วิธีทำน้ำใบเตย สะระแหน่ ช่วยต้านหวัด บำรุงสายตา หัวใจ บรรเทาสิ่งที่เป็นให้หาย

วิธีทำน้ำใบเตย สะระแหน่ ช่วยต้านหวัด บำรุงสายตา หัวใจ บรรเทาสิ่งที่เป็นให้หาย

เชื่อว่าหลายคนมักจะเจอกับปัญหาสุขภาพที่ย่ำแย่ ไปหาแพทย์ก็ไม่อ่านสักที อยากจะให้หันมาใช้สมุนไพรข้างช่วยดู เป็นสมุนไพรที่ดี มีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการบรรเทาอาการต่างๆ ซึ่งในวันนี้แอดมินจึงได้รวบรวมน้ำสมุนไพร มาให้เพื่อนๆได้ลองเอาไปทำกินที่บ้านดูครับ

สิ่งที่ต้องเตรียม

1. ใบเตย หั่นเป็นชิ้น

2. ใบสะระแหน่

3. น้ำต้มสุก

4. น้ำเชื่อม

5. น้ำแข็งสำหรับรับประทานคู่

6. มะนาวเหลืองฝานเป็นแว่น

ปล. ปริมาณตามความเหมาะสม แล้วแต่ความชอบนะครับ

วิธีทำ

1. ใส่ใบเตย 1 ส่วน ลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำต้มสุก 1 ถ้วย ปั่นให้ละเอียดจนเข้ากัน กรองด้วยผ้าขาวบางเอาเฉพาะน้ำ เทใส่ภาชนะ เตรียมไว้

2. ใส่น้ำลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟ ใส่ใบเตยที่เหลือ และใบสะระแหน่ลงต้มจนเดือด และหอม จากนั้นกรองด้วยผ้าขาวบ้าง นำกลับไปต้มจนเดือดอีกครั้ง ยกลงจากเตา พักทิ้งไว้จนเย็น ตักใส่แก้ว เติมน้ำเชื่อม ใส่น้ำแข็ง และมะนาวเหลืองคนผสมให้เข้ากัน พร้อมดื่ม

อีกหนึ่งเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพดี ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เรียกความสดชื่นให้ฟื้นคืนมาได้ดีทีเดียวนะคะ

สรรพคุณของใบเตย สมุนไพรไทที่มีทั้งกลิ่นหอมและประโยชน์ ใบเตยจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพในด้านไหนได้บ้าง อยากรู้ต้องอ่าน

ประโยชน์ของใบเตยดูเหมือนจะเกินขอบเขตมากไปกว่าแค่ใช้ผสมสีและเพิ่มกลิ่นหอมในอาหารซะแล้ว เพราะจากข้อมูลด้านล่างนี้ ทำให้รู้เลยว่าสรรพคุณของใบเตยก็เด็ดในเรื่องสุขภาพไม่แพ้สมุนไพรรักษาโรคชนิดอื่น ๆ เลย
บำรุงประสาท แก้อาการอ่อนเพลีย

ดื่มน้ำใบเตยวันละ 2 แก้ว เช้าและกลางวัน จะช่วยให้อาการอ่อนเพลียที่มีอยู่หายไป เนื่องจากใบเตยมีฤทธิ์บำรุงกำลังและระบบประสาท ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้นได้

บำรุงหัวใจ ลดความดันโลหิต

ใบเตยเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการบำรุงหัวใจและหลอดโลหิต ฉะนั้นผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงจึงสามารถต้มน้ำใบเตยไว้ดื่มเช้า- เย็น เพื่อให้ใบเตยช่วยปรับระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้

รักษาโรคเบาหวาน

ต้นและรากของใบเตยมีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะและรักษาโรคเบาหวาน เพราะใบเตยมีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในโลหิต โดยนำราก 1 กำมือไปต้มเป็นน้ำดื่มทุกเช้า-เย็น

รักษาโรคหัด

อาการโรคหัดและโรคผิวหนังสามารถรักษาได้ด้วยใบเตย เพียงแค่คุณนำใบเตยมาตำพอหยาบ ๆ จากนั้นพอกลงบนผิว ใบเตยจะช่วยล้างสิ่งผิดปกติได้

บรรเทาโรคข้อและโรครูมาตอยด์

ใบเตยมีฤทธิ์เย็น มีสรรพคุณบรรเทาอาการปวดของข้อและกระดูก โดยเฉพาะโรครูมาตอยด์ วิธีการใช้ก็แค่นำใบเตยสด 3 ใบมาล้างให้สะอาด จากนั้นสับพอละเอียดแล้วผสมน้ำมันมะพร้าวลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากัน เก็บใส่ภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิด ใช้เป็นยาทาบรรเทาอาการปวดและอักเสบของข้อ

ใบเตย

นอกจากประโยชน์ใบเตยจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพได้แล้ว ใบเตยยังมีสรรพคุณในด้านบำรุงความงามตามนี้ด้วยล่ะ

รักษารังแค

นำใบเตยประมาณ 2-5 ใบมาบดให้ละเอียดจนเป็นผงคล้ายแป้ง จากนั้นนำผงใบเตยมานวดศีรษะเป็นประจำจะช่วยลดรังแคได้

ย้อมผมดำ

แม้ใบเตยจะมีสีเขียว แต่เมื่อนำมาต้มจนเป็นสีเขียวเข้มแล้วมาผสมกับน้ำลูกยอต้ม คุณจะได้สีย้อมผมสีดำที่คืนความดำเงาให้เส้นผม

บำรุงผิวพรรณผ่องใส

จากสรรพคุณทางยาของใบเตยที่ช่วยรักษาโรคผิวหนังได้ ดังนั้นจึงมีการนำใบเตยมาปั่นแล้วพอกบำรุงผิวพรรณให้ผ่องใสได้เหมือนกัน

ขอขอบคุณ : Postsod