ดื่มตามแล้วดี ลดได้ 5 กิโล ในเวลา 3 วัน อร่อยประโยชน์เพียบ
ปัญหาหนึ่งของผู้หญิงทุกคนคงจะหนีไม่พ้นกับไขมันหน้าท้องที่ยื่นออกมา ไม่เพียงแต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายในยุคปัจจุบันก็ให้ความสำคัญเกี่ยวกับรูปร่างและหน้าตาเป็นอย่างมาก ไขมันหน้าท้องเป็นส่วนหนึ่งที่ลดได้ยาก แต่วันนี้เรามีวิธีง่ายๆที่จะช่วยจัดการกับไขมันได้อย่างถูกวิธี และยังช่วยลดน้ำ หนักของคุณได้อย่างดีเยี่ยม
มีใครรู้จัก ‘พาร์สลีย์’ ไหมเอ่ย หลายคนมักคุ้นหน้าคุ้นตากับเจ้าผักชนิดนี้กันเป็นอย่างดีแต่ไม่รู้จักชื่อ เรามักจะเห็นอยู่บนจานอาหารตามร้านอาหารที่นำมาตกแต่งบนเมนูอาหาร มีลักษณะเป็นใบเล็กมีสีเขียวขอบของใบจะมีรอยหยัก คล้ายๆกับผักชี ใบเล็กมีต้นใบที่แข็งแรงและมีความเหนียว แล้วคุณทราบไหมคะว่าผักชนิดนี้มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกายของเรา ไม่เพียงแค่ใช้ตกแต่งอาหารเพียงอย่างเดียวเท่านั้น
เครื่องดื่มที่จะช่วยสลายไขมันหน้าท้องของคุณตัวช่วยสำคัญนั้นคือ พาร์สลีย์
ส่วนผสมเครื่องดื่มน้ำลดไขมัน
1 น้ำเปล่า 2 ถ้วย
2 มะนาว 1ลูก
3 พาร์สลีย์
วิธีทำเครื่องดื่ม
1 ในขั้นตอนแรกให้เราเริ่มต้นด้วยการนำหก้านพาร์สลีย์มาหั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อง่ายต่อการปั่น
2 จากนั้นให้เราใส่ลงในเครื่องปั่นและใส่น้ำและน้ำมะนาวลงไป
3 จากนั้นให้เราทำการปั่นผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน
วิธีดื่ม
– ดื่มเครื่องดื่มนี้ทันทีเมื่อทำเสร็จ และคุณควรดื่มมันในตอนเช้าขณะท้องว่าง
– ให้คุณดื่มเครื่องดื่มนี้ 5 วันติดกันจากนั้นให้หยุดพัก 10 วัน
ประโยชน์ที่จะได้รับ
1 พาร์สลีย์อุดมไปด้วยวิตามิน A, วิตามินบีและวิตามินซี
2 ช่วยเร่งการผลาญอาหารและยังมีส่วนช่วยเพิ่มการทำงานของระบบย่อยอาหารได้เป็นอย่างดี
3 นอกจากนี้ยังช่วยลด น้ำ หนัก และช่วยจัดการกับปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ อีกทั้งยังช่วยล้างสิ่งสกปรกตกค้างที่อยู่ร่างกายได้เป็นอย่างดี ซึ่งจะส่งผลต่อการทำงานของหัวใจได้ดียิ่งขึ้น
4 เมล็ดมีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลในโลหิต ลดความดันโลหิต ด้วยการใช้เมล็ดแห้ง 7.5 กรัม นำมาแช่กับน้ำร้อนนาน 5-10 นาที ใช้ดื่มก่อนอาหารเช้าและเย็น (เมล็ด)
5 ทั้งต้นและเมล็ดมีรสเผ็ดร้อน มีกลิ่นหอม ใช้เป็นยาขับเสมหะและละลายเสมหะ (เมล็ด, ทั้งต้น)
6 ช่วยแก้อาการเวีนยหัว อาเจียน (เมล็ด, ทั้งต้น)
7 ใบมีสรรพคุณเป็นยาแก้อาการสะอึก (ใบ)
8 เมล็ดและทั้งต้นมีสรรพคุณเป็นยาช่วยขับลมในท้อง แก้อาการจุกเสียด ช่วยในการย่อยอาหาร (เมล็ด, ทั้งต้น)
9 ใบใช้ตำพอกแก้อาการเคล็ดขัดยอก ฟกช้ำดำเขียว (ใบ)
ขนาดและวิธีใช้ : การใช้ตาม ให้ใช้ต้นแห้งหรือผลประมาณ 10-20 กรัม ส่วนต้นสดให้ใช้ 30-50 กรัม และเมล็ดให้ใช้ 5-10 กรัม นำมาต้มกับน้ำรับประทาน หรือใช้ร่วมกับตัวยาอื่น ๆ ในตำรับยาตามต้องการ
เพื่อนคนไหนที่กำลังมีปัญหากับไขมันหน้าท้องอยู่ละก็ ลองนำสูตรเครื่องดื่มสมุนไพรนี้ไปใช้กันดู จะช่วยจัดการได้เป็นอย่างดี นอกจากจะทำให้หน้าท้องแบนราบแล้วนั้น ยังส่งผลที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของเราอีกด้วย
ขอบคุณข้อมูลจาก : samunpraibann
