รวมสูตรเครื่องดื่ม 4 ประเภทนี้ ช่วยทำความสะอาดไต ในร่างกายได้ดีมาก
สิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ภายในร่างกายของเรา เป็นสาเหตุหนึ่งที่จะทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้ มักจะมีผลกระทบต่อตับและการทำงานของไตเรา ในบทความนี้เราจะนำเสนอเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ 4 ประเภทที่สามารถทำความสะอาดไตและกรองกระแสโลหิตของคุณจะทำให้ชีวิตของคุณจะได้รับการต่ออายุอีกครั้ง
ไตของเรามีความสำคัญอย่างมากเราต้องปกป้องและดูแลเป็นอย่างดี โดยการขจัดสิ่งสกปรก รวมถึงของเหลวส่วนเกินออกไป
นี่คือเครื่องดื่ม 4 ประเภทที่จะช่วยทำความสะอาดไตและกรองกระแสโลหิตให้กับคุณ!
น้ำสีเขียวนี้สามารถช่วยทำความสะอาดไตของคุณ
น้ำผักผลไม้นี้เต็มไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมาก และคุณต้องใช้ผักเหล่านี้ ผักขม ผักคะน้า บวบ พลาสลี่ ผักกาดหอม แครอท แตงกวา และ คั่นฉ่าย ส่วนผลไม้ที่คุณต้องใช้คือ ส้ม ลูกแพร์ ลูกท้อ สับปะรด และ แอปเปิ้ล รวมส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่นผสมจนเข้ากันและดื่มเครื่องดื่มนี้ทันที
นี่คือสูตรที่จะช่วยทำความสะอาดไตและชำระล้างร่างกายให้กับคุณ
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม มีดังนี้
1. น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์
2. น้ำมะนาวสด
3. น้ำบริสุทธิ์
วิธีทำและการใช้งาน
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันเป็นอย่างดี ดื่มเครื่องดื่มนี้ติดต่อกันเป็นเวลา 4 วันมันจะช่วยทำความสะอาดร่างกายของคุณอีกทั้งยังช่วยทำความสะอาดไตของคุณได้อีกด้วย
น้ำแครนเบอร์รี่
แครนเบอร์รี่ช่วยลดแคลเซียมฟอสเฟต หากเรามีแคลเซียมออกซาเลต (Calcium oxalate) ในร่างกายมากเกินไปสามารถก่อให้เกิดนิ่วในไตได้ น้ำแครนเบอร์รี่จะช่วยหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่ไตและเราควรกินน้ำแครนเบอร์รี่ออร์แกนนิคโดยไม่ต้องใส่น้ำตาลลงไปเพื่อรักษารสชาติธรรมชาติของมัน
น้ำบีตรูต (BEET)
ในเนื้อบีตรูตมีสารโพแทสเซียมอยู่สูงมากมันมีประโยชน์กับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง และยังช่วยขจัดกรดยูริค และในพืชชนิดนี้ยังอัดแน่นไปด้วยเบทาอีน (Betaine) ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและยังมีประโยชน์อย่างมากสำหรับการทำความสะอาดและลดการสะสมของนิ่วและแคลเซียมฟอสเฟตในไตได้อีกเช่นกัน
น้ำมะนาว
การบริโภคน้ำมะนาวช่วยเพิ่มระดับซิเตรตในปัสสาวะและช่วยให้เราห่างไกลจากโรคนิ่ว คุณเพียงบีบน้ำมะนาวประมาณ 4-5 หยดลงไปในน้ำเย็น 1 ลิตร หรือหากคุณต้องการดื่มแบบอุ่นๆ ให้ใช้น้ำมะนาวประมาณ 8 ออนซ์ใส่ลงไปในน้ำอุ่น ดื่มเครื่องดื่มนี้ในช่วงเช้าก่อนอาหารมันจะทำความสะอาดไตของคุณและทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้น
ขอบคุณข้อมูลจาก : yourhealthycupoftea
