ไอกลางดึกบ่อยๆ ให้ผสมนมต้มกระเทียม แก้นอนไม่หลับ ไอตอนดึก

ไอกลางดึกบ่อยๆ ให้ผสมนมกระเทียม แก้นอนไม่หลับ ไอตอนดึก

สำหรับในวันนี้เรามีนม กระเทียม เป็นสุดยอดเครื่องดื่มที่ช่วยในเรื่องของการรักษาหอบหืด แก้อาการนอนไม่หลับ ข้ออักเสบ ไอและอื่นๆอีกมาก

ผักนานาชนิดสามารถนำมาใช้ในการรักษาเวลาที่ป่วยได้ ซึ่งในวันนี้เรามีสมุนไพรชั้นดี เป็นสูตรเครื่องดื่มที่ทำหน้าที่เป็นยาดีรสเลิศ เพียงใช้กระเทียมกับนมอุ่นเท่านั้น

ส่วนผสมที่จำเป็น

1 นม 500 ml

2 กระเทียมสับ 10 กลีบ

3 น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา

4 น้ำสะอาด 250 ml

วิธีทำ

ง่ายๆแค่เทน้ำและนมใส่ในหม้อที่เราเตรียมเอาไว้ ตามด้วยจะเตรียมแล้วนำไปตั้งไฟให้ร้อน เคี่ยวไปเรื่อยๆจนรู้สึกว่าส่วนผสมเดือด จนส่วนผสมเริ่มระเหยออกมาครึ่งนึง แล้วเติมน้ำตาลทรายลงไป เสริฟเครื่องดื่มคุณๆจะดีที่สุด

ประโยชน์ของนมต้มกระเทียม

หอบหืด ถ้าคุณกินกระเทียม 3 กลีบทุกวันจะช่วยบรรเทาอาการได้ดีมากขึ้น

ปอดบวม ถ้าคุณกินนมกระเทียมวันละ 3 ครั้งจะช่วยรักษาได้เป็นอย่างดีเยี่ยม

ลดระดับคอเลสเตอรอล เครื่องดื่มชนิดนี้มีส่วนผสมที่ดี มีสรรพคุณและประสิทธิภาพมากมายในการลดระดับ

คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีให้ออกไป และยังช่วยป้องกันในเรื่องของการอุดตันในเส้นโลหิตได้

นอนไม่หลับ นมต้มกระเทียมจะช่วยคุณได้ ดื่มก่อนนอน 1 ชั่วโมงจะทำให้หลับสนิท เพราะในธรรมชาติของกระเทียมนั้นสามารถจัดการกับปัญหาเหล่านี้ได้ง่ายมาก

อาการไอ เจ็บคอ ให้เรานำขมิ้นไปผสมกับเครื่องดื่มที่เราเตรียมไว้ด้านบน เหตุผลเพราะว่ากระเทียมมีผลในเรื่องของ

การแก้ไอได้อย่างน่ามหัศจรรย์ และขมิ้นจะช่วยในเรื่องของประสิทธิภาพมากขึ้น ถ้าเติมน้ำผึ้งลงไปจะช่วยจัดการกับเสมหะได้ดีทีเดียว

คอเลสเตอรอล ถ้าหากคุณกินนมกระเทียมอุ่นๆต่อเนื่องเป็นเวลา 1 สัปดาห์ คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีที่อยู่ในร่างกายของเราจะค่อยๆลดลง

ระบบย่อยอาหาร ทางเดินอาหาร นมต้มกระเทียมนั้นมีคุณสมบัติในเรื่องของภูมิคุ้มกันและบำรุงรักษาทางเดินอาหารให้กับคุณ

อ่อนล้าอ่อนเพลีย นมกระเทียมเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการเมื่อยล้า อีกทั้งยังช่วยจัดการกับปัญหาคนที่มีบุตรได้ยาก

เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsara

ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี