นำขิงมาต้มกับของ 3 อย่างแล้วดื่ม จะช่วยขจัดสารนิโคตินที่สะสมในปอด มันเจ๋งมาก
บอกเลยว่าวันนี้มีสาระล้วนๆ เพียงแค่นำขิงมาต้มกับของ 3 อย่างนี้แล้วดื่ม ก็จะช่วยขจัดสารนิโคตินที่สะสมอยู่ในปอดของเราได้
แน่นอนว่าปัจจุบันนี้ยังมีคนมากมายที่ชอบสูบบุหรี่กันอยู่ รวมไปถึงคนที่ไม่สูบบุหรี่แต่ก็หลีกเลี่ยงการสูดดมควันบุหรี่ไม่ได้ เนื่องจากต้องอยู่ใกล้กับคนที่สูบบุหรี่อยู่เรื่อยไป แถมคนเรานั้นยังได้รับอันตรายมากกว่าคนสูบบุหรี่เสียอีกเพราะว่าวันที่ออกมาไม่มีการกรอง บอกเลยว่าชั่งไม่ยุติธรรมจริงๆ อย่าปล่อยให้ปลอดเราโดนทำร้าย ในวันนี้เรามีวิธีการช่วยขจัดสารพิษนิโคตินออกจากปอดมาฝากกัน เรามาดูกันว่าจะต้องทำอย่างไรกันบ้าง
วัตถุดิบ
1. ขิง 1 ชิ้น
2. ผงขมิ้นชัน 2 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำเปล่า 1 ลิตร
4. กระเทียม 400 กรัม
5. น้ำตาลทรายแดง 400 กรัม
วิธีทำ
1. นำขิงและกระเทียมมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ พักไส้ก่อน
2. นำหม้อใส่น้ำเปล่า ยกขึ้นตั้งไฟ
3. ใส่น้ำตาลทรายแดงลงไปแล้วต้มจนน้ำตาลละลายหมด
4. ใส่ขิง กระเทียม และผงขมิ้นชัน ลงไปต้มในหม้อ อย่าลืมกวนให้เข้ากันด้วย
5. เมื่อต้มจนเดือดแล้วให้ปิดไฟ และทิ้งไว้จนเย็น จากนั้นจึงนำน้ำกรอกใส่ในขวด
วิธีการกิน
ให้กิน 2 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น ทานต่อเนื่องอย่างน้อย 1 สัปดาห์ ปอดของคุณก็จะเริ่มถูกบำบัดจนสะอาดมากขึ้นได้
โดยสมุนไพรตัวหลักๆที่ช่วยในเรื่องการบำรุงปอด หรือป้องกันโรคมะเร็งปอดจากการสูบบุหรี่หนักๆ ก็คือ
1. ขมิ้นชัน มีหน้าที่ช่วยบำรุงปอด ช่วยทำให้ปอดแข็งแรง ป้องกันการเป็นมะเร็งปอด และช่วยเรื่องภูมิแพ้ของจมูกที่หายใจไม่สะดวกได้
2. กระเทียม นักวิทยาศาสตร์จากประเทศจีนพบว่า กระเทียมอาจช่วยป้องกันมะเร็งที่ปอดได้ โดยมีงานวิจัยตรวจสอบพบว่า คนที่ไม่สูบบุหรี่และกินอาหารที่มีกระเทียมดิบเป็นส่วนประกอบเยอะๆ มีความเสี่ยงต่อมะเร็งที่ปอดน้อยกว่าคนที่ไม่กินเลย 33 เปอร์เซ็นต์
การใส่วัตถุดิบทั้งสองนี้ลงไปจึงสามารถช่วยให้อาการหายใจไม่สะดวก หรือปอดถูกทำลาย เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นได้นั่นเอง ถึงแม้ว่าวิธีดังกล่าวจะช่วยขจัดสารนิโคตินออกมาจากร่างกายได้ แต่การสูบบุหรี่หรือสูดดมควันบุหรี่จากคนรอบข้างก็ยังไม่ดีต่อสุขภาพอยู่ดี หวังว่าทุกคนจะสามารถเลิกบุหรี่กันได้และมีสุขภาพที่ดีกันทุกคน ไม่ต้องมาป่วยเป็นโรคถุงลมโป่งพองหรือมะเร็งปอดกันในวันข้างหน้า เพื่อลมหายใจที่สดชื่นสดใสตลอดไป
สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้านนะครับ
ขอขอบคุณ : รักษ์สุขภาพ
