอนฟัน – การอุดฟันหรือครอบฟันไม่ดี ถ้าคุณมีอาการปวดฟัน คุณควรไปพบทันตแพทย์ แต่อาการปวดฟันไม่เคยมีสัญญาณเตือนใดๆมักเกิดขึ้นในเวลาแปลกๆที่ทำให้คุณไม่สามารถไปพบหมอฟันได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณสามารถทำสูตรพิเศษเพื่อบรรเทาอาการปวดฟันได้ง่ายๆที่บ้าน นี่คือวีธีรักษาธรรมชาติที่คุณสามารถลองทำเพื่อบรรเทาอาการปวดฟันได้ในเวลาเพียงไม่กี่วินาที ส่วนผสม – กระเทียมผง...

น้อยคนที่จะรู้ วิธีสร้างภูมิคุ้มกันของเราให้กลับมาดี ภายใน 15 วินาที เชื่อเลยว่าหลายคนไม่เคยรู้มาก่อน วิธีที่จะสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายของเรากลับมาดีได้ภายในระยะเวลา 15 วินาทีเท่านั้นจากผู้เชี่ยวชาญที่เขาแนะนำกัน มาดูวิธีกันเลย โดยผู้เชี่ยวชาญของเมืองมอสโก ประเทศรัสเซีย ได้ค้นพบเจอวิธีที่สามารถทำให้ภูมิคุ้มกันของเรากลับมาได้ดีที่สุดภายใน 15 วินาทีเท่านั้น ศาสตราจารย์ ดร. Sergey Bubnovsky ที่มีชื่อเสียงนี้ ได้มาเสนอวิธีการที่ทำได้ง่ายๆ ในทุกคืน โดยมีขั้นตอนดังนี้ 1. โดยหลังจากที่เรากลับมาจากการทำงานของทุกวันแล้ว ให้นำน้ำเย็น หรือใส่น้ำแข็งลงไปให้เย็นสนิทในชามใบใหญ่ๆ 2. จากนั้นนำมือและเท้าของคุณไปจุ่มลงในนั้น โดยใช้เวลาเพียง...

เทียบเท่าครีมแพง ใครหน้าย่นรู้ไว้ 9 สูตรพอกหน้าลดอายุได้เยอะมาก ในยุคปัจจุบันนี้ คนเราได้หันมาใส่ใจในเรื่องของการดูแลตัวเองกันมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของอาหารการกิน รวมไปถึงการบำรุงผิวพรรณ ให้มีผิวที่เปล่งปลั่ง ไร้ริ้วรอยเหี่ยวย่น ไร้รอยสิว และในวันนี้เราได้มีสูตรการเสริมความสวยความงามแบบธรรมชาติ ที่ได้นำมาบอกต่อเพื่อนๆทุกคน รับรองว่าเห็นผล ปลอดภัยแน่นอนค่ะ ที่สำคัญไม่ต้องเสียเงินทองในการซื้อครีมบำรุงแพงๆเลย และอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้หน้า ไม่เหี่ยวย่น อีกวิธีนึงก็คือ การพอกหน้า นั่นเอง ซึ่งวันนี้ ก็มี 9 สูตรพอกหน้า ลดริ้วรอย...

ผิวขาวได้ด้วย 8 อาหาร กินบ่อยๆ ผิวสวย กระชับไม่ต้องพึ่งมือหมอ คอลลาเจนเป็นส่วนประกอบหลักของผิวเรา ซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องของการสร้างชั้นผิวหนังให้เรียบเนียน เสริมความตึงกระชับของผิวให้แลดูอ่อนวัยไม่หย่อนคล้อยตามอายุ และยังช่วยเพิ่มความเปล่งปลังให้กับทุกสภาพผิว เสริมผิวให้มีสุขภาพดีขาวใส ไร้ริ้วรอย ดังนั้น หากสาวๆ ที่อยากให้ผิวพรรณของตนเองดูสดใส เต่งตึง ไม่เหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีอายุตั้งแต่ 20 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นช่วงที่คอลลาเจนในร่างกายจะผลิตน้อยลง ก็ควรที่จะหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น โดยการกินของที่มีประโยชน์และเป็นแหล่งคอลลาเจน มีดังนี้ 1. ผักกะหล่ำ มีสารที่ชื่อว่า...