สาระความรู้

ใครว่างงาน ตกงาน ลาออก เลิกจ้าง สามารถขอรับเงินได้สูงสุด 45000 สำหรับสิทธิประโยชน์ที่คนที่เป็นลูกจ้างควรต้องรู้เอาไว้ ใครที่ตกงาน ถูกเลิกจ้าง ลาออก สามารถขอรับเงินได้สูงสุดถึง 45,000 บาท เพียงทำตามขั้นตอนวิธีง่ายๆ เริ่มต้นจากการเตรียมเอกสาร แค่เดินไปที่สำนักงานประกันสังคมที่ใกล้บ้านคุณ สิทธินี้มีครอบคลุมถึงแรงงานต่างด้าวในระบบที่ส่งประกันสังคมไม่น้อยกว่า 6 เดือนด้วย อย่าลืมบอกให้เพื่อนๆร่วมงานได้รู้ถึงสิทธิประโยชน์ดีๆแบบนี้ 1 สำหรับลูกจ้าที่รักออกหรือว่าถูกบังคับให้ลาออก ลูกจ้างจะได้รับเงินก้อนนี้เพียง 13,500 บาทเท่านั้น ประกันสังคมจะจ่าย 30...

แชมพูมะกรูด เก็บมะกรูดมาทำ แชมพูแก้ผมร่วง ผมดกดำนุ่มสวย แชมพูแก้ผมร่วง มะกรูดถือว่าเป็นสมุนไพรที่หาได้จากธรรมชาติ ที่สามารถนำมาทำแชมพูได้ ซึ่งทำให้เส้นผมของคุณนั้นปราศจากรังแค และมีความนุ่มสลวย มีความดกดำไม่แพ้กับยี่ห้อดังๆเลย การทำแชมพูมะกรูดนั้นง่ายมาก วิธีการและสิ่งที่จะต้องเตรียมมีไม่กี่อย่าง คุณสามารถทำได้เลย และสำหรับใครที่ต้องการจะนำสูตรนี้เก็บไว้ทำเอง ก็สามารถเซฟเก็บเอาไว้หรือว่าจะแบ่งปันให้กับคนอื่นได้ ของดีๆแบบนี้อย่าลืมที่จะเก็บเอาไว้ สิ่งที่จะต้องเตรียม 1 มะกรูดสดจำนวน 1 กิโลกรัม (ถ้าเป็นมะกรูดที่ปลูกเองจะดีมากเพราะจะได้รู้ว่าปลอดภัยจริง) 2 ผงฟอก 100 กรัม (เป็นไขมันที่ทำมาจากธรรมชาติสามารถซื้อได้ตามร้านทั่วไป) 3 ลาโนลิน 50...

สูตรทำน้ำกระชายเหลือง บำรุง ปรับสมดุล คนอายุ 35 ขึ้นไป แนะนำให้ทาน เมื่อคนเรามีอายุเพิ่มมากขึ้นในทุกๆวัน ร่างกายของเราก็จะเปลี่ยนแปลงตามไปด้วย ไม่เพียงแต่สุขภาพร่างกายเท่านั้น แคลเซียมที่อยู่ในร่างกายของเราก็จะลดลงไปตามอายุ มีผลในเรื่องของการลุกเดินนั่ง หลายคนอาจจะเคยได้ยินกับสูตรสมุนไพรที่เกี่ยวกับการปรับสมดุลให้กับร่างกายกันมาบ้างแล้ว ซึ่งในวันนี้เราจะมาบอกอีกหนึ่งสูตรที่สามารถทำได้ง่ายๆ เป็นสูตรที่ใช้สมุนไพรที่อยู่ใกล้ๆตัวราคาก็ไม่แพง ขอนำเสนอสิ่งดีๆมาฝากเพื่อนๆทุกคนสำหรับใครที่มีอายุเกิน 35 ปี หรือใครที่มีอายุน้อยกว่านี้ก็สามารถดื่มสูตรนี้เพื่อบำรุงสุขภาพร่างกายได้เช่นเดียวกัน น้ำกระชายเหลือง มีส่วนช่วยในเรื่องของการบำรุงกระดุก ช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายของเรานั้นมีความเป็นปกติ กระชายเหลืองนั้นมีประโยชน์มากกว่ากระชายดำ และมีราคาถูกมากกว่า แต่คนส่วนใหญ่มักจะเข้าใจผิดว่ากระชายดำมีประโยชน์มากกว่ากระชายเหลือง ก่อนอื่นเรามาดูประโยชน์กันก่อนดีกว่า สรรพคุณของกระชายเหลือง - ช่วยบำรุงกระดุก...

เคล็ดลับสร้างหุ่นสวย เอวบาง ทำเองได้ง่ายๆด้วยผ้า คนจำนวนมากที่ได้หันใส่ใจและดูแลตัวเองในเรื่องของรูปร่างหน้าตากันมากขึ้น และแน่นอนว่าในเรื่องหุ่นนั้นเป็นสิ่งที่ผู้คนได้ให้ความสนใจเป็นอย่างมาก เพราะต้องการที่จะสร้างหุ่น รูปร่างที่สวยงาม ใส่เสื้อผ้าอะไรก็สวย ต้นขาเอวให้ดูเล็กลง เพื่อเป็นการเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเราเอง เ ว็ บทางต่างประเทศได้มีการเ ผ ยคลิปการลด น้ำ ห นั กวิธีง่ายๆ ใช้ผ้าขนห นูโดยเฉพาะในบริเวณของเอว สะโพก ซึ่งเป็นส่วนที่มีการสะสมไ ข มั นได้ง่ายที่สุด...

อย่าเสียค่าโง่ "5สิ่งที่ไม่ควรเชื่อศูนย์บริการ" ไม่งั้นคุณอาจเสียเงินโดยใช่เหตุ เคยไหมครับ? เมื่อเข้าศูนย์บริการเพื่อจะไปเช็คระยะหรือเช็คอะไรสักอย่างหนึ่ง.. มักจะโดนพนักงานที่ศูนย์บริการถามนู่นถามนี่ แล้วบางทีเราก็ไม่ค่อยรู้เรื่องสักเท่าไหร่ ก็ได้แต่ตอบเออ ออไป จริงๆแล้วบางสิ่งบางอย่างที่เขาแนะนำมาก็ดี แต่บางสิ่งบางอย่างมันก็เกินความจำเป็นไป แน่นอนว่าบางอย่างเราสามารถหาซื้อตามร้านข้างนอกเองได้ ซึ่งบางครั้งข้อเสนอของสินค้าบางตัวอาจจะดีและถูกกว่าในศูนย์บริการอีกอย่างเช่น ค่าสินค้า ค่าแรง และแน่นอนว่าบางทีคุณภาพก็ไม่ได้แตกต่างอะไรกันมากนัก ซึ่งในวันนี้เราได้รวบรวม 5 สิ่งที่ไม่จำเป็นที่จะต้องเปลี่ยนกับศูนย์บริการ แต่ก็เอาไว้พิจารณาตามความสมควรแล้วกัน วันนี้เพียงแต่อยากจะแนะนำเท่านั้น 1. ยางรถยนต์ ยางรถยนต์ถือเป็นอุปกรณ์สิ้นเปลืองอันดับต้นๆ เลยก็ว่าได้ แต่ถึงยังไงมันก็จำเป็นต้องเปลี่ยน เพื่อความปลอดภัยนั่นเอง และเมื่อเข้าศูนย์บริการ เพื่อเช็กหรือสลับยางรถยนต์ หากทางศูนย์ฯ พบว่าดอกยางใกล้หมด...

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดกลิ่นเหม็นฉุน ปัสสาวะหมักหมมภายในห้องน้ำ ง่ายมากๆ ห้องน้ำที่มักจะมีกลิ่นเหม็นฉุน ลองใช้น้ำยาล้างห้องน้ำทำความสะอาด ขัดถูแล้วแต่ก็ยังคงเหลือคราบและกลิ่นที่ยังค้างอยู่ มักเป็นปัญหากวนใจมากๆ วันนี้เราได้มีเคล็ดลับในการทำความสะอาดสุดเทพมาแชร์ให้กับเพื่อนๆ วิธีนี้ง่ายมากๆ มาดูกันเลยว่าทำอย่างไร 1. อุปกรณ์ในห้องน้ำ และ พื้นห้องน้ำ จัดการด้วยน้ำยาล้างจาน + น้ำมะนาว – อุปกรณ์ในห้องน้ำ น้ำยาล้างจาน น้ำมะนาว อัตราส่วน 3:1 ใช้ฟองน้ำชุบส่วนผสมขัดล้างกับ อุปกรณ์ในห้องน้ำ อย่าง ก๊อกน้ำ...

น้ำอัดลมประโยชน์เยอะ แต่รู้แล้วอาจเลิกกิน เวลาที่เราเหนื่อยหรือรู้สึกกระหายน้ำ เราก็จะคว้าน้ำอัดลมมาดื่มให้สะใจใช่ไหมล่ะคะ และแน่นอน นอกจากน้ำอัดลมที่จะช่วยดับความเหนื่อยความกระหายแล้วนั้น น้ำอัดลมยังสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้! มาดูกันเลย ว่าทำอะไรได้บ้าง น้ำอัดลมมีโซดาและกรดอะไรต่อมิอะไรอีกมากที่ให้ความหวานและความสดชื่นกับร่างกายของเราได้ทันที แต่รู้ไหมว่าน้ำอัดลมแสนอร่อยที่หลายคนชอบกินนั้น แท้จริงสามารถนำมาใช้ทำงานบ้านได้ชนิดที่ต้องยกนิ้วให้เลย แถมยังมีประสิทธิภาพคับแน่นไม่แพ้น้ำทำความสะอาดแพง ๆ ด้วย ไม่เชื่อก็ลองมาดูประโยชน์ของน้ำอัดลมกับงานบ้านตามนี้กันจ้า 1. ทำความสะอาดโถส้วม โถส้วมอันไหนมีคราบเหลืองหรือคราบสกปรกฝังแน่น ลองเทน้ำอัดลมลงไปในโถส้วม ทิ้งไว้สัก 1 ชั่วโมง แล้วใช้แปรงขัดทำความสะอาดตามปกติได้เลย แค่นี้คุณก็ได้พิสูจน์แล้วว่า น้ำอัดลมขจัดคราบสกปรกได้เก่งแค่ไหน 2. ซักผ้าได้สะอาดพร้อมหอมฟุ้ง น้ำอัดลมเปื้อนเสื้อผ้าก็เป็นเรื่องที่ควรหนักใจ แต่ใครเลยจะรู้ว่า...

20 อาหาร.. บำรุงสายตา ต่อต้านโรคมะเร็ง ชะลอเกิดต้อ จอประสาทตาเสื่อม จอประสาทตาเสื่อม ต้อกระจก มะเร็งดวงตา เยื่อบุตาแห้งหรือคนที่สายตา-สั้นสายตายาวเกินไป ส่วนใดที่กล่าวมานี้มักจะเกิดกับคนที่สูงอายุ แต่ในปัจจุบันนี้สามารถเกิดได้ทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะวัยรุ่นหนุ่มสาว โรคพวกนี้เกิดจากวิธีการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป อย่างเช่นการทำงานผ่านคอมหรือหน้าจอโทรศัพท์นานๆ ทำให้คุณทำงานจะต้องใช้สายตามากขึ้น ส่งผลให้อายุตาสั้นลง สุดท้ายแล้วก็จะเกิดปัญหาในเรื่องของสายตาตามมาในทีหลัง พฤติกรรมที่จ้องหน้าจอนานๆเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการสายตาผิดปกติ หลีกเลี่ยงได้ก็หลีกเลี่ยง ดังนั้นแล้วเราควรที่จะบำรุงสายตาให้มีสุขภาพดีเสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคร้ายตามมาทีหลัง วันนี้เราจะนำ 20 อาหารบำรุงสายตามาให้คุณผู้อ่านได้รับรู้กัน 1. แครอท มีส่วนประกอบของเบตาเคโรทีน ที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ ช่วยดูดซึมพลังงานจากแสงที่ผ่านเข้ามาในดวงตา และช่วยปรับการมองเห็นให้ชัดขึ้น...

ความลับ "น้ำมันมะพร้าว" ตัวช่วยทำให้ดูดีขึ้นภายใน 2 อาทิตย์ ชะลอความแก่ ริ้วรอย “น้ำมันมะพร้าว” ในปัจจุบันนี้เป็นตัวช่วยในเรื่องของสุขภาพทั้งความสวยและความงาม นาทีนี้บอกเลยว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นดาวรุ่งพุ่งแรงในแวดวงสุขภาพ ที่ใครๆต่างให้ความชื่นชมและบอกต่อกันว่ามีประโยชน์มากเหลือเกิน ใครได้ใช้ได้ลองแล้วเห็นผลก็มีคนได้บอก และได้บอกสูตรแต่ละวิธีแตกต่างกันออกไป ดีจริงอยากให้ลอง จะเห็นผลการเปลี่ยนแปลงภายใน 7 วันอย่างแน่นอน อันนี้คอนเฟิร์มจริงๆ และแน่นอนว่าวันนี้เรานำประโยชน์จากน้ำมันมะพร้าว และวิธีการใช้มาฝากเพื่อนๆกันด้วย น้ำมันมะพร้าวตามตำรา สำหรับคนโบราณแล้ว น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ที่ดีต้องได้มาจากมะพร้าวที่แก้คาต้น และหล่นลงมาเอง เพราะนั่นหมายความว่า เนื้อในแห้งสนิท ไม่มีน้ำมะพร้าวหลงเหลืออยู่ เนื้อมะพร้าวแห้งหนึ่งผลสามารถสกัดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ออกมาได้เพียงร้อยละ 20-30...

เผยสาเหตุ ปากแห้ง แตก ขุย ไม่ได้ขาดน้ำนะ แต่เป็นเพราะสาเหตุ ริมฝีปากที่สวยและอิ่มเอิบ ไม่แตกไม่แห้งเป็นขุยขุย นับว่าเป็นสัญญาณที่ดีที่จะช่วยดึงดูดเพศตรงข้ามได้ดีทีเดียว ดังนั้นคุณผู้หญิงจะต้องหันมาดูแลริมฝีปากของตัวเองเพื่อความพึงพอใจของตัวเองและเพศตรงข้าม วันนี้คุณดูแลสุขภาพปากของคุณแล้วหรือยัง ปากแห้งส่วนใหญ่นั้นมักจะเกิดในฤดูหนาว และบางคนก็บอกว่าดื่มน้ำน้อยไปจึงทำให้ปากแห้ง ซึ่งในวันนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับวิธีในการจัดการปากไม่ให้ลอกเป็นขุยขุยอีกต่อไป และแน่นอนว่าปากแห้งนั้นเกิดมาจากหลายสาเหตุ วันนี้เราเลยนำเสนอความรู้ เกี่ยวกับร่างกายของเรา ที่ต้องเจออาการต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ตาแห้ง : เกิดจากการขาดวิตามิน A เคราติน ปากเหม็น : ขาดวิตามิน B6 สังกะสี ฟันไม่แข็งแรง...