ไม่อยากลำบากตอนแก่.. ต้องอ่าน 5 สิ่งที่ต้องมีก่อนอายุ30

ไม่อยากลำบากตอนแก่.. ต้องอ่าน 5 สิ่งที่ต้องมีก่อนอายุ30 บทความนี้เราจะมาเตือนใจวัยรุ่น วัยที่กำลังสร้างตัว อย่าได้หลงระเริงเพลิดเพลินกับการใช้จ่ายตัวคนเดียว โดยที่ไม่นึกถึงอนาคตภายภาคหน้าที่กำลังจะมาถึงในอีกไม่ช้า เพราะหากถ้าเราประมาทในการใช้จ่ายที่ฟุ่มเฟือยแล้วนั้น จะติดเป็นนิสัยตั้งแต่อายุน้อยยันเราโต พอถึงเวลาแก่ตัวลงชีวิตก็จะลำบากบั้นปลายชีวิตก็จะไม่มีความสุข ในวันนี้เราเลยนะบทความคิดลับในการวางแผนการใช้ชีวิต 5 สิ่งที่ต้องมีก่อนอายุ 30 ปีมาฝากกัน เพื่อเป็นแนวทางและเป็นกุศลแก่ผู้ที่แบ่งปัน อยากจะให้เพื่อนๆได้นำไปใช้ในช่วงชีวิตที่เหลืออยู่ในตอนนี้ 1. ต้องมีที่มารายได้ที่แน่นอนและต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นงานประจำ งานอิสระ หรือธุรกิจส่วนตัว อย่างน้อยต้องเป็นสิ่งที่สามารถสร้างรายได้ประจำให้คุณได้อย่างสม่ำเสมอ การมีที่มาที่ไปของการเงินที่แน่นอนนั้น ทำให้คุณเป็นบุคคลที่น่าเชื่อถือในแง่ของหลักฐานการเงิน โดยเฉพาะเมื่อต้องยื่นกู้สินเชื่อต่างๆ กับธนาคารเพื่อการสร้างเนื้อสร้างตัว เมื่อคุณมีอายุ...

แพทย์เผย.. แค่กิน”สับปะรด”ทุกวัน โรคนี้ จะหายไปโดยไม่ต้องกินยา

แพทย์เผย.. แค่กิน”สับปะรด”ทุกวัน โรคนี้ จะหายไปโดยไม่ต้องกินยา ในวันนี้ทางเพจเรามีประโยชน์ของสับปะรดมาฝาก ต้องบอกเลยว่ารู้อย่างนี้ไม่กินไม่ได้แล้ว สับปะรดนั้นเป็นหนึ่งในผลไม้เมืองร้อนที่ดีที่สุดเลยก็ว่าได้ หลายคนยังไม่รู้สรรพคุณแต่ก็ยังกินเพราะด้วยความหวานฉ่ำและอร่อย เครื่องในบทความนี้เราจะเผยให้เห็นว่ามีเหตุผลอะไรที่เราควรกินสับปะรดบ่อยๆ กินแล้วจะส่งผลกระทบอย่างไรกับร่างกายเราบ้าง 1. ช่วยในการย่อยอาหาร สับปะรดมีเอ็นไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหารเนื่องจากคุณสมบัติการย่อยสลายของมัน 2. ต่อสู้กับโรคมะเร็ง สับปะรดมีวิตามินซีซึ่งเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแรงที่สุดและสามารถป้องกันการสร้างเซลล์มะเร็งที่เรียกว่า “อนุมูลอิสระ” การศึกษาชี้ว่าสับปะรดยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และต่อมลูกหมากได้อีกด้วย 3. เพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ เมื่อรับประทานสับปะรดร่างกายของคนเราก็จะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ 4. ลดความเหนื่อยล้า คุณควรรับประทานสับปะรดทุกวันเนื่องจากมันมีแมงกานีสซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ช่วยป้องกันเซลล์เสื่อมสภาพและสำคัญต่อการเสริมสร้างพลังงาน 5. ผิวพรรณผ่องใส สับปะรดจะช่วยลดรอยแดงและการอักเสบแถมยังช่วยเพิ่มคอลลาเจนในร่างกายทำให้ผิวของเรามีความยืดหยุ่นและเรียบเนียนขึ้น 6. อุดมด้วยวิตามินซี สับปะรดวันละ 1 ถ้วยจะทำให้เราได้รับวิตามินซีมากถึงร้อยละ 131 ดังนั้นคุณควรรับประทานสับปะรดทุกเช้าก่อนไปโรงเรียนหรือทำงาน นอกจากนี้สับปะรดยังให้ธาตุเหล็กและแคลเซียมร้อยละ 2 ตามที่เราต้องการอีกด้วย 7. ดูแลหนังศีรษะ สับปะรดเป็นเหมือนยาสามัญประจำบ้านตามธรรมชาติที่จะทำให้เส้นผมของคุณนุ่มสลวยและหนาขึ้น...

7 เทคนิคถนอมอาหารให้น่ากินอยู่เสมอ ทำง่ายแต่หลายคนยังไม่รู้

7 เทคนิคถนอมอาหารให้น่ากินอยู่เสมอ ทำง่ายแต่หลายคนยังไม่รู้ แน่นอนว่าหลายคนคงเคยประสบปัญหาเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้มาบ้างแล้ว เมื่อเราซื้ออาหารมาเก็บไว้หลายอย่างติดบ้าน บางครั้งก็กินไม่นานบางครั้งก็กินไม่หมด สุดท้ายแล้วอาหารเหล่านี้ก็จะบูด และหมดอายุไปในที่สุด บางครั้งจะเอามากินก็ขึ้นราเสียแล้ว ในวันนี้เราจะมีเคล็ดลับดีๆในการรักษาอาหารเหล่านั้นกัน ซึ่งจะสามารถช่วย เก็บรักษาอาหารเหล่านี้ไว้ได้ 1. เนื้อสด ปกติเเล้วเราจะซื้อเนื้อมาเก็บไว้โดยใส่ถุงเเล้วเเช่ตู้เย็น ซึ่งเก็บไว้ได้ไม่กี่วัน เนื้อก็จะเปลี่ยนสี ไม่น่ากินอีกเเล้ว เเละการนำออกมาทานเนื้อก็จะเเข็งเป็นนำเเข็ง ต้องเสียเวลารอให้ละลายก่อนจะนำไปปรุงอาหาร เเต่เรามีวิธี ที่รวดเร็วเเละช่วยเก็บรักษาให้น่าทาน ง่ายๆ โดยนำเนื้อสดที่ซื้อมานั้น นำมาใส่ถุงซิปล็อคเเละไล่อากาศออกให้หมด ปิดปากถุงให้เเน่นเพื่อไม่ให้อากาศเข้าไปได้ เเล้วนำไปเเช่เย็นตามปกติ หลายวันผ่านไป เนื้อสดก็จะยังสดน่าทานอยู่ เเละเมื่อนำออกจาตู้เย็นเนื้อก็จะไม่เเข็งโป้กอีกด้วย...

เก็บไว้เลย หามาตั้งนาน วิธีขัดสนิมออกให้เงาวั๊บ

เก็บไว้เลย หามาตั้งนาน วิธีขัดสนิมออกให้เงาวั๊บ สำหรับของใช้ในครัวเรือนของเรานั้น บางสิ่งบางอย่างที่โดนน้ำแล้วเราไม่เช็ดให้แห้งเสียก่อน ในที่สุดก็จะเกิดคราบสนิมติดตามมาเป็นธรรมดา จนมันไม่สามารถที่จะจัดการได้ ในวันนี้เรามีวิธีกำจัดคราบสนิมสิ่งนั้นให้ออกไปได้อย่างง่ายดาย เรียกได้ว่าลืมการซื้อของใหม่ได้เลย ของที่มันติดสนิมนี่แหละเราสามารถนำกลับมาใช้ได้อีก 1. มะนาว+เกลือ คราบสนิมนั้นสามารถเกิดขึ้นได้หลากหลายรูปแบบ แต่โดยทั่วไปแล้วนั้นมักจะเกิดกับวัสดุหรือวัสดุและเป็นพื้นผิวที่เป็นโลหะหรือสแตนเลส โดยหากเกิดคราบสนิมแล้วนั้นแนะนำให้เราใช้เกลือแกงสำหรับปรุงอาหาร มาโรยบริเวณที่เกิดสนิมขึ้นพอประมาณไม่ต้องเยอะมาก จากนั้นบีบมะนาวลงบนจุดจุดที่เกิดสนิม ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง ไม่นานเกลือและมะนาวจะทำปฏิกิริยาร่วมกัน สามารถจัดการกับข้าวสนิมนี้ได้ จากนี้เราก็ใช้เปลือกมะนาวขัดถูบริเวณสนิทอีกครั้ง เพียงเท่านี้เราก็สามารถกำจัดคราบสนิมที่เกาะอยู่บนวัสดุนั้นได้แล้ว 2. น้ำส้มสายชู+กระดาษฟอยล์ อีกวิธีหนึ่งที่สามารถกำจัดคราบสนิมได้อยู่หมัด และก็เป็นวิธีที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายก็คือ การนำกระดาษฟอยล์จุ่มลงไปในน้ำส้มสายชู จากนั้นก็นำมาขัดให้ทั่วบริเวณที่เป็นคราบสนิม...

เปลี่ยนผมหยิกเป็นผมตรง เพียงใช้ “น้ำกะทิน้ำมะนาว” เป็นประจำ

เปลี่ยนผมหยิกเป็นผมตรง เพียงใช้ “น้ำกะทิน้ำมะนาว” เป็นประจำ แน่นอนว่าใครหลายคนกำลังเผชิญกับปัญหาในเรื่องของเส้นผมอยู่ “คนที่ผมตรงก็อยากมีผมอยู่ที่เป็นลอนสวยงาม คนที่มีผมที่เป็นลอนหยักโศก ก็อยากที่จะมีผมตรง” ต่างคนต่างไม่ค่อยพอใจในสิ่งที่ตัวเองมีเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ วันนี้เลยอยากจะนำสิ่งดีๆมาให้คุณผู้อ่านได้รับรู้ เป็นเคล็ดลับวิธีในการทำผมมาฝากกับทุกคนลองไปดูกันเลย การจะทำให้ผมตรงเป็นผมหยักหรือผมม้วนคงจะทำได้ไม่ยาก แต่การจะทำให้ผมหยักๆ เปลี่ยนมาเป็นผมตรงนี่สิ ที่น่าจะยากมากกว่า หลายคนจึงลงทุนให้ช่างทำผมดึงๆ ยืดๆ เส้นผมด้วยเครื่องมือในร้านเสริมสวยเพื่อเนรมิตผมตรงอย่างที่คุณตั้งใจ แม้จะดูไม่ค่อยเป็นธรรมชาติเท่าไรและทำให้ผมเสียเร็วมากขึ้น แต่ก็เป็นวิธีที่รวดเร็วทันใจมากที่สุด แต่ถ้าคุณรู้สึกไม่ค่อยชอบใจวิธีนี้สักเท่าไร ลองมายืดผมด้วยวิธีธรรมชาติกันไหมละค่ะ เพราะวิธีนี้ง่ายแสนง่าย และใช้ส่วนผสมหลักๆ แค่ 2 อย่างเอง อยากรู้เข้ามาดูได้เลยค่ะ สูตรผมตรงสลวยด้วยน้ำกะทิ...

ทนายสงกานต์เผย “เมื่อโดนตำรวจค้น” รู้ไว้ใช่ว่าใส่บ่าแบกหามใช้ยามคับขันได้

ทนายสงกานต์เผย "เมื่อโดนตำรวจค้น" รู้ไว้ใช่ว่าใส่บ่าแบกหามใช้ยามคับขันได้ ในสังคมไทยเรานั้นเชื่อว่ามีทั้งคนดีและคนไม่ดีปะปนกันไปทุกที่ ต่างอาชีพต่างวิชาชีพ ตั้งสังคมต่างบ้านต่างเมือง ฉะนั้นแล้วเราต้องรู้ให้ทันท่วงทีและหลักกฎหมาย ก่อนที่ตัวเราจะโดนเอาเปรียบ รู้ไว้ก็ดีสามารถป้องกันตัวเองได้ในระดับหนึ่ง ซึ่งในวันนี้กระผมมีเจตนาดี มิได้ชี้โพรงให้กระรอกแต่อย่างใด แต่ถ้าผมเองจะให้ความรู้กับประชาชน ทางด้านกฎหมายเพื่อที่จะสามารถมีไว้ป้องกันตัวตามสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ตามประมวลกฎหมายอาญา มาตรา 68 บัญญัติว่า” ผู้ใดจำต้อง กระทำการใดเพื่อป้องกันสิทธิ์ของตน หรือ ของผู้อื่นให้พ้นภยันตราย ซึ่งเกิดจากการประทุษร้าย อันละเมิดต่อกฎหมาย และ เป็นภยันตรายที่ใกล้จะถึง ถ้าได้กระทำพอสมควรแก่เหตุ การกระทำนั้น เป็นการป้องกันโดยชอบด้วยกฎหมาย...

ปลูกไว้เลย!! 5 ต้นไม้กันงู ควรปลูกไว้รอบบ้าน ช่วยกันงูเข้าบ้านได้ !

ปลูกไว้เลย!! 5 ต้นไม้กันงู ควรปลูกไว้รอบบ้าน ช่วยกันงูเข้าบ้านได้ ! ในวันนี้ใครหลายคนที่กำลังมองหาต้นไม้ นำมาปลูกบริเวณบ้าน ลองเอาตัวเลือกนี้ไปใช้กันดู เพราะเป็นต้นไม้ที่สวย เป็นมงคล แถมยังมีคุณสมบัติในเรื่องของการป้องกันงูอีกด้วย ต้นไม้เหล่านี้งูไม่ชอบกลิ่น แต่ไม่กล้าเข้าใกล้เลยยุ่งย่ามมาบริเวณบ้านเราเด็ดขาด 1. จิงจูฉ่าย ต้นจิงจูฉ่าย(ที่อยู่ในเกาเหลาต้ม เลื อ ด หมู) มีอีกชื่อว่า ต้นโกฐจุฬาลัมพา หรือ ต้นเหี่ย เป็นต้นไม้ล้มลุกขนาดเล็ก อายุประมาณ...

อย่าทิ้ง พัดลมหมุนช้า หมุนไปแล้วหยุด ซ่อมได้แค่ 20 บาท

อย่าทิ้ง พัดลมหมุนช้า หมุนไปแล้วหยุด ซ่อมได้แค่ 20 บาท แม้ว่าในช่วงนี้อากาศจะแปรปรวน เดี๋ยวร้อนบ้างเดี๋ยวหนาวบ้าง แต่ส่วนมากจะร้อนซะมากกว่า และแน่นอนว่ามีหลายคนที่จะต้องใช้พัดลมในการเป็นเครื่องคายความร้อน แต่จะทำยังไงได้ล่ะในเมื่อพัดลมของเราหมุนช้าเหลือเกิน เพราะว่าใช้มานานแล้ว จะซื้อใหม่ก็เสียดายเงิน พัดลมตัวนึงก็ 700- 800 แล้ว แต่ในวันนี้เรานำวิธีง่ายๆที่ไม่จำเป็นต้องมีทักษะในเรื่องของช่างก็สามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ เพียงแค่ 20 บาทบอกเลยว่าเป็นวิธีที่ง่ายไม่จำเป็นต้องไปเสียเงินซ่อมแล้ว ช่วงนั้นอากาศร้อนมากๆ ทำไมพัดลมมันหมุนช้าจังอ่ะ เพิ่งสังเกตได้ก็ตอนอากาศร้อนจัดๆ นี่แหละครับ เมื่อก่อนหน้าฝน หน้าหนาวแทบไม่ค่อยสนใจ...

ดักหนูง่ายๆ ปลอดภัย ได้ผลจริงๆ บ้านไหนมีหนูเยอะลองไปทำดู

ดักหนูง่ายๆ ปลอดภัย ได้ผลจริงๆ บ้านไหนมีหนูเยอะลองไปทำดู สำหรับวันนี้เรามีไอเดียในการจัดการกับเจ้าหนูตัวน้อยในบ้านของเรา เป็นอะไรง่ายๆที่สามารถหาอุปกรณ์มาจัดการกับมันได้ เป็นวิธีที่หนูจะไม่เจ็บตัวแต่อย่างใด เพียงแค่ให้มาอยู่ในอุปกรณ์ที่เราได้สร้างได้ประดิษฐ์มันไว้ ไม่เป็นอันตรายไม่เป็นสิ่งที่น่ารำคาญใจให้กับบ้านเราอย่างแน่นอน ยังไงก็ลองเอาไปลองทำกันดูนะคะ วัสดุก็หาง่ายๆ ทุกคนบ้านก็มีกันอยู่แล้ว ส่วนวิธีทำสามารถชมได้จากคลิปวิดีโอได้เลยคะ แถมด้วย 10 วิธีกำจัดหนูให้หมดไปจากบ้านของคุณ 1. ซื้อกับดัก ต่อให้บ้านของคุณอยู่ในเมือง ไม่ใช่บ้านในต่างจังหวัดที่อยู่กลางไร่กลางสวน หรือใกล้ชิดธรรมชาติ ก็มีสิทธิมีหนูมาเยือนได้ หากมีอาหารล่อตาล่อใจ ทันที่ที่เห็นร่องรอยหนู ไม่ว่าจะเป็นตัวเป็นๆ หรือรอยเท้า รอยแทะอาหารหรือเฟอร์นิเจอร์ สิ่งที่ต้องทำทันทีก็คือการวางแผนทำให้หนูพวกนั้นหมดไปจากบ้าน เริ่มต้นด้วยการไปซื้อหากับดักหนูมาไว้ที่บ้าน...

สวดทุกวันก่อนนอน บทสวดสั้นๆ ใจสงบ ยิ่งสวดยิ่งดี

สวดทุกวันก่อนนอน บทสวดสั้นๆ ใจสงบ ยิ่งสวดยิ่งดี การสวดมนต์ก่อนนอนนั้นเป็นสิ่งที่หลายๆคนทำกันมานานนับเป็นเวลาหลายปี มีมาตั้งแต่ในสมัยอดีตจนถึงในปัจจุบัน โดยมีความเชื่อว่าการสวดมนต์ก่อนเข้านอนนั้นจะทำให้จิตใจของเราสงบ มีสติคิดทำอะไรต่างๆก็จะผ่ า นพ้นไปได้ด้วยดี...
error: Please do not copy!!