มะกรูดผสมกับน้ำโซดา สายตาดี มองเห็นได้ชัด
สมุนไพรบ้านเรานั้น เรียกได้ว่าเป็นของดีที่มีประโยชน์ สรรพคุณดีเลิศต่อสุขภาพร่างกายของเราอย่างมาก ซึ่งในวันนี้เราได้มีเครื่องดื่มมะกรูดผสมโซดา สรรพคุณที่เด่นชัด จะช่วยในเรื่องของสุขภาพร่างกายของเรา ช่วยรั ก ษ าโ ร คได้มากมาย เรามาดูส่วนผสมและขั้นตอนในการทำกันเลย
ส่วนผสมน้ำมะกรูดผสมโซดๅ
1 มะกรูด 1 ผล หรือจะผสมมะนาวไปด้วยได้เหมือนกัน
2 โซดา 1–2 ขวด
วิธีทำน้ำมะกรูดผสมโซดา
ในขั้นตอนแรกให้เราเริ่มต้นด้วยการคั้นน้ำมะกรูดจำนวน 1 ผล ผสมเข้ากับน้ำโซดา 1 ขวด คนส่วนผสมให้เข้ากัน
เราจะดื่มเลยหรือจะดื่มเย็นๆคู่กับน้ำแข็งก็ได้ แนะนำให้รับประทานก่อนอาหารเช้าประมาณ 30 นาที เพื่อเป็นการขับของเ สี ยตกค้างที่อยู่ในร่างกายของเราออกจากร่างกายของเรา
ประโยชน์ของโซดๅ
โซดา คือก๊าซคา ร์บ อ นไ ด ออ กไ ซ ด์ที่ถูกนำมารวมกับน้ำเปล่า เป็นเครื่องดื่มรสซ่า ที่ช่วยในการดับกระหาย หรือจะนำมาผสมกับเครื่องดื่มชนิดอื่นๆเพื่อเป็นการเพิ่มรสชาติ
ประโยชน์ของมะกรูด
1 ช่วยในการผ่อนคลายความเครียด ด้วยกลิ่นหอมของมะกรูดให้เรานอนหลับสบายมากยิ่งขึ้น
2 มีวิตามินซี วิตามินเอที่สูงมาก มะกรูดเป็นผลไม้รสเปรี้ยว สายพันธุ์ใกล้เคียงกับมะนาว และในขณะเดียวกันก็มีวิตามินเอ ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาการมองเห็นให้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น เมื่อคุณดื่มอย่างต่อเนื่อง สายตาของคุณจะดีขึ้น ทั้งยีงช่วยลดไ ข มั นส่วนเกินได้ดี
3 มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผม ให้นุ่มสลวยและเงางามมากขึ้น รวมถึงแก้ปัญหาผมต่างๆ ผมหลุดร่วง ได้อย่างดี
4 กลิ่ นเ ท้ า ให้นำมะกรูดมาฝานเป็นซีกๆ แล้วนำมาขัดถูให้ทั่วบริเวณเ ท้า กลิ่ นต่างๆ จะหายไปได้ดี
เมื่อเรารู้ถึงสรรพคุณของเครื่องดื่มชนิดนี้แล้ว อย่ามองข้ามประโยชน์ที่ดีไปกันเชียว เพราะช่วยในการรัก ษ าอาการต่างๆได้ดีมากๆ ว่างๆก็ลองทำน้ำมะกรูดโซดาดื่มกันดูนะคะ ดีต่อสุขภาพจริงๆ
ขอบคุณข้อมูลจาก : sanook , bitcoretech