เหตุผล 17 ข้อที่ทำให้ชีวิตในช่วงวัย 40 ปี เป็นเวลาที่ดีที่สุด
คนเราส่วนมากมักจะเป็นกังวลในเรื่องของการมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าไม่มีใครหยุดเวลาเหล่านั้นไว้ได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการมีช่วงชีวิตที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้ตัวคุณนั้นมีความสุขมากยิ่งกว่าเดิมด้วยซ้ำ
ในวันนี้เราได้มี 17 เหตุผลดีๆ ที่จะทำให้ชีวิตของคุณในวัย 40 ปี เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิตของคุณ
1. อารมณ์ของคุณมีความยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้น แทนที่ตัวคุณจะมานั่งคิดว่าริ้วรอยที่เกิดขึ้นนั้นไม่ดี แต่ฉันกลับมองว่า นี่คือเส้นแห่งชีวิตที่ผ่านประสบการณ์ทั้งทุกข์และสุขมามาก
2. มีความใจเย็นมากขึ้น ฉันได้แยกแยะออกแล้วว่า อะไรคือความรู้สึก อะไรคือความจริง อะไรคือสิ่งที่จำเป็น และอะไรคือสิ่งที่อยากได้ ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นหรือมีเหตุผลอยู่เสมอ
3. น้อมรับภาพความงามความสวยที่เกิดขึ้นจากธรรมชาติ ความงามในวัย 40 ปีเป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ที่ได้ใช้ความรู้สึกของเรามากขึ้น และเป็นสิ่งที่ฉันรับรู้และรู้สึกจากภายในมากกว่ารูปลักษณ์ภายนอก
4. หยุดคิดว่าเราเป็นคนอื่น แล้วควรพึงพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี เมื่อได้เข้าสู่วัย 40 แล้วต้องเป็นตัวตนของตัวเองจริงๆ ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็น ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองมีไม่ว่าจะเป็นเรื่องรูปร่าง หน้าตา ผิวพรรณ ลักษณะท่าทาง
5. ข้อบกพร่องที่เกิดขึ้นคือของขวัญที่ยิ่งใหญ่ในอดีต เพราะฉะนั้นหากคิดว่าในอดีตเคยไม่ชอบจมูกของตัวเอง แต่เดี๋ยวนี้มันทำให้ใบหน้าของเราแลดูมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว
6. ก้าวไปสู่อิสรภาพอย่างไม่น่าเชื่อ และฉันก็มีความสุขอย่างไม่สิ้นสุดฉันสังเกตว่าผู้หญิงเราไม่ค่อยมีอิสระในวัฒนธรรมของเราเองเราเลือกที่จะเดินบนลู่วิ่งเพียงเพื่อต้องการให้ก้นกระชับแต่เรากลับลืมการเต้นรำส่ายสะโพกเพื่อให้เข้ารูปและมีความสุขในแบบธรรมชาติ ความสุขในชีวิตย่อมเลือนหายไปหากคุณมัวแต่พยายามที่จะเป็นคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเอง
7. ฉันเลิกกังวลในสิ่งที่ทุกคนพูดถึงฉัน ทำได้อย่างไรน่ะเหรอ? ก็แค่ตระหนักและเข้าใจอย่างลึกซึ้งว่า… “ไม่มีอะไรที่ควบคุมไม่ได้ การยอมรับความจริงเป็นสิ่งที่ดีที่สุด”
8. ฉันตั้งข้อสงสัยเกี่ยวกับความเชื่อของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความงามเรื่องที่ฉันควรเหมือนคนนู้นคนนี้เรื่องต้นขาของฉันกับต้นขาของสาวในวัย 30 การตั้งคำถามจะช่วยทำให้ฉันมีสติ
9. ใช้ชีวิตเรียบง่าย ฉันใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ น้อยลงรวมทั้งเลือกใช้แบบที่มีส่วนผสมน้อยลงด้วยฉันใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย ไม่ใช่เฉพาะแค่เครื่องสำอางแต่รวมถึงทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตด้วย
10. ฉันสวมใส่เสื้อผ้าแทนที่จะปล่อยให้มันสวมใส่ฉันเมื่อเดินเข้าไปในห้องทุกคนคงจะต้องมองเห็นฉันอยู่แล้วแต่ไม่ใช่เพราะว่าฉันใส่ชุดเซ็กซี่หรอกนะ เพราะฉันอยากแต่งตัวและแต่งหน้าอย่างเป็นธรรมชาติมากกว่าที่จะให้ทุกคนมาสนใจ
11. ไม่หนีการเปลี่ยนแปลงตอนนี้ฉันอยากรู้เรื่องอื่นมากกว่าการเสริมความงามให้กับรูปร่างของตัวเองเสียอีก และที่สำคัญฉันจะไม่ฉีดสารแปลกปลอมเข้าร่างกายเพื่อให้สวยเป๊ะอีกต่อไป ไร้สาระ
12. อย่าพยายาม หรือแสร้งเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ ฉันยอมรับและร่วมมือกับความจริงที่ว่า…บางครั้งฉันก็เป็นแค่มนุษย์ถั่วและก็ดูเหมือนถั่วจริงๆ
13. ในวัฒนธรรมที่ทุกคนอยากอ่อนเยาว์ แต่ฉันอยากเป็นตัวฉันเองฉันเรียนรู้ว่ามาตรฐานความงามไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับอายุ
14. ฉันให้กำลังใจตัวเองในเรื่องความงาม ในวัย 40 ฉันได้รับความสนใจและคำชื่นชมว่าฉันไม่ได้เป็นคนที่สมบูรณ์แบบปรากฏว่าคำพูดเหล่านั้นกลับทำให้ฉันมีความสุขและพอใจในตัวเอง
15. ฉันจะไม่หลงกลความสวยจากภายนอกอีกต่อไปในอดีตฉันมักตกเป็นเหยื่อของภาพลวงตาที่นำมาซึ่งความสุข เงินทอง ความสำเร็จ และแม้แต่ความรัก แต่ทุกวันนี้ฉันรู้แล้วว่าตัวเองเป็นใคร รู้ว่าชอบและไม่ชอบอะไร และมีชีวิตอยู่บนความสำเร็จ
16. เริ่มจากตำแหน่งที่ฉันอยู่ตอนนี้ ฉันได้เปลี่ยนแปลงความตั้งใจจากสิ่งที่ฉันไม่ได้เป็นมาเป็นสิ่งที่ฉันเป็นจากสิ่งที่ขาดมาเป็นสิ่งที่มีอยู่ จากสิ่งที่หายไปมาเป็นสิ่งที่ได้รับและช่วยไม่ได้ถ้าฉันจะรักในความลึกลับที่งดงามของตัวเอง
17. รู้จักขอบคุณสิ่งที่เกิดขึ้นทุกๆ วัน จะมีอะไรที่วิเศษไปกว่าการยอมรับริ้วรอยเหี่ยวย่น แผลเป็น และจุดด่างดำที่กาลเวลาเป็นผู้มอบให้ฉัน ที่สำคัญฉันมาถึงจุดนี้แล้วและยังมีอะไรอีกมากมายในชีวิตที่ต้องลุยต่อไป
ใครที่กำลังคิดว่าไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงของอายุคิดว่าเมื่ออายุมากขึ้นก็จะทำให้มีความสุขน้อยลง แต่นั่นไม่ใช่ คุณควรที่จะยอมรับและใช้ชีวิตในทุกๆวันให้มีความสุข ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาไหนคุณก็มีความสุขได้ทั้งนั้น
ขอบคุณข้อมูลจาก : mindbodygreen
