สอนทำสูตร “น้ำสามเกลอ” ช่วยลดพุง ไล่น้ำหนักออก ลดปลายนิ้วชา
เป็นที่รู้ๆกันอยู่แล้วว่า คนในบ้านเรามักจะด่วน จากไป ด้วยโรคนับไม่ถ้วน อย่างเช่น หลอดโ ล หิ ต หั ว ใ จ อุ ด ตั น หลอดโ ล หิ ต ส ม อ ง ตี บ ถึงแม้ว่ายาแผนปัจจุบันที่ใช้รักษาจะมีประสิทธิภาพดี แต่ก็มีผลที่ส่งผลข้างเคียงบ้านเช่นเดียวกัน ผู้ที่รักษาจึงนิยมหันมาเรียกรับประทานสมุนไพรกันเพิ่มมากขึ้น เพื่อให้ปลอดภัยกับตัวเอง และมีประสิทธิภาพไม่แพ้กัน
วิธีทำ
ให้นำกระเจี๊ยบ + พุทราจี น + มะตูมแห้ง ในปริมาณจำนวนเท่าๆกัน นำมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำไปใส่ในหม้อต้ม เติมน้ำลงไป 3 ลิตร ต้มประมาณ 20 ถึง 25 นาที แล้วก็ยกออก กรองด้วยผ้าขาวบางแยกกากออกไปทิ้ง กากสามารถนำไปเป็นปุ๋ยใส่ต้นไม้ได้ หลังจากนั้นก็เติมน้ำตาลทรายเล็กน้อย สามารถดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น
สรรพคุณของน้ำสามเกลอ
1 ช่วยลดปริมาณไขมันในหลอดโลหิต
2 ช่วยป้องกันในเรื่องของเส้นโลหิตในส ม อ ง ตี บ
3 ช่วยชะล้างหินปูนที่เกาะในส ม อ ง
4 ช่วยแก้อาการความจำไม่ดี ความจำสั้น
5 ช่วยลดระดับความดันโลหิตสูง
6 ช่วยในเรื่องของระบบเ ซ ล ล์ ป ร ะ ส า ท ปลายนิ้วมือนิ้วเท้าชา
7 ทำให้ผนังหลอดโลหิตยืดหยุ่นได้
8 ช่วยให้ไม่ให้หลอดโลหิตบอบบางแตกง่าย
9 ช่วยบรรเทาอาการเส้นโลหิตขอด
10 ลดอาการของหั ว ใ จ โ ต
4 สูตรเครื่องดื่มน้ำสมุนไพร ช่วยลดไขมันอุดตันในเส้นโลหิต
– กระเจี๊ยบแดง
ให้ใช้กลีบเลี้ยงหรือกลีบรองของกระเจี๊ยบแดงตากแห้ง นำมาบดเป็นผงชงครั้งละ 1 ช้อนชา ต้มในน้ำเดือด 1 แก้ว กรองดื่มเฉพาะน้ำสีแดงวันละ 3 ครั้ง
– กะเพรา
นำใบกระเพรามาล้างให้สะอาด โดยใช้กระเพรา 1 กำมือ ต้มใบและยอด ต้มจนเดือด แล้วพักเอาไว้ให้เย็น ดื่มแทนน้ำตลอดวัน
– ดอกเก๊กฮวย
น้ำดอกเก๊กฮวย 1 หยิบมือไปต้มในน้ำสะอาดประมาณ 3 แก้ว ดื่มระหว่างวันได้
– ขิง
ให้นำขิงแก่ไปล้างน้ำให้สะอาด โดยใช้ขิงแก่ครึ่งถ้วย ต้มกับน้ำสะอาด 2 ถ้วย แนะนำว่าให้ดื่มวันละ 3 เวลา
แต่อย่าลืมว่า สูตรน้ำสมุนไพรไม่ควรที่จะเติมน้ำตาล เพื่อที่จะดีต่อสุขภาพที่สุด อย่าลืมที่จะออกกำลังกายอาทิตย์ละ 3-4 วัน เพื่อที่จะทำให้ร่างกายของเรามีความแข็งแรงอยู่ตลอดเวลา
เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsara
ข้อมูลจาก : บ้านสมุนไพร
ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี
