เมื่อดื่มน้ำเต้าหู้ในตอนเช้า หลายคนยังไม่รู้ ส่งผลมากนะ
น้ำเต้าหู้ เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มยอดนิยม ที่ใครหลายคนมักจะเลือกรับประทานตอนเร่งรีบในตอนเช้า และสะดวกในการทาน ยิ่งทานคู่กับปาท่องโก๋ จิ้มกับนมข้นจะอร่อยมากๆ
แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ถ้าหากเราดื่มน้ำเต้าหู้ในตอนเช้า เพราะว่าเราเร่งรีบ จะมีอะไรเกิดขึ้นกับร่างกายของเราบ้าง ในวันนี้เราจะมาบอกกัน ทางเพจได้คิดก็คิดได้ ขอรวบรวมข้อมูลดีๆ ให้เพื่อนๆได้รู้กันว่าดื่มน้ำเต้าหู้แล้วจะมีผลอย่างไรกับตัวเราว่าง
1 ผิวพรรณดี เมื่อเราทานน้ำเต้าหู้บ่อยๆในช่วงแรกๆอาจจะเห็นไม่ได้ชัด แต่เมื่อรับประทานไปเรื่อยๆจะรู้สึกว่าเป็นของเรานั้นดีขึ้น จะดูขาวกระจ่างใสขึ้น เพราะว่าในน้ำเต้าหู้ประกอบไปด้วยถั่วเหลือง มีส่วนช่วยในเรื่องของผิวพรรณที่ดี และเป็นอาหารที่ดีที่ร่างกายต้องการ และแน่นอนว่าดื่มบ่อยๆ โดยเฉพาะคุณผู้หญิง จะทำให้มี ร่างกายดูมีน้ำมีนวล มีออร่า
2 ผมสวย ผมดีขึ้น เส้นผมแข็งแรง เชื่อว่าข้อนี้หลายคนอาจจะรู้ดีกันอยู่แล้ว เพราะในน้ำเต้าหู้มีถั่วเหลืองที่เป็นอาหารของเส้นผมชั้นยอด บางคนเลือกที่จะกินน้ำเต้าหู้เพื่อต้องการให้ผมสวย และแน่นอนว่าเมื่อเส้นผมของเราสวย สุขภาพเส้นผมดี ก็ย่อมส่งผลในหลายๆเรื่อง ในหลายๆโอกาส เช่น สุขภาพร่างกาย โอกาสในการพบเจอผู้คน การติดต่อสื่อ
3 ลดหน้าท้อง ลดพุง ลดต้นขา ในตอนแรกๆเราน้ำหนักประมาณ 72 กิโล พอเพื่อนแนะนำให้ดื่มน้ำเต้าหู้ตอนเช้าและก่อนนอน แบบไม่ใส่น้ำตาล นไป 2 สัปดาห์รู้สึกว่าร่างกายดูเฟิร์มขึ้น น้ำหนักก็ค่อยๆลดลง แบบว่าลดไป 7 กิโล คือดีมากจริงๆ กินง่ายแถมอร่อยด้วย บางครั้งเราก็ใส่เม็ดแมงลักเข้าไป เพราะมีส่วนช่วยให้เราอิ่มเร็ว เดี๋ยวพรุ่งนี้จะนำสู่การลดพุง ลดต้นแขนมาให้
รู้แบบนี้แล้ว เพื่อนๆอย่าลืมดื่มน้ำเต้าหู้บ่อยๆกันนะคะ ใส่เม็ดแมงลักไปด้วยจะดีมากเลยจ้า หุ่นจะได้ดีเลิศ จะได้ใส่ชุดสวยๆได้นะคะ
เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsara
ไม่อนุญาตให้คัดลอก ในทุกกรณี
