คนกินชาเย็นบ่อยๆ รู้ตัวเอาไว้ เพราะจะเปลี่ยนไปมาก
หลายๆคนชอบรับประทานเครื่องดื่มเพราะเป็นวิธีคลายร้อน หนึ่ งในนั้นก็คือ น้ำชาเย็น แต่หลายๆคนที่ดื่มชาเย็นนั้นไม่รู้จักคุณประโยชน์และโทษของมันจริงๆ ซึ่งโทษของชาเย็นนั้น มีแพทย์ได้ระบุว่าพบผู้ป่วยที่มีอาการแขนขา อ่อนแรง และต่อมาก็ได้ค้นพบว่าสาเหตุที่เป็นนั้นมาจากพฤติก ร ร มการดื่มชาเย็นเป็นประจำนั่นเอง โดยผู้ป่วยเป็นคนเล่าให้ฟังว่า เขานั้นไม่กินผักมาตั้งแต่เด็ กๆ จะกินแค่เนื้อสัตว์ และที่สำคัญไปกว่านั้นก็คือเขาชอบดื่มน้ำเย็นเป็นประจำมาตั้งแต่ยังเด็ กและเป็นน้ำเย็นที่มาจากตู้เย็นเท่านั้น
เขายังบอกต่อว่าก่อนที่เขาจะมีอาการนั้น ร่างกายของเขาใช้ส่งสัญญาณเตือนมาหลายครั้ง เช่น มึนเวียนศีรษะง่าย เหมือนเห็นแสงไฟในขณะกระพริบตา พูดจาสนทนาติดขัดๆ และสุดท้ายเกิดอาการ วู บ และต้องนำตัวส่ง โรงพยาบาลทันที เมื่อรู้สึกตัวก็ไม่สามารถข ยั บร่างกายซีกซ้ายได้แล้ว และนี่คืออาการของโ ร คเส้นโลหิตตี บ ในส ม อ ง ในวัยเพียง 40 ปีที่ชอบรับประทานน้ำเย็นมาตลอด
การดื่มน้ำชาเย็นสำหรับคนทั่วไปนั้น การดื่มจะทำให้ไตต้องรับภาระ จัดการความเย็นออกจากร่างกาย อย่างรวดเร็ว ขับน้ำเย็นมาเก็บไว้ในกระเพาะปัสสาวะเพื่อเตรียมขับออกเป็นปัสสาวะ จึงทำให้ผู้ที่ชอบรับประทานน้ำเย็นจะขาดน้ำจนโลหิตนั้นมีความข้นและหนืด ทำให้มีคราบไขมันและของเสียเกาะตามผนัง สิ่งเหล่านี้จะพอกพูนกลายเป็น โ ร คดังกล่าว เพราะว่าน้ำเย็นที่ชอบรับประทานนั่นเอง
ไตของเราเปรียบเสมือนเครื่องกรองน้ำ จะทำหน้าที่กรองของเสียออก แล้วขับออกจากร่างกายเป็นทางปัสสาวะทำหน้าที่ 24 ชม.ไม่มีวันหยุด และยิ่งเรารับประทานซ้ำเติมไปเรื่อยๆจะทำให้เป็นโ ท ษต่อร่างกาย จะทำให้เกิดภาวะไตอ่อนแอและจะส่งสัญญาณร้องให้เราทราบได้
1 ร่างกายจะขับปัสสาวะบ่อยขึ้น ไม่สามารถอั้นปัสสาวะได้นาน เมื่อดื่มน้ำเข้าไปในร่างกายแล้วต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยๆในกลางดึก
2 มีอาการปวดหลัง ปวดเอวบ่อยๆ โดยเฉพาะในขณะเวลานั่งนานๆ จนเกินไป
3 มีอาการปวดเมื่อยตามข้อและร่างกายง่ายขึ้น ปวดข้อเข่า ปวดที่บริเวณต้นคอ
4 ส่งผลทำให้หลอดโลหิตแข็งตัวได้ ไม่ดีต่อร่างกาย
เราสามารถดูแลตัวเองได้ง่ายๆ
1 ในการดื่มน้ำมากขึ้นจะทำให้เราสามารถปรับโลหิตที่อื่นข้นให้หายข้นได้ โดยที่เรานั้นหมั่นทานน้ำอุ่นให้ได้ 8-10 แก้วต่อวันเป็นประจำทุกวัน วิธีนี้จะช่วยทำให้โลหิตไหลได้ง่ายขึ้น
2 ออกกำลังกายเพื่อช่วยให้โลหิตไหลเวียนได้สะดวกอย่างต่อเนื่อง ทั้งยังสร้างสุขภาพที่แข็งแรง
3 เว้นการรับประทานเนื้อสัตว์ ของทอด ของหวานจัดมากจนเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอนุมูลอิสระปริมาณมากจนทำให้โลหิตแข็งตัว
4 ควรงดการทานน้ำเย็นเด็ดขาด เพื่อร่างกายที่ดีของเรา ให้ทานน้ำอุ่นหรือน้ำที่มีอุณหภูมิห้องจะดีต่อร่างกายมาก
ขอบคุณข้อมูลจาก : kaijeaw
