สูตรน้ำดีท็อกล้างลําไส้ ทำติดกัน3วัน หน้าใส ไร้สิว หุ่นเฟิร์ม ท้องแฟบ

0

สูตรน้ำดีท็อกล้างลําไส้ ทำติดกัน3วัน หน้าใส ไร้สิว หุ่นเฟิร์ม ท้องแฟบ

ในวันนี้ดิฉันมีสูตรในการลดหน้าท้องมาฝากคุณผู้อ่านค่ะ เรียกได้ว่า เป็นสูตรที่ฉันใช้มาเป็นเวลา 6 เดือนแล้ว จริงๆแล้วใช้แค่ 1 เดือนก็เห็นผลแล้วค่ะ เพราะว่าสูตรนี้ตื่นมาก็ถ่ายท้องสะดวกเลย กากใยอาหารต่างๆก็หลุดไปพร้อมกัน ลองไปทำตามกันได้เลยค่ะ

สูตรที่ 1 น้ำเปล่า + เมล็ดเจีย หรือเม็ดแมงลัก

ขอบอกเลยค่ะว่าสูตรนี้ง่ายมากๆ เพียงแค่ต้มน้ำร้อน 1 แก้ว ใส่เม็ดเจีย เม็ดแมงลักลงไป 2 ช้อนชา แล้วก็รอประมาณ 30 นาทีให้เม็ดเจียและเม็ดแมงลักพองตัวขึ้นอย่างเต็มที่แล้วค่อยดื่ม

สำหรับสูตรนี้แนะนำให้ดื่มก่อนนอนนะคะ เพราะว่าเม็ดเจีย เม็ดแมงลัก จะมีลักษณะคล้ายๆกัน แต่ไม่เหมือนกันเลยทีเดียว ซึ่งทั้ง 2 ตัวนี้จะมีใยอาหารสูง และมีสรรพคุณในเรื่องของเป็นการระบายท้องอ่อนอ่อน จึงช่วยในเรื่องของการลากอุจจาระตกค้างในลำไส้ของเราออกมาได้ดีทีเดียว พอเราตื่นมาในตอนเช้า ก็จะถ่ายท้องเป็นเรื่องปกติ เป็นสิ่งที่เราควรทำในตอนเช้าเชียวนะ

ตื่นมาก็ถ่ายคล่อง สบายพุงและเบาตัวมากๆเลยค่ะสูตรนี้

สูตรที่ 2 น้ำเปล่า 1 ลิตร + มะนาว 2 ลูก + เกลือ 2 ช้อนชา

สูตรนี้แนะนำว่าให้ทำวันหยุดนะคะ เพราะสูตรนี้อาจทำให้บางคนถ่ายแบบไม่เป็นเวลาเลยทีเดียว เตรียมน้ำเปล่า 1 ลิตร บีบน้ำมะนาว 2 ลูก แล้วตามด้วยเกลือ 2 ช้อนชา และเขย่าให้เข้ากัน พยายามดื่มให้หมดภายใน 10-20 นาที พอดื่มหมดขวดแล้วสักพักคุณจะรู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำทันที สูตรนี้จะช่วยให้คุณถ่ายแบบหมดลำไส้จริง ๆ เหมือนช่วยผลักของเก่าที่มีอยู่ออกมาจนหมด สบายพุงแน่นอน แต่สูตรนี้แนะนำให้ทำอาทิตย์ละครั้งพอนะคะ ทำทุกวันไม่ไหวจริง ๆ

สูตรที่ 3 โยเกิร์ต + นมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว

ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย, นมสดรสจืด 100% 1 กล่อง, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวครึ่งลูก คนให้เข้ากับแล้วดื่มทันที ห้ามวางแช่ทิ้งไว้ ถ้าดื่มก่อน 7 โมงเช้าจะดีมาก สูตรนี้ช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงาน เมื่อเราถ่ายคล่อง พุงก็ยุบตามไปด้วย ใส่ชุดไหนก็มั่นใจค่ะ

สูตรที่ 4 ดีท็อก ทำติดกัน 3 วัน หน้าใส หุ่นเฟิร์ม ท้องแฟบ

สูตรนี้ใช้นมสด 2 กล่อง (รวมปริมาณประมาณ 500 มิลลิลิตร) กินพร้อมกับกล้วยน้ำว้า 2 ผล หรือจะเอาไปปั่นรวมกันแล้วดื่มก็ได้ ดื่มตอนท้องว่างหลังตื่น ดื่มก่อน 6 โมงเช้าได้ยิ่งดี เพราะเราจะได้ถ่ายก่อน 7 โมงเช้า สูตรนี้ก็จะไปกระตุ้นให้ถ่ายออกมา แนะนำให้ทำติดต่อกัน 3 วัน จะช่วยให้เราขับถ่ายเป็นเวลาด้วย

เรียบเรียงโดย : Postsara

ขอขอบคุณ : รักษ์สุขภาพ, บ้านสมุนไพร

Facebook Comments

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here