จำเอาไว้นะ หากไม่พอใจใคร ให้อยู่เฉยๆไว้ก็พอ
คนเราทุกคนนั้นล้วนต่างที่มา ต่างความคิด การใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับคนอื่นนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะเราไม่สามารถบังคับจิตใจและความคิดของใครให้ถูกใจเราไปซะหมด หากไม่พึงพอใจใครจงจำเอาไว้ว่าให้เรานั้น นิ่งเงียบเสีย อย่าไปพูดอะไรจนทำให้เป็นเหตุ
ในทางที่ดีนั้น อย่าเอาตัวเองเข้าไปเสียหายเ พราะมันจะดีกว่า หลบหลีก จาสถานการณ์ที่จะทำให้เราเกิด อารมณ์ และหากมองเห็นว่า สถานการณ์ที่ร้อนเป็นไฟตรงหน้าเริ่มเกิดความแย่ลง จนสัมผัสได้ถึงความรู้สึกไม่พอใจที่มีอยู่ในตัวเอง รู้จักใช้ความนิ่ง เข้า สยบในทุกๆเหตุการณ์ ทั้งหมดที่กำลังเผชิญ และหลีกการพูด ถ้าเราอาจจะเผลอเผลอพูด อะไรที่ไม่เข้าหูใครออกไป
จงรอให้ใจเย็นขึ้นมากกว่านี้ก่อน แล้วถึงจะเริ่มคุยกัน อย่างตรงไปตรงมาด้วยเหตุและผลที่ดีพอ สร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้กับตัวเอง เพราะภาพลักษณ์ที่ดี ถือเป็นสิ่งจำเป็นในการใช้ชีวิตของทุกๆ สังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในสังคมคนวัยทำงาน ที่มักจะต้องพบปะผู้คนเป็นอย่างมากเจอกับอุปสรรค และปัญหาต่างๆ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของความขัดกัน และความใจร้อนที่อาจเกิดขึ้น ถ้าหากสามารถควบคุมอๅรมณ์ตัวเอง
รวมไปถึงสถานการณ์ตรงหน้าได้ อย่างเหมาะสม อาจทำให้ถูกมองด้วยความชื่นชมจากสายตาของคนรอบข้างได้ว่า เป็นผู้ที่มีวุฒิภาวะมากพอเป็นตัวช่วยในการเรียกสติ
หลายครั้งที่ความนิ่งเงียบ มักเป็นตัวช่วยที่ดีในการใช้เรียกสติกลับคืนมาได้ เพราะนั้นเปรียบเสมือนว่า เรากำลังจมอยู่กับตัวเอง และได้ทบทวนเรื่องราวต่างๆ ภายใต้ความเงียบเหล่านั้น ซึ่งมีส่วนทำให้สามารถฉุกคิดถึงอะไรบางอย่างที่เคยมองข้ามไป ทำให้กลายเป็นคนใจเย็นมากขึ้น เมื่อได้ฝึกให้ตัวเองได้หัดใช้สติ ภายใต้ความนิ่งเงียบที่มีอยู่มากขึ้น ก็อาจมีส่วนทำให้เราได้กลายเป็นคนที่มีความใจเย็น อยู่ภายในตัวเองมากขึ้นด้วย ซึ่งสิ่งสำคัญของความใจเย็นนี้ จะเป็นข้อดีที่ทำให้เราเกิดความ ผิดพลๅดกับสิ่งต่างๆ ได้น้อยลง และช่วยลดทอนการทำให้ตัวเองและคนรอบข้างเสีย ความรู้สึกได้มากยิ่งขึ้นด้วย
เรื่องบางเรื่องก็ถูกจัดว่าเป็นเรื่องที่ทำให้ เสียเวลาชีวิตไปโดยเปล่าประโยชน์ โดยเฉพาะกับเรื่องที่มักใช้แต่อๅรมณ์เป็นที่ตั้ง ไร้ซึ่งเหตุผลต่างๆ ที่สมควร ทางออกที่ดีคือ ควรมองข้ามปัญหาด้านอารมณ์เหล่านั้นไปซะ แล้วหันมาเปลี่ยนเป็นการมองหาสาเหตุ รวมไปถึงเหตุและผลที่เหมาะสม ว่าอะไรที่มีส่วนทำให้เกิดสถานการณ์ แ ย่ ๆ พวกนี้ขึ้นมาจะดีกว่า
ระหว่างความสัมพันธ์ให้เกิดขึ้นกับใครอย่างแน่นอน เพราะมันคงดูไม่น่าจะใช่เรื่องที่สมควรเท่าไหร่นัก ถ้าหากวันหนึ่งจะต้อง เลิกรู้จักกันไป เพียงเพราะปัญหาด้านอๅรมณ์ที่ไม่รู้จักควบคุมตัวเอง
ขอบคุณข้อมูลจาก : yimlamun
